spoonnie
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Je comprends pas trop l'histoire de la diagonales de revers et des deuxiemes series ? J'ai vu des NC tenir leurs diagonales de revers sans probleme, uniquement lorsqu'ils joue contre d'autres non classe evidemment, et des deuxiemes series ne pas y arriver contre des negatifs ou mieux... Si tu veux dire qu'un 2eme serie a en general un meilleur revers qu'un troisieme serie (plus puissant, meilleur techniquement, plus consistant...), je suis d'accord...
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Petite douleur coude cherche donc nouvelle raquette
spoonnie a répondu à un topic de hutch dans La clinique de Classim !
Quel taille grip tu utilises ? la meme qu'il y a 20 ans ? En raquette confort, tu peux essayer les volks. J'ai eu le meme probleme que toi l'annee derniere et j'ai teste au moins 20 raquette de marque differente. Je n'ai pas opte pour une volk parce que pas trop distribue ou je vis. Du coup je suis passe d'une technifibre 305 vo2max a une wilson burn 100l... Pas la raquette ideale pour mon jeu (top oriente lift) mais mon coude tient. Je suis aussi passe d'un grip 3 a un 2 (+ un ou deux overgrip). J'ai retravaille mon avant bras et mon epaule, ca aide. J'ai change mon geste au service pour utiliser un peu plus les jambe et la rotation des hanche et moins le bras/ epaule. Et surtout, changement de cordage et plan de cordage. Ca aide probablement pas mal... Bon courage... -
Regression suite changement de raquette
spoonnie a répondu à un topic de Lorang dans Technique - Tactique - Enseignement
Sans cautionner ceux qui « remettre en cause principalement le joueur et sa technique », il faut juste rappeler une évidence. A nos niveaux, le matériel est important sur plein d’aspect (confort, plaisir, finance, prévention des bobos, mental, estime de soi…) mais ne représente pas le facteur primordial de notre « réussite ». Je peux me tromper, mais un 30/2 ne joue pas 15/2 soudainement parce qu’il change sa raquette (à moins qu’il ait enfin décide le laisser au placard sa vieille Donnay en bois des années 60 J) Ca ne veut pas dire que l’on à tort de passer du temps sur son matos. Faire des customisations, des essais de raquettes, de cordage, de tension, et même de sur-grip, c’est plutôt sympa et ça peut aider. Mais trop de joueur essai de trouver une justification matériel a un problème purement tennistique. Comme tu le dis très justement, tout est important, mais comme on ne peut pas tout améliorer en même temps, la question est que doit ton prioriser à nos niveau… ? Je dirais La technique et les déplacements en premier, mais je peux me tromper -
Développer sa force au lancé / frappe
spoonnie a répondu à un topic de Edouard dans Préparation physique
Bravo Si tu imprime le bon lift et que tu joues long, pas de raison de te faire dominer a l'echange. Et puis tu n'as plus qu'a attendre une balle un peu pllus courte et le crucifier avec ta puissance naturelle. Plus facile a faire 1m a l'interieur que dans les baches en fond de court... Non ? -
Développer sa force au lancé / frappe
spoonnie a répondu à un topic de Edouard dans Préparation physique
Pour ta 2 eme balle, a ton niveau (pas de condescendance de ma part, on pratique tous le même sport), tu as deux options. 1 - Tu utilises la même technique en première et deuxième avec comme différence la puissance et vitesse que tu mets. Ca peut bien fonctionner. Tout dépend de ta technique. Si tu frappes très à plat, tu risques d’avoir une bonne première et une deuxième juste poussé. Du coup, contre un 30/1 et au-delà, tu te fais massacrer. 