hypnoz

SA ca serait pas Simples Agés ? Fin vétérans quoi

Eau plate et des fois un coca durant les interclub entre les simples et les doubles Dans notre coin on a un ou deux spécimens qui carbure à la biere plutot folklo et difficile de bien jouer avec eux ...

C'est clair que une victoire c'est important en 4eme série !! Une fille de notre club ils lui ont oublié 4 matchs sur 5 joués !! Et que des victoires ... On va vite faire une réclamation car au lieu de monter elle descends

Idem ca été mon problème de ma fin de saison Résultat plus de défaites qu'au début de saison ... Faut dire que mes matchs de début de saison c'etait plutot l'inverse je me prenai des 6-1 voir 6-0 au 1er SET mais j'arrivai à gagner, mainteant je gagne le 1er mais je perds le 2eme et 3eme set facilement

Ca peut m'interesser aussi, la je vais voir Samedi quelle catégorie d'age j'ai et je pourrai préparer une séance

Ca dépend des cordages j'avait fait un hybride avec un Gold 24/26 c'est génial et aucun mal de bras Ah oups c'est le topic PP ici

Ouep peut etre le mec est quand meme Prof de tennis assez compétent je pense, vu qu'il forme les BE de la ligue des flandres, il a été -2/6 et s'occupe de la detection des jeunes de la ligue. Aprés je pense que chacun a ses avis sur la question, perso j'ai jamais réalisé d'echauffement sauf sur certaines zones de temps à autre.

http://www.tennis-classim.net/forum/index....opic=218&st=575

A mon avis je pense le faire pendant 2ans tous les samedis ca c'est sur !! J'attends avec impatience d'avoir mon INIT 1 et de faire les modules de l'INIT 2

Selon la méthode Cometti si ne me trompe pas, les etirements agressent d'avantage le muscle lors d'un entrainement ou en fin de match. Ce qui est inutile car il a déja été fortement agressé durant le match. Attention les etirements etc sont utiles pour des séances renforcements physiques mais pour le reste non selon cette methode : J'adhere

Je connaissais vraiment rien du tout de tout, je suis en formation Informatique et non Staps ... La formation m'apprend enormement de chose !! Les deux personnes qui nous entourent sont trés compétentes accès competitions et c'est génial d'apprendre autant de choses :) Je suis ultra de chez ultra motivé !!!!! Donnez des cours, apprendre, et mettre en place yahaaaaaaaa :D

Ca sert à rien ... Selon cet echauffement le fait de courir autour d'un terrain ne sert à rien, le meilleur echauffement se fait par petits jeux qui prépare la séance et par exercice sans déplacement. Chose aussi dans la méthode que l'on nous apprends : Ne pas faire d'étirements, ca sert à rien ...

Echauffement russe on fait pas courrir les jeunes, c'est proscrit, pas de tours de terrains, etc ... On commence par des mouvements sur place tenu au filet, des jeux avec ballons etc selon l'objectif de la séance.

J'ai mis ici : http://www.tennis-classim.net/forum/index....75entry333689 une séance pour des jeunes : Un groupe compet pour l'exercice 2 et un groupe iniatiation pour l'exercice 1. C'est pas des séances completes juste un début

Je met ici 2 entrainements, un que j'ai réalisé la premiere partie Global dans le Trio ( Global - analythique - global ) noté par un formateur de BE à la ligue afin de m'évaluer pour la formation INIT 1 et un 2eme auquel j'ai assisté par un BE avec 4 jeunes trés bien classé dans la ligue des flandres. Premier entrainement : Objectif : Revers Fond de cours : Positionnement. 1er : Global : 10/15min : > Echauffement : Ballon de rubdy : Les jeunes se font des passes basiques en appliquant la position du revers, travaillé appuie croisés et en ligne. Ensuite je corsai la facon de faire les passes puis passe à 10. > Exercice 1 : Afin d'analyser le revers des enfants je l'ai ai mis à 4 par binome sur le terrain à se faire des echanges sur le demi terrain en privilégiant le revers afin de les voir jouer, puis instaurer un systeme de comptage d'echanges afin de les motiver d'avantage à tenir l'échange. Deuxieme entrainement : Frapper les coups droits en avancant le plan de frappe. > Echauffement russe. > Exercice avec ballon sauteur, raquette de badbilton, vortex. > Beaucoup d'exercices à tenir les echanges, a envoyer la balle dans des zones etc ... > Petit comptage final pour revenir en situation global avec valorisation des coups droits gagnants.

