ceva

Bonjour, Mon fils de 9 ans 1/2 (il aura ses 10 ans en septembre )joue actuellement avec une Raquette Babolat Juniot (Pure Drive Babolat 25). Il mesure 140 cm (et pèse 28 kg, je ne sais pas si le poids à son importance ). Pendant ses séances d'entrainement, tout comme les tournois, il joue en balle intermédiaire et la raquette a l'air de lui convenir mais ça a l'air d'être juste au niveau maniabilité, surtout en revers. Comme il va jouer en balles normales dès septembre, il lui arrive de jouer avec des balles normales et là j'ai remarqué qu'il n'arrive pas à renvoyer la balle correctement; comme s'il manquait de puissance. Pour cette année, il ne fera des tournois que dans sa catégorie d'âge (10 ans), donc en balle intermédiaire. Est-ce qu'il faut changer de raquette ou attendre encore un peu? Quelle raquette me conseillez-vous d'acheter? Que pensez-vous de la HEAD YOUTEK IG Speed Lite, Tecnifibre TFight 255 VO2 Max 09 ou Babolat Z lite?

Moi j'ai en grosse majorité des D et quelques A. Pour ma part, je serai plutôt dans ce cas là "Si vous manquez souvent d'engagement physique, échauffez-vous de façon plus dynamique avant vos matchs et activez-vous davantage avant les points (par exemple en sautillant).". Je ne joue bien qu'après un échauffement intense sinon je renvoie n'importe comment. D'ailleurs pour mon prochain tournoi, je compte arriver en avance et m'échauffer au mur et faire qq services.

HAL, ça doit être moi mais mal paramétrée... Sinon, c'est un truc de fille de parler? Je dois être vraiment toquée car moi je me parle à l'intérieur.

Pour mois c'est 1;2 et 4. Point faible (point NOIR): LE Mental. Dès que je suis menée je baisse les bras. Dès que je rate un coup facile, dans ma tête j'ai déjà perdu le match. Quand le mental suivra : Points forts : Technique et Physique. J'ai une bonne technique, un physique qui suit... mais pas de mental. En entrainement j'éclate tout, en match je me fais éclater littéralement

Jusqu'à quelques jours, quand je jouais j'avais tendance à renvoyer toutes mes balles au centre sur l'adversaire. Je renvoie de bonnes balles à plat bien tendues que l'adversaire n'a plus qu'à placer sur les côtés. Et moi pendant ce temps je visite du terrain. Raison pour laquelle je perds aussi beaucoup de matchs. Pour corriger cela, lors d'exercices d'entrainement, j'ai été obligée de jouer les lignes afin de déplacer l'adversaire. Pour arriver à jouer les lignes, je dois me parler intérieurement avant chaque frappe (en me disant par exemple: 'revers long de ligne, coup droit long ligne, revers court croisé') tout en sachant que je dois aussi gérer ma respiration à la fin de la frappe. Je dois aussi me parler pour tout : me placer (avancer/reculer), préparer, frapper, varier le jeu. Quand je ressors du terrain, je suis épuisée physiquement et mentalement car je passe quasiment autant de temps à me dire (une vraie pipelette ;-)) ce que je dois faire qu'à le faire. En revanche, mes balles sont mieux placées, mes frappes plus lourdes et j'arrive même à varier le jeu. J'en ai discuté avec des gens de mon cours et eux n'ont pas ce problème. Suis-je la seule à ??? Après discussion avec eux, certains jouent en fonction de là où se situe l'adversaire alors que moi je joue là où j'ai envie de mettre la balle. et vous ?

Pa sûre que tout le monde (Fédé, BE, JA) veuillent jouer le jeu L'an dernier j'ai joué en premier tour contre une NC et je me suis pris 0 et 0 en 40 min. Vers le milieu de du 2e set, je lui demande quel à été son réel classment. Et de me répondre, j'ai été 15/1 mais bon comme ça faisait longtemps elle a repris les tournois sur les conseils de son prof en NC. Je lui ai dit qu'elle avait obligation de se faire reclasser mais pour son premier tournoi elle voulait enchainer les tours et les matchs d'entrainement pour voir où elle en était. Je lui ai répondu que c'était bien bête car elle faisait perdre 20 euros à ses adversaires, qui ni elle ni son adversaire ne prenait du plaisir sur le court. Qu'elle n'avait qu'à demander à son BE de lui trouver des partenaire d'entrainement classée. Elle a quand même été reclassée 15/5 et d'ailleurs n'a jamais perdu en dessous de ce classement. Tout ça pour dire que finalement personne ne joue le jeu. alors que sur l'espace du licencié le meilleur classement est indiqué. De plus, on ne perd jamais totalement les acquis, la condition physique mais pas la technique.