2- Tu as deux techniques pour deux services, car deux objectifs. Technique différente ne veut pas dire gestuelle différente, juste ou tu prends la balle, la prise de raquettes, les zones que tu vises… Perso, ma première, je me prends pas la tête. Je vais vers ce qui gêne mon adversaire. A plat fort, lifté, slicé, quické, revers ou coup droit, a plein puissance ou retenu pour trouver plus d’angles, je tente tout dans les limites de mes possibilités. En deuxième, 70% va être lifté sur le revers (si c’est son point faible). Je vari peu et du coup surprend peu mais j’essaye de ne pas perdre l’avantage du point dès le retour. Je tape quand même pas mal en deuxième pour imprimer beaucoup du lift. Par contre je prends moins de risque sur les zones que je trouve. A toi de voir ce qui marche le mieux pour ton jeu et tes aptitudes. Perso, je te conseillerais d’essayer de travailler une deuxième lifté. Met ta raquette dernière la tête, lance la balle au dessus de ta tete ou legerement derriere et essaye de la brosser (regarde comment Brad Gilbert servais et fais la même chose à l’entrainement). Une fois que tu maitrise le touché de la balle, tu reproduis avec un geste complet… Meilleure est ta deuxième, plus tu es relâché sur la première et donc meilleure elle est. CQFD A+ -
Développer sa force au lancé / frappe
spoonnie a répondu à un topic de Edouard dans Préparation physique
Je comprends. Plutôt qu’envisager de changer complètement ta technique, pense plutôt en termes d’ajustement. Tu conserves ta technique et tu la modifie légèrement (pas à pas) en fonction d’objectifs que tu te fixes. Tu veux plus de lift, tu changes légèrement de prise par exemple. C’est a priori ce que tu dois déjà faire J -
Reprise de jeu - Recherche de raquette
spoonnie a répondu à un topic de sanosuke64 dans Conseils personnalisés
Meme si la lourdeur est relative au individu, par rapport au standart de construction, on peut dire qu'entre 260- 290 g c'est plutot lege, 290-330 moyen et au dela lourd... -
Développer sa force au lancé / frappe
spoonnie a répondu à un topic de Edouard dans Préparation physique
D'accord avec ton analyse... En 4 et 3 serie, la vrai difference c'est la deuxieme balle et la regularite de fond de court... -
Reprise de jeu - Recherche de raquette
spoonnie a répondu à un topic de sanosuke64 dans Conseils personnalisés
Il me semble que les moules qui fabrique les artengo sont des moules head... ou un truc comme ca... Je me trompe ? Pourquoi une raquette rigide et plutot lourde ? Vu le nombre de raquette et de modele qui existent, t'en conseiller une va etre difficile. Vas en tester 4 ou 5, fais nous un prenier retour et on peut te donner des raquettes equivalentes a essayer... Perso et si tu es NC, je ne conseillerais pas une raquette trop lourde, du genre pas de 340g avec tous le poids en tete. Elle vont te donner du confort mais sont quand meme exigente... En NC jusqu'a 30, la logique voudrait que tu prenne plutot une raquette polyvalente, du genre etre 300 et 320g, equilibre au centre, tamis plutot grand que petit (pour la tolerence) avec un indice de rigidite moyen. Un truc pas trop technique mais avec suffisament de rendement. Ca reste tres theorique. Apres, je ne suis pas exper en matos et d'autres te conseillerons mieux que moi... Bonne chasse -
Développer sa force au lancé / frappe
spoonnie a répondu à un topic de Edouard dans Préparation physique
Yes, envoie des videos On veut voir ca -
Développer sa force au lancé / frappe
spoonnie a répondu à un topic de Edouard dans Préparation physique
Merci pour ces précisions : Ton post est intéressent J Je vais essayer de t’expliquer l’objet de ma question et réponse. En préambule, je persiste (je peux me tromper bien sûr) mais si tu es capable de servir fort en première et ne pas lancer loin une pierre, c’est que ta technique en service n’est probablement pas bonne. Tu dois probablement beaucoup forcer et malheureusement tu pourras difficilement servir plus vite avec cette technique. Encore un fois je peux me tromper. Pour lancer une pierre loin comme pour servir fort, il faut mettre en mouvement un ensemble de facteur de façon