CHTIT Gash

Merci beaucoup dénébola. Juste une question (et non pas une critique) : comment si on me pose la question je justifie la première phase d'observation ? Parce que ce qu'on nous demande c'est a partir d'une séance d'observation il y'a 2 jours de préparer 2 séances en lien avec ce qu'on a observé. Est ce qu'on ne va pas me demander pourquoi je repasse en observation ? Je ne saurais pas quoi répondre si c'était le cas

Et sinon comment je peux rendre cette situation évolutive ?

J'essaie de me l'adapter, merci à vous 2

Je regardais les items raquette verte. Y'a marqué Frapper la balle en avançant. Je pourrais par exemple partir de nouveau sur l'allégement avec une première situation en complément de ce que j'ai fait aujourd'hui puis avoir une autre situation ou en plus du sursaut ils doivent avancer pour frapper mais dit comme ça je vois pas trop. Je continue a chercher.

Si tu parles de Michel je croyais que c'était "l'ours" son surnom mdr ! Merci nat et dénébola, je sais pas trop oui soit je pars sur du tactique mais je le disais que comme l'allégement n'avait pas été aussi flagrant que ce que j'espérais dans le jeu je pouvais continuer a axer la dessus. Mais que faire d'autres comme exo ? Il m'en faudrait 2 qui complètent ce que j'ai fait aujourd'hui pour montrer que comme je suis pas totalement satisfait j'ai voulu insister et avoir une progression sur 2 séances.

Allez voilà, journée terminée. Ca s'est super bien passé. Le DE qui nous surveille m'a trouvé organisé, très propre sur l'organisation, comme hier (merci denebola) mais il était surtout content de mon attitude sur le court : j'ai tenu compte des remarques d'hier et du coup j'a été beaucoup plus présent, mouvant, je me suis vraiment donnéà fond en termes de présence et j'en suis content. Donc là, 2 choses. Je dois remplir une fiche que je remettrai dimanche dans laquelle j'explique ma séance d'aujourd'hui, ça va aller mais y'a juste une chose, critères de réussite par rapport aux 2 situations que j'avais choisies, je comprends pas trop ce que je dois mettre là... Et ensuite, je dois prévoir une nouvelle séance de 30 min, la dernière, pour la certification. Aujourd'hui sur l'allègement ça s'est super bien passé, c'était bien acquis sur les exercices, un peu moins visible sur les moments de matchs. Du coup, je repars sur ça où je pars sur autre chose ? Des idées de situations / exercices à me proposer ? Merci d'avance une nouvelle fois.

Graaaaaaave ça me plait bien mais les pauvres a la fin ils doivent pas être loin du vertige nauséeux !!!!

Oui c'est leur organisation, en fait on est répartis en groupes, on est 3-4 stagiaires par groupes de petits sur un créneau de 2h, chacun fait une séance de 30 ou 40 min. Le premier passe sur du fond de court, le deuxième sur le service, le dernier sur le retour. Et si y'a un 4ème, fond de court à nouveau. Et apparemment, on garde le thème qui nous a été attribué jusqu'à la certif.

Bien compris et en y réfléchissant je pense que c'est effectivement trop tôt aussi. Mais en fait on nous a demandé aujourd'hui dévaluer si ces enfants étaient balle/raquette rouge, orange ou verte. Ici pour les 2 que j'ai, c'est balle orange. Et ce sont les 2 critères que l'on a dans la fiche raquette, c'est pour ça que j'essayais de trouver quelque chose en rapport. Bon écoute, je pense avoir ma séance pour demain, c'est déjà ça, je te remercie une nouvelle fois. On verra pour la prochaine séance ce que je peux faire.

Ca me fait penser d'ailleurs, on doit remplir une fiche avec : échauffement --> donc là je pense que je vais mettre les 2 petits en fond de court, l'un derrière l'autre, de dos, dès que je dis top (moi placé dans les carrés), je lance une balle un peu haute soit devant à gauche, soit devant à droite du petit pour lui faire travailler la vision périphérique, la réactivité, l'allègement et après on a 3 situations (sûrement qu'avec 2 ça doit être suffisant), et à chaque fois on a un encadré avec marqué : objectif : consigne : critères de réussite : variantes et évolution l'exo que tu me proposes denebola est super bien parce qu'évolutif est-ce que je peux, pour enchainer sur une autre situation par exemple, me mettre sur la ligne de carré, au panier les 2 petits passent chacun à leur tour je mets un cerceau où ils se trouvent quand je sers (de face) dès que je frappe, petit saut (il ne faut pas toucher le cerceau) en guide d'allègement et je joue mon retour diago par exemple et je complexifie en les mettant de dos, je dis TOP quand je commence à servir, ils se retournent, saut allègement + long de ligne et je peux même terminer en les mettant l'un contre l'autre en situation mixte : j'engage sur un qui sort du cerceau, et ça joue le point, match en 10 points qu'en dites-vous ?