Sûr que ça doit être pénible. Récemment lors un match d'entrainement, j'ai subi pendant 1h les conseils d'un mari à sa femme. Et il ne venait pas au filet pour lui prodiguer ses conseils. Non, non il les lui hurlait de sa ligne de fond de court. Et elle de répondre, "quoi ???, j'entends rien à ce que tu me dis ?". Dans ce genre de cas là, je me dis que les conditions sont les mêmes pour mon adversaire. Et je me concentre sur mon jeu, sur ce que j'ai à faire. J'essaie d'appliquer les principes de Girod (je suis à fond dedans, en ce moment). Pour l'instant ça ne m'aide pas à gagner mais ça m'évite de m'énerver sur des incidents que je ne maîtrise pas et me concentrer sur ce que moi j'ai à faire.

Je suis complètement d'accord là dessus mais c'était plutôt dans la formulation "bon 5 min d'échauffement pas plus, parce que j'ai un match de hand à 13h00". Vu que c'était non homologué, j'aurais du lui dire de demander à reporter le match si elle avait autre chose de prévu car on ne connait jamais la durée d'un match. De coup ça m'a mis la pression indirectement. Après l'échauffement, elle m'a dit qu'on avait le même niveau. En fait, je suis complètement nulle "à froid". Je passe pas une balle. (Je songe même à m'échauffer au mur pour les prochains matchs pour ne pas arriver complètement à froid). Pour moi, c'était re-pression, ça m'a complètement inhibé et du coup, je pense m'être mise à son niveau. Au lieu de me motiver en me disant "non, je ne pense pas qu'on ait le même niveau je me suis rabaissée en me disant si elle le dit, c'est que ça doit être vrai alors". Car jamais en entrainement, je ne joue comme ; j'ai plutôt un jeu d'attaque; j'arrive à lacher mes coups. Et en match, je joue à la baballe. Fiston, hier m'a demandé pourquoi je jouais "mini-tennis" ?? C'est ce que m'a dit mon mari hier. Je joue le jeu de l'autre et j'arrive à jouer le même jeu que lui. S'il tape, je tape. S'il défend, je défends... S'il discute, je discute. Je deviens "lui". --- Allez j'arrête de chouiner.... ;-( Je passe à autre chose. Je vais faire une pause match en compet' pour me focaliser sur match en entrainement... Mes objectifs sont d'arriver à m'imposer physiquement (mon jeu) et psychologiquement (je ne dois pas subir "le jeu" de l'adversaire dès que je rentre sur le terrain, je dois auss m'affirmer sur les balles litigieuses).

Pourtant aujourd'hui je n'avais pas l'impression de sous-estimer l'adversaire quand je joue (en général non plus). Mais c'est surtout après coup que je me demande comment c'est possible de manquer l'immanquable. J'ai joué dans mon Club à Puteaux. Pour répondre à tes questions; j'ai joué une handballeuse et qui joue au tennis en loisir depuis 20 ans mais n'ayant jamais fait de matchs officiels. Je suis rentrée sur le cours plutôt positive jusqu'à ce qu'elle me dise 5 min d'échauffement pas plus car j'ai un match de hand à 13h. Je n'ai rien à perdre contre une NC encore faut il qu'il y ait la manière.

Oui, j'ai essayé mais bon j'ai l'impression de faire un RESET quand je rentre sur le terrain et de tout oublier :angry: Mon mari m'a dit de jouer mon jeu quitte à me prendre une raclée. Perdre pour perdre, autant jouer son jeu