coordonné, transfert du poids du corps vers l’avant, accélération et vitesse de la main ou de la tête de raquette, coordination de l’épaule et du bassin (des hanches), utilisation des jambes (impulsion verticale en tennis, horizontale pour le lancer de la pierre)… etc. Tout ça en prenant compte tes aptitudes personnelles et autre geste innés ou préférence perso ou autres… C’est pareil pour le coup droits par exemple. Nadal et Federer n’ont pas la même technique mais on tous les deux un coup performant (Encore qu’on peu trouver des similitudes dans leurs préparation tête de raquette haute ou autre détails…) Ton geste est peut-être tout simplement pas bon… Ca peut se corriger Tu considères ta puissance naturelle comme un avantage dans ton jeu, c’est peut-être ce qui t’empêche te progresser, pour le moment du moins. Si tu as un pot deuxième série (ou juste compétent techniquement), demande lui de regarder ta technique et vois comment l’améliorer. Attention, c’est chiant. Ca prends tu temps, c’est assez compliqué a un certain age de modifier sa technique (plus que ton age, c’est le nombre d’année que tu utilises un mauvais geste qui compte) et il faut accepter parfois de régresser un peu (sur ses résultats) avant d’en tirer profit. Une fois que tu as réglé ta technique, et avec ta puissance naturelle, tu devrais pouvoir faire mal J Petite digression. J’ai joué avec un 5/6 la semaine dernière, plus jeune, un peu plus entrainé et indiscutablement meilleur que moi. Il gagne le premier set (6-3 assez facile), je gagne le deuxième (7-5 un peu plus serre). Il frappe plus fort que moi et me met des points gagnant dans tous les coins. Fin de rencontre (pas de troisième), il me félicite gentiment pour mon niveau de jeu (je fais pareil) et juste trouve dommage mon manque (relatif) de puissance. Je lui propose quelque échange d’entrainement avec comme seul objectif de lâcher les chevaux. On joue 10 mn, et il conclue que je frappe presque aussi fort que lui et se demande pourquoi je ne l’utilise pas en match. C’est simple, si j’essaye d’utiliser ma (toute relative) puissance, je fais beaucoup plus de fautes, je me fatigue plus vite, et je ne garde aucune marge de manœuvre. Et comme, je joue pour gagner, pas pour taper fort, et donc je vais vers la filière qui me le permet. As toi de voir si tu prends les risques au bon moment. Il faut peut-être considérer d’autres options tactiques (ou d’entrainement) qui vont te permettre de développer d’autre points fort que ta puissance J A+ Spoonnie -
Développer sa force au lancé / frappe
spoonnie a répondu à un topic de Edouard dans Préparation physique
Par curiosité, quand tu dis que tu frappes fort compare aux autres, quel autres ? Quel niveau ? Et sur quel coup ? De même t'es balles puissantes sont dans le court ? Si ton service est « puissant », tu devrais être capable de lancer loin une pierre. C’est le même geste. Cela me semble paradoxal que tu ne puisse pas faire les deux… -
Wilson Burn 100 vs Yonex VCore XI 300
spoonnie a répondu à un topic de ClementM dans Conseils personnalisés
Un update sur la wilson burn. Je joue avec depuis quelque mois. Je m'adapte. Mon bras ne me fait plus souffrir. J'avoue que j'ai eu un peu de mal à la contrôler, beaucoup de lift et de profondeur ce qui est bien mais comme je suis plutôt un attaquant à plat. Offre pas mal de contrôle a la volley. J'ai trouvé le bon cordage, un Wilson sensation control 16G en extérieur et un Luxilon 4Gs 141 pour l'intérieur... C'est un montage un peu bizarre mais ca m'offre du contrôle et pas trop de casse (Je casse toutes les 5-7 heures environs avec ce montage). J'ai essayé de faire montant-travers mais ça cassait trop. Et seulement du luxilon devenait trop rigide. Faut que je pose une photo... A+ -
Oui.. je ne parle pas du grip (il y a deux epaisseurs sur les deux modele 25 et 26) mais de la longeur/taille du manche...