Si si, en fait ils avaient fait tout un travail sur le service avec le stagiaire juste avant moi, ils étaient super chauds. Merci denebola, le truc c'est que j'hésite, oui effectivement j'avais prévu de partir sur le saut d'allègement, mais le problème, c'est que on a une séance (demain) à justifier, donc là pas de souci, mais du coup je garde quoi pour la seconde ? Demain, admettons qu'après la séance le saut d'allègement ça va beaucoup mieux, du coup je pars sur la rotation des épaules pour l'autre séance, celle de dimanche, qui sera celle de la certification du coup ?

Oui nat, bon après c'était des services mollo pour les mettre en situation de réussite bien sûr que je faisais. Merci c'est sympa, denebola si tu passes par ici n'hésite pas comme hier j'ai vraiment apprécié :-) mick pareil !

Allez voilà, journée 2 terminée, premier contact avec les petits, ça s'est bien passé J'ai été un peu déstabilisé parce que le groupe dans lequel j'étais avait normalement en charge 3 gamins, ce qui a été le cas, mais il y a eu un problème au bout de la 2ème rotation sur un court à côté, et du coup, et ce jusqu'à la fin de la formation, on a perdu un gamin qu'on a dû donner à un autre groupe. Je me suis donc retrouvé avec 2 gamins. Donc ils ont 9 ans il me semble, raquette et balle oranges. Voici ce que j'ai fait, en adaptant un peu ce que dénébola m'avait dit : observation : match en 6 points, dans le terrain orange avec balles oranges, une fois terminé j'ai repris les 2 petits sur leur positionnement (l'un trop excentré, l'autre trop vers le centre), sur la position d'attention (la raquette avait tendance a être tenue vers la gauche), et sur leur dynamisme (notamment le saut d'allègement qui n'était pas fait et rester en mouvement pour être prêt à bondir). Ensuite, toujours terrain 18m, je me suis mis au panier, à servir, les 2 en face avec pour consigne de renvoyer en diago ; même exercice long de ligne (quand j'ai vu que ça fonctionnait bien, qu'ils étaient régulier, j'ai essayé de complexifier en rajoutant une cible, un carré avec des lattes, et franchement, vu le niveau de difficulté pour eux, ils s'en sont super bien sortis, il leur a fallu moins de 8 balles pour arriver à 4 points. Je les ai beaucoup repris sur le saut d'allègement et l’attitude d'attention, en fait ils étaient concentrés sur la zone à toucher, du coup ils ne faisaient pas d'allègement, mais ils le faisaient dès que repris. Ensuite, j'ai considéré qu'ils s'était bien débrouillés donc je les ai passés sur le terrain vert avec balle intermédiaire pour voir, match en 10 points, si le retourneur retourne dans la diago et qu'il marque le point : 3 pts, si il retourne long de ligne gagnant, 3 pts. On a ensuite fait un petit bilan : privilégier la précision par rapport à la force de frappe dans un tel exercice, bien penser à faire le saut d'allègement, et être dynamique, s'appliquer sur la position d'attention etc... Sur la fiche d'observation raquette orange, allègement non acquis pour les 2, orientation précoce du buste en cours d'acquisition. Pour le DE qui m'a surveillé, j'ai été très propre au niveau de l'organisation très carré, appliqué (il m'a dit que j'étais pas prof pour rien lol , que je m'étais bien déplacé mais que j'aurais pu être pu sévère et exigeant avec les 2 petits, leur rentrer dedans un peu quoi). Donc pour demain je dois repréparer une séance de 30 min, toujours sur le retour, en fonction de ce que j'ai vu. Si vous avez des exos à me proposer je les prends avec plaisir

Ah m***** !!! J'avais pas du tout vu, c'était hier soir jétais fatigué mdr !

Merci mick et dénébola je vous tiens au jus.