Je suis dans la même situation que toi. Je n'arrête pas d'enchainer les défaites. Encore une fois ce matin, je perds 6/3 - 6/4 à NC. Heureusement qu'il s'agissait d'un tournoi non homologué. Je perds un match que je n'aurais jamais du perdre contre une fille qui ne m'a fait que des balles cotonneuses et m'a fait déjouer. A la fin du match, des amis ont demandé à mon mari si je n'étais pas malade sur le terrain car ils m'ont vu faire un "non-match". Oublié, ce que j'ai appris en entrainement, oublié les coups droit d'attaque. Je me suis contentée de relancer la balle au centre. Bref, sur le court je n'avais aucun plaisir. Ce midi, en rentrant j' en étais même à considérer de vendre mes raquettes. En entrainement je tiens pourtant le rythme 3O/1- 30 alors je me demande si je joue bien parce qu'on me fait bien jouer. Et que je n'y arrive pas quand à c'est à moi d'imposer le rythme. Alors qu'on ne vienne plus me dire, en entrainement t'as le niveau "machin truc", car le niveau que j'ai en match officiel c'est "petit bras". Bref là moi aussi, j'en ai RAS LE BOL !!! Si tu inverses la tendance, je prends les conseils car je suis au fond du trou...

J'espère que ça va le faire.

Pour les classements, je ne regarde pas les tableaux (pas la peine que je me rajoute de la pression). Mais il y a toujours quelqu'un pour me dire : prochain match, tu joues contre 30/x (JA, adversaire...). Pendant les matchs d'entrainement, j'essaie de compter dans ma tête pour me destresser. Genre 1/ la balle rebondit dans le camp adverse 2/ l'adversaire frappe la balle 3/ la balle rebondit dans mon camp 4/ Je frappe la balle Le problème est qu'en match officiel, je perds tous ses repères. C'est tout à fait vrai tout ce que tu viens de me dire. C'est ce que je me force à me dire mais rien à faire, le néagtif l'emporte. Et surtout je crois que ta dernière phrase est la plus vraie. Je me mets trop de pression. Je veux gagner en faisant le beau point, beau jeu (belle technique, belle tactique). Pour l'instant, y a nada de ce côté là.... Quand je vois mon adversaire taper dans la balle à l'échauffement voici ce que je pense : "C'est pas possible pourquoi moi, je suis pas 30/x. Elle a pas de technique, elle a un revers de poele à frire.... Comment elle a fait pour être classée. Et j'en passe". Maintenant si avec toute la technique que j'ai (mon coach me dit que je vaux une bonne 30/1-30), je ne suis que 30/5, c'est que le problème vient d'ailleurs

Ca faisait quelques temps que je n'étais pas passée par là. Bravo à tous ceux qui ont perfer. Ce n'est pas encore le bon moment pour moi. J'ai joué face à une 30/2 et pfff j'ai encore perdu 6/2 - 6/2. Je suis énervée contre moi car je sais que toutes les joueuses contre qui j'ai perdu sont à ma portée. Dès que j'arrive en match officiel, j'ai les jambes tremblantes, je ne passe plus un seul revers. En coup droit, je veux tellement assurer qu'il arrive que la balle ne passe même pas le filet... Je manque de lucidité. Je ne trouve même pas les points faibles de l'adversaire (alors qu'ils paraissent évident pour les autres). Et le pire c'est que je n'arrive même pas à jouer dessus quand je les connais. On dirait que je joue sans réfléchir! Je stresse avant même d'avoir commencer à jouer. Rien qu'en ouvrant mon sac pour prendre la raquette, j'ai les mains moites. D'ailleurs, pour cette année, je n'ai même plus d'objectif de classement. Mon objectif principal est de me libérer de mon stress. Je me dis que peu importe qui je rencontre en face de moi (NC, 40, 30/2 ou plus), le but étant maintenant de jouer sans stress. Mais comment faire ? Il faut que j'arrive à trouver des trucs (rituels...) pour me déstresser. Facile à formuler comme ça. Rien que de l'écrire, j'en ai la boule au ventre. Ca m'agace car ce stress, j'arrive à maintenant à l'évaquer en match d'entrainement car je connais mon adversaire, son jeu, le lieu..