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Pour te donner un exemple, entre la babolat aeropro 25 et 26, la seule différence c'est la taille du manche. Le poids est presque identique et la taille tamis l'est. A 9 ans et en commençant le tennis, sauf si c'est un génie du tennis et quelle frappe déjà la balle avec solide technique, une 25 devrait suffire. Même si elle joue avec des balles normales. Mon fils de 8 ans a joué en l'année dernière en - de 10 ans (balles verte normale mais sous pressurisé, tout le terrain) avec une raquette wilson 25 a 20euro (pas de qraphite). Il a obtenue des résultats corrects sans avoir une raquette hors de prix. Cette année il joue avec les -12 ans, balle normale, et son entraineur m'as demandé de lui acheter un raquette 26 en graphite. J’ai investi dans une BB aeroprodrive 26 et en fait trop grande. Je lui ai pris la même en 25 et cela lui convient mieux. A toi de voir mais raquette trop grande ou trop lourde implique parfois mauvais geste J
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Wilson Burn 100 vs Yonex VCore XI 300
spoonnie a répondu à un topic de ClementM dans Conseils personnalisés
Quel modèle de la Burn as-tu essayé? Je pense l'acheter cette semaine, j'ai essayé les 4 versions (100, 100s,100ls et 100uls). J'avoue que la 100 et la 100s sont trop lourde pour moi bien qu’équilibré et assez maniable. La 100LS semble être le meilleur compromis (300 grammes et équilibré très au centre) puissance contrôle confort. J'hésite quand même avec la 100usl. Je ne suis pas fan des raquettes trop légère mais avec un cordage assez souple et correctement tendu, j'ai un rendement et une maniabilité plutôt bonne. Un poil instable à la volley mais géniale du fond de court. Je vais voir pour essayer la Yonex VCore 100. -
Pourquoi vouloir imiter fédérer alors qu'il faut jouer comme Borg.
spoonnie a répondu à un topic de agrotani dans Type de jeu
Faut pas oublier que Borg a gagné wimbledon en faisant service volley en première et parfois en deuxième. Borg ne se contentait pas de pousser la balle... Il faisait des miracles avec des raquettes ultra lourdes. Des mec comme Leconte ou Forget te disent qu'ils servent plus fort aujourd'hui que lorsqu'ils étaient en activité grâce au avancées techniques (raquette et surtout cordages) -
Chatou, Rueil? Club compétition tarif abordable
spoonnie a répondu à un topic de Mirlipili dans Guide du routard tennistique
As tu regarde au TC clichy (92) ? -
Pourquoi respecter le silence en match?