Oui en tout cas c'est vraiment génial la formation j'apprends énormement de choses, que ce soit au niveau technique, physique, etc ... Notament une chose qui m'a impréssioné c'est que maintenant on nous apprends à faire un échauffement à la russe ( nos jeunes ne courrent plus ), ou encore fixé des exercices selon un objectif et aussi proscrire l'utilisation à tout va du panier et ca ca change totalement la vision de réaliser un entrainement.

Je viens de passer deja quelques heures en formation, j'y retourne dans 10, c'est vraiment exellent !! J'adore !! On entraine des jeunes de notre ligue trés impressionant leur niveau !! Pour me répondre au sujet ... Sur les 20 de cette promo je suis le seul bénévole ... je me rends compte d'un léger probleme dont je pense discuter avec mon président

Ok quand je lis je me rends compte que c'est un peu du nawak dans mon club niveau enseignement !! Je veux passer INIT 1 pour pouvoir apprendre des choses et partager avec les jeunes mais je serai pas encadré par un BE, je serai pas payé ... Je me pose des questions ... Surtout que mon président me dit de rester 3ans si je signe pour passer INIT 1 avec eux ... J'attends la rentrée avec impatience voir comment les choses vont se dérouler ...

Ok je vais voir ca alors si je peux en discuter un peu avec lui, mais si c'est le meme regime que l'année derniere je donnerai 3h30 de cours le samedi ... A la rigueur rien la 1ere année mais quelque chose la 2eme et 3eme mais je crois que c'est pas du tout la politique du club

Voila je devrai commencer une formation pour faire INIT 1 dans mon club et au fur et à mesure de discuter avec des joueurs on me dit que je devrais demander à me faire payé, je pensai qu'au niveau INIT 1 c'est du benevolat Or la dans mon club il me propose de me payé la formation INIT 1 mais je dois resté 3 ans dans le club et sans etre payé il semblerait ... Votre avis ? Arnaque ou pas ? Normal ou pas ? Merci

Non on est 8 à etre qualifiés parmi les meilleurs 4eme série du circuit donc quarts de finale, demi finale et finale qui se joue dans mon club cette année Mais bon ya du costaud costaud dans les 8 premiers !

Comme moi l'année prochaine 15/5 ca va pas beaucoup matcher L'année derniere 14/15 matchs > 61 cette année et encore 1 au mini ce week end + les finales du Challenge Mary sport

Ok merci nat La j'arrete les tournois je voulai en faire un dernier en tant que 30/2 avant de changer de série mais tant pis je vais plutot m'entrainer m'entrainer et on verra

Bon je viens de tenter aujourdhui de tenir mon coup droit en prise un peu plus ouverte : Eastern voir des fois Western ( si j'ai bien compris les noms ), j'arrive des fois presque à le tenir normal mais ouah qu'est ce que c'est dur pour faire coup droit puis revers !! Avant pas de probleme c'etait la meme prise des deux cotés, par contre la faut changer entre le coup droit et le revers, résultat soit je rate mon revers, soit ma prise coup droit est pas terrible du tout !! Mais je vais bosser ca contre un mur je pense > Je pense arreter les tournois pour le moment a partir finir Anzin pour la saison et bosser mes coups et encore bosser !! Car je me suis rendu compte que sans coup d'attaque renvoyer la balle ca suffit jusqu'a 15/5 arrivé à 15/4 ca devient chaud sans mettre en difficulté l'adversaire.

61 matchs pour le moment : 37 victoires, 24 défaites l'année prochaine ca risque d'etre beaucou moins ...