Ok bien retenu. Alors je ne sais pas grand chose pour le moment, juste qu'ils seront 3 (et ça je trouve c'est pas simple por moi pour organiser) et qu'ils sont nés entre 1999 et 2003 donc voilà. Que vaudrait-il mieux faire ? Un seul qui sert et 2 au retour ou l'inverse ? Moi je sers ou j'observe ?

Normal helloween quand le tendon est chaud on ne sent plus rien, c'est quand il est froid avant et surtout après avoir forcé dessus. Sinon David pas étonnant que tu aies eu mal a nouveau si tu n'as stoppé que 3 semaines c'est 6 semaines minimum la cicatrisation du tendon donc bon... C'est bien trop court a mon avis là.

Félicitations Grosse brute ! Moi je passe le mien en ce moment, première journée ! Si t'as des tuyaux n'hésite surtout pas (une séance sur le retour m'attend demain lol) !

Ca y est, j'ai commencé, premier jour aujourd'hui. Franchement j'ai adoré. On a passé en revue les fondamentaux du fond de court, du service et du retour, j'ai pas tapé la balle avec tous les autres stagiaires entre midi et 2, et mon dieu que c'est dur. Je ne me suis simplement pas dérobé quand ça a été mon tour pour servir (chacun a servi pour se soumettre à l'analyse de tout le monde un peu), et mon dieu que c'est bon de taper dans la balle, mais j'ai encore mal hélas, mais ça va bien mieux que la dernière fois que j'avais essayé. Au programme demain : on est 3 stagiaires à encadrer 3 petits, 40 min chacun, c'est la séance d'observation à partir de laquelle on va bâtir nos 2 séquences, dont la 2ème sera évaluée pour la certification. Je vais m'occuper du retour moi demain. Donc si j'ai bien compris, je dois mettre en place une séance de 40 min qui doit me permettre d'observer les 3 petits en situation de retour afin d'établir mes objectifs pour la suite. Je stresse un peu mais bon... Je vais essayer de fouiner sur le forum, en tous cas n'hésitez pas, toute aide est la bienvenue. On pourra comparer avec ce que je vais me creuser la tête pour leur faire faire !

Quelle chance !

rrrrrrrr c'est long déjà lol vite vite !!!

Oui je parle des infiltrations nat. Après j'ai déjà fait de la mésothérapie mais rien à voir bien sûr.

C'est justement pour ça qu'on me la déconseillée, c'est pas un truc à prendre à la légère, donc comme je suis encore jeune on m'a dit, pas avant 40 ans, si tu commences avec ça t'as pas fini, tu feras quoi quand t'auras vraiment mal etc...

De toute façon moi d'après ce qu'on m'a dit rien n'y fait vraiment à part le repos et les ODC (en fait on vient traumatiser le tendon pour le forcer à se régénérer, et du coup ça englobe la micro fissure), c'est ce que j'ai retenu. Perso j'ai pas eu droit à écho et radio, faut croire que mon toubib n'est plus ce qu'il était, mais bon... Ce que je peux vous dire, c'est que j'ai joué 3 semaines en ayant mal au bras, la douleur s'est accentuée, c'est là que j'ai stoppé et consulté. J'avais mal en fermant le poing à fond. Après 3 séances d'ODC, je peux de nouveau fermer le poing à fond sans avoir mal, c'est plutôt en fonction des mouvements du poignet que j'ai mal (notamment vers le haut). Donc bon, quand j'ai fait ces 3 coups droits contre le mur, je n'ai rien senti à l'impact mais quand j'ai voulu remonter le poignet pour recouvrir quoi. Hier j'ai eu ma 4ème séance, et apparemment, par l'action du palper-rouler qui m'a détendu certaines zones, la douleur a bougé, j'ai désormais mal un peu plus haut et derrière... Quoiqu'il en soit, moi je dis que avec une séance d'ODC, on souffre le martyr, c'est vraiment affreux, à se lever quand le pistolet passe sur l'endroit où l'on a mal parce que on dirait que ça étale la douleur sur tout le tendon, mais pour moi c'est pour l'instant ce qui marche le mieux depuis le début. Je souhaite de tout coeur une reprise pour fin janvier-début février. Parce que je pense qu'il va forcément y avoir un moment où j'aurai toujours mal pour soulever des choses, mais peut-être plus du tout pour jouer, et ça je l'attends avec impatience.

après t'inquiète pas promis on ne jugera pas la manière de corder lol, c'est juste pour voir la machine en fonctionnement avec ces pinces là. Au pire tu peux commencer par quelques photos si tu veux.