spoonnie a répondu à un topic de redeye666 dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
La vrai question c'est : Qu'est ce cela amènerait au jeu d'autoriser le bruit (conversation, cris, encouragement...)... ? Au joueur probablement rien... Au spectateur pas grand chose... Alors oui certains pensent que l'ambiance est meilleure a l'US open qu'a wimbledon grâce au "spectacle" dans les tribunes .. Question de gout, mois j'aime bien les deux pour des raisons différentes... -
Je te donne une ou deux pistes (Ce n’est que mon avis et tu en fais ce que tu veuxJ) Si tu veux avoir une bonne première balle en service, travaille… ta deuxième… Lorsque tu seras confiant sur ta deuxième balle, c-a-d que tu ne prendras plus de retour assassin (gagnant) une fois sur deux, que tu ne perdras pas l’avantage du point sur le retour, que ton adversaire aura régulièrement du mal à la retourner, tu seras beaucoup plus relâché sur ta première et tu pourras te permettra de la frapper a plein puissance sans te soucier d’avoir une seconde à jouer… Celons moi, en deuxième série, tu ne peux plus te permettre de n’avoir qu’un revers choppé ou slicé, il te faut un revers frappé (a plat ou légèrement lifté ad minimum). Quel que soit ta technique en chop et ton efficacité, une deuxième série doit savoir fléchir et ré-accélérer une balle basse… Il te faudra aussi un revers frappé pour tirer des passing. Perso lorsque mon adversaire ne frappe pas ses revers, je l’agresse systématiquement sur ce cote en montant à la volley dessus. Un passing slicé pour être efficace doit être très précis pour compenser le manque de vitesse. Souvent d’ailleurs il est tiré le long de la ligne parce qu’un passing de revers slice croisse, c’est quand même super dur à faire. Et quand bien même il me lobera, s’il ne lifte pas, son lob sera plus un coup de défense qu’un coup d’attaque. Sur ton retour, si ton adversaire frappe très fort mais à plat et sas trop d’angle (surtout en première), n’hésite pas à reculer, ça te donnera plus de temps… Essaye quand même de ré-avancer vers la ligne de fond. Utilise les 3 ou 4 coups suivant pour recoller la ligne de fond. Ne reste pas dans les bâches… De même, tu peux raccourcir ton geste et compenser en utilisant le poids de ton corps. Tu recule un peu, tu effectues un pas + reprise d’appuie lorsque ton adversaire effectue sa monte de balle afin de frapper ton retour en avançant. Ça te permettra de trouver de la longueur et de la vitesse dans ton retour… Plus facile à dire qu’à faire. Bon courage J Spoonnie.
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Anciens 15/5 des les premiers tour ragent
spoonnie a répondu à un topic de Nadal44 dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
Par curiosité tu es classes combien au US ? Tu t'es self rated quoi la première fois ? -
Anciens 15/5 des les premiers tour ragent
spoonnie a répondu à un topic de Nadal44 dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
C'est vrai que pouvoir s'auto classer avant de disposer d'un classement informatique, ca serait pas mal... -
Il ne me semble pas qu’il y est une recette ou une seule solution. Tu peux identifier ton point faible principal et le travailler. IE. Ta première est bonne mais tu prends des pions sur la deuxième… Travaille le lift et la hauteur de rebond de ta deuxième par exemple. Tu peux identifier les points faibles qui te font perdre aujourd’hui et soit les travailler, soit trouver une tactique qui limite leurs effets sur le match. IE . Manque de régularité face à une deuxième série. Solution, soit travailler ta régularité (lapalissade je sais). Soit mettre en place une filière de jeu qui limite les échanges en te basant sur service volley en première ou tenter après 4 5 échanges une coup gagnant ou de monter au filet… Tu n’as pas de point faible mais pas de point fort. IE Tu ne fais pas de faute et tu sais tenir l’échange mais tu ne sais pas le terminer. Travaille ta puissance en coup droit (ou revers mais) pour te doter d’un coup gagnant… Peut-être ton jeu est bon mais il te faut juste jouer plus vite plus fort.. Dans ce cas, entraine-toi avec des joueurs meilleurs… Parfois pour passer un palier, il faut juste s’y confronter.. Ce que je voulais illustrer