J'ai disputé un match ce matin que j'ai de nouveau perdu face à une 30/2 largement prenable. Pour le score 6/2 - 6/2. J'ai toujours les mêmes soucis avec mon mental. En rentrant sur le court ce matin, j'avais les mains moites, les jmabes flageolantes. J'ai même été incapable de faire un revers pendant l'échauffement; ce qui est pourtant mon point fort. Même si j'ai fait des progrès à l'entrainement, j'arrive à jouer en prenant du plaisir et avec décontraction; je n'y arrive toujours pas en match officiel. Je perds tout mon jeu.... J'alterne le bon et le moins bon. J'ai tellement la trouille de perdre que je me précipite. J'ai essayé de me détendre en me disant:"alleez, c'est bon respire; joue simple". Mais là à partir de là, j'ai joué petit bras. Par contre, je n'arrive pas à mettre en place, un schéma tactique, à analyser le jeu de l'adversaire pour la gêner. Coté positif; j'ai sauvé 5-6 balles de matchs. Je sais que tout est dans LA TETE et que lorsque j'aurais résolu ce problème, je pourrais jouer sereinement mais je n'arrive pas à trouver les astuces qui me feront gagner... Comment faire pour ne plus "jouer pour ne pas perdre" ?

Montée, mais à 30/5. Je crois que je vais revoir mes ambitions de fin d'année à la baisse car là j'accuse le coup. Marre de perdre !!! Je n'ai rien contre mes adversaires mais j'en ai marre de faire le jeu et de me prendre des raclées parce que je sais pas finir les points. Marre qu'on me dise "bien joué" alors que je viens de me prendre une bulle !

ceva 40 D 6/2 - 6/0 NC Bon c'est encore une fois c'est la loose. J'ai perdu contre une joueuse NC; joueuse de hand, prof d'EPS et qui joue au tennis depuis plus longtemps que ce qu'elle a bien voulu me dire. Pourtant, j'ai pas trop mal servi. J'ai essayé de jouer mon jeu et d'attaquer en coup droit mais après coup, je me suis rendue compte que je ne suivais pas mes attaques au filet car j'obtenais une balle courte dans le carré de service. Quand je suis montée derrière, j'ai fini le point à la volée. Ah oui, et quand je suis à la ramasse, j'arrive pas à analyser et changer de tactique. Je continue dans un schéma de jeu. Le pire c'est que je ne m'en rends même pas compte sur le moment. Bref, à méditer

Prochain match pour moi le 4/02 à 19h30 sur Greenset. J'ai pas demandé le classement de mon adversaire mais le tableau va de NC à 30/4. En cas de victoire, je rejouerais le lendemain à 13h (Tableau de 30/3 à 30/1). Au moins je peux me préparer sereinement

Quelques nouvelles de mon service... Lors des cours, mon prof a remarqué un manque de coordination dans mon geste, un problème de lancer de balle et surtout une mauvaise position de pieds. Du coup elle m'a demandé de servir pieds joints (un peu comme Monfils) ;-) au départ et de mettre mes pieds parallèles au filet. D'après elle cela permettrait de gagner au niveau de la coordination du lancer de balle et de la boucle. Elle m'a conseillé s'écarter les pieds au fur et à mesure que je me sentirais à l'aise avec mon geste et mon lancer. Comme j 'y ai amélioré mon lancer de balle, même si j'ai encore quelques problèmes et que j'ai auusi amélioré mon lancer de balle, j'hésite à effectuer les modifications qu'elle m'a demandé. En fait maintenant je ne me pose plus mille questions au moment de Servir sur mon geste, mon lancer, la vitesse de balle, si ça va passer ou pas. Je me place et je sers et même mainten ant, j'arrive à choisir des zones. Bon y a encore des progrès à faire mais je stresse moins au moment de servir et mon jeu se place mieux dans l' échange

ceva 11/12 40 D 6/0 6/4 30/3 Encore une défaite face à une 30/3 mais pour une fois la défaite n'est pas cinglante. Je pense même que si j'avais gagner le 2e set, j'aurais gagner le match car elle commençait à faire plus de fautes au 2e et moi, moins. Dans le 1er set, j'ai voulu attaquer les balles courtes; ce que j'ai réussi à faire mais j'ai été incapable de conclure les points au filet. Mes volées étaient soient dans le filet soient longues au centre. Donc elle n'avait plus qu'à ajuster un passing. Résultat 6/0 en 20 min Bilan volées à travailler. Dans le 2e set, j'ai décidé de me contenter de renvoyer la balle et de rejouer soit long au centre en liftant soit sur son revers qu'elle renvoyait chopé. J'ai gagné beaucoup de points. J'ai finalement perdu le 2e set 6/4 en un peu plus d'1h notamment le dernier jeu qui a duré plus de 10min. Jeu dans lequel j'ai sauvé plusieurs balles de matchs et gaspillé des balles d'égalisation à 5/5. Je pense que le match était en train de tourner à ce moment là. J'étais plus sereine, mieux et elle moins en confiance. Elle faisait plus de DF, car j'avais décidé de l'agresser sur ses 2e balles. Ce que je retiens du match: ++ J'ai réussi à changer de tactique (ou plutôt à mettre en place une tactique et pas taper dans la balle comme elle vient). Je m'aperçois que je peux être patiente dans l'échange d'où plus de régularité Je n'ai pas craqué "mentalement" à la fin du 1er set en me disant "laisse tomber, c'est perdu". - - - Je n'ose pas m'affirmer quand je trouve que des balles sont litigieuses. Plusieurs fois il est arrivé que ma balle soit annoncé "faute" alors que je la voyais bonne. Dommage c'était à chaque fois sur des points importants. D'autant plus que c'était sur TB, j'aurais pu vérifier la marque mais bon, je fais confiance. Je ne joue pas certaines balles en pensant qu'elles vont sortir alors qu'elles sont dans le court. pff, que de points perdus bêtement. Bilan : En progrès même si ça ne passe pas. Prochain tournoi en Févier ou Mars.