est que c’est quand assez difficile de te trouver des réponses sans te voir jouer d’autant que ton auto analyse n’est probablement (mais rien n’est sur) pas la bonne. Difficile parfois d’avoir un regard lucide sur son propre jeu. Bon courage en tout cas J et bravo pout ta progression. Et puis comme on dis, plus facile à dire qu’à faire… PS « Cependant il est évident que si l'on accélère le rythme en allant chercher les points au filet ou juste en jouant avec de l'intention en allant de l'avant on peut scorer face à des secondes séries! » Oui c’est sur… Mais ça marche aussi avec un 30/2 ou avec un pro… Tout dépend du niveau de réalisation de ce que tu fais, donc… J A+ Spoonnie…
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Aide pour choix de raquette - Head liquimetal ou Tec TF 305 VO2
spoonnie a posté un sujet dans Raquettes compétitions
Salut à tous, J’ai besoin de conseil ou d’avis sur du matos. Je vais me remettre à faire de la compet. Je suis inscrit dans un ligue niveau 30-15/5 J’avais acheté chez decat deux wilson ncode en promo pour pouvoir tapoter la balle qui sont pas mal quand même un peu limite au niveau rendement. J’avais essayé une dizaine de raquette voilà 5 ans et j’avais l’intention de m’acheter la head youteck speed Elite. Sauf qu’on ne la trouve plus. Du coup je vais hésiter entre des modèles en promo que je n’ai pas encore essayées, mais comme je vais en acheter deux, je ne veux pas payer plein pot chaque raquette. Je vais les acheter aux US J’ai vue : HEAD Liquidmetal 4 ($199 soldé à 75 dollars) HEAD Liquidmetal 8 ($250 soldé à 85 dollars) Puis (c’est mon choix) une Tecnifibre T-Fight 305 VO2 Max (le modèle 2012 à $129 et le modèle 2013 à 119) J’ai joué 2eme série voilà très longtemps mais je n’ai plus ni le bras ni la condition. J’ai encore un peu de technique. Je frappe avec un peu de lift des deux côtés, plutôt un attaquant de fond de court même si monte au filet une fois sur 5 /6 point. Je recherche un compromis puissance/ contrôle. Une raquette performante mais accessible à un niveau 30 15/4. Je ne veux pas acheter une raquette trop difficile à jouer pour le moment. En général je corde à 24 25 kg… Voilou, si quelqu’un joue ou à essayer l’une de ces raquettes, je suis preneur d’avis (ou tout autre recommandation sera la bienvenu). Merci, Spoonnie.- 3 réponses
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- HEAD Liquidmetal
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Aide pour choix de raquette - Head liquimetal ou Tec TF 305 VO2
spoonnie a répondu à un topic de spoonnie dans Raquettes compétitions
J’ai reçu la raquette voila deux semaines. Je l’ai trouvé lourde, pas tellement maniable, plutôt confortable sans être ultra tolérante, relativement agréable quand même. Apres quelques entrainements et deux matches de ligue (petit niveau donc pas forcement significatif), j’ai fini par m’habituer. J’ai allongé ma préparation et je mets moins de lift, du coup par rapport à mon ancienne raquette, j’ai pas mal gagné en puissance et (paradoxalement) en contrôle (je force moins). Je la trouve plutôt agréable en services mais pour imprimer un gros effet (lift ou quick), ou simplement de la vitesse en tête de raquette, il faut un peut plus forcer. Pas dommageable. Super agréable à la volley. J’arrive à imprimer pas mal de vitesse avec beaucoup de contrôle. Plutôt content de mon achat. La même un poil plus légère aurait mieux convenu à mon jeu mais bon, avec un peu d’entrainement, ca reviendra. Il faudra aussi que je teste d’autres cordages. N’étant pas habitué aux tensions US et ne voulant pas payer pour un cordage plus cher, j’ai fait monter gratuitement un Dunlop Synthetic Gut tension 52 lbs soit presque 24. Il faudra que j’essaye d’autre tension ou d’autres jauges. Peut être quelque chose d’un peu plus fin. Le seul hic, ce n’est pas lié à la raquette, le manche (3) est un poil trop gros. Un manche 2 est trop petit et je n’aime trop pas ajouter des surgrips, surtout qu’au deuxième, ca arrondi le manche et la raquette me glisse des mains. Les + Puissance, Contrôle, Confort, Polyvalence. Design (Plutôt jolie) Les – Poids Maniabilité Prise d'effet A+ Spoonnie- 3 réponses
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