Sans aucun doute, mon revers. J'ai confiance dans ce coup, en plus je suis gauchère et je sais qu'il pose beaucoup de difficultés à l'adversaire. Je bosse aussi beaucoup mon coup droit que je faisais encore à 2 mains l'année dernière. Cependant, je n'ai pas encore totalement confiance dans ce coup et que j'arrive à lacher de temps en temps.

Mise à jour de mes résultats: ceva 09/12 - 40 V 6/4-6/2 40 Le match qui était programmé à 21h a débuté avec 45 min de retard. Du coup j'ai eu du mal à rentrer dans le match. En plus j'ai joué sur TB couverte alors qu'habituellement je joue sur Greenset. Dans le 1e set, j'ai vendangé pleins de points en essayant de jouer le retour gagnant sur 2e balle de service courte. Et j'ai essayé de faire le jeu en faisant des échanges longs. Ce qui est contre ma nature. Pendant plusieurs jeux, on s'est pris le service l'une de l'autre. A 4/4 partout, j'a enfin gagné mon jeu de service et du coup je me suis libérée pour gagner 6/4. Dans le 2e set, j'ai essayé de raccourcir les échanges en attaquant long de ligne en revers. Comme je sui gauchère, j'ai l'avantage que ça tombe sur le revers de l'adversaire qui est souvent son point faible. Ensuite j'ai essayé de monter au filet pour conclure à la volée. J'ai rapidement mené 5/1 et j'ai essayé de nouveaux "trucs" en match: revers slicé, amorti. Tout n'est passé et j'ai perdu ce jeu. Finalement j'ai gagné en moins d'1 heure 6/4-6/2 Je rejoue Samedi contre une 30/3. Sinon, dans les objectifs atteints: Montée à 30/5 à l'intermédiaire Se faire plaisir sur le cours même si ça rate Imposer son jeu (ce que j'ai fait au 2e) Ne pas sous-estimer ou sur-estimer l'adversaire Dans les objectifs à travailler : Savoir mettre en place une stratégie car je joue comme je le sens. Quand je perds, je n'arrive pas à être lucide et changer de tactique Faire courir l'adversaire. J'ai tendance à rejouer long au centre. Alors que je sais le faire en entrainement. Pour conclure, je suis "happy" même si ce n'est pas grand chose!!

On croise les doigts.

Bravo pour vos matchs même si ça ne gagne pas toujours. Prochain match le 9 dec contre une NC et en cas de victoire, je jouerai une 30/4 (apparemement ça serait soit une ex-15/4 soit une ex-30/1) au 2nd tour.Pas de bol au tirage mais en revanche, je me dis que je peux en tirer profit au niveau de jeu et peut-être m'apporter The "Declic". Du coup ça me surmotive pour gagner le 1er match et affronter ensuite une joueuse d'expérience (notamment pour la gestion du jeu, le placement, le service).

Je suis dans ce cas là aussi. Je me fais toute une montagne des classements. Quand je vois des joueuses pourtant "moins techniques" mais mieux classées, ça me déprime encore plus. D'après mon coach, je joue 30/2-30/1 en entrainement mais rien en match. Le stress de jouer en match contre une mieux classée, ça me bloque. Y parait que c'est "mental"... ;-) Je l'attends ce Déclic....