balle_verte
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beaucoup de match en peu de temps ! comment récupérer ?
balle_verte a posté un sujet dans Préparation physique
Bjr à tous, je m'adresse à ceux parmi vous qui matchent beaucoup, je dois jouer 4 matchs en 3 jours (tournois sur surfaces lentes en plus) ... Avec la chaleur en ce moment + l'énergie dépenser sur le terrain, que me conseillez-vous pour récupérer ?? Merci pour vos conseils ! -
slt à ts, Mon problème en ce moment c'est un manque d'énérgie (dans la vie et sur le terrain) ... Je ne sais pas ce qui m'arrive mais je suis complétement amorphe sur le court du coup, en dépit d'une bonne condition je me retrouve souvent loin de la balle et me fait même piéger par des balles dans les carrés de service pdt que je dors au fond du court ... Je voudrais avoir votre avis sur un stimulant, que j'envisage de prendre (ils disent 20 min avant l'effort) qui s'appelle "Force G" et contient Guarana, Ginseng et Gingembre... pensez-vous que cela puisse être efficace ? cette mollesse commence à me gonfler... Merci, BV
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Diagnostic : Déchirure ! attendre sans rien faire ?
balle_verte a posté un sujet dans La clinique de Classim !
Hello, suite à une grosse douleur ds le bas du dos je reviens de chez le doc avec le diagnostic suivant : Déchirure musculaire aux lombaires... le verdict : 6 semaines d'arret du tennis et du paracétamol Pas de kiné ... est-ce normal ?? 6 semaine cela me semble bcp qu'en pensez-vous ?? en plus d'après lui les étirmements, la nage etc... ne changent rien au probleme : le muscle est chaud mais ne cicatrise pas. qu'en pensez-vous ? -
Hello à tous, Allez je m'allonge sur le divan pour vous conter tous mes malheurs !! je fais deux tournois en ce moment du coup je joue quasiment tous les jours depuis une semaine : dans le premier tournoi, tout ce passe très bien : j'ai passé les premiers tours à NC(x2) 30/5 & 30/4 sans trop d'encombre (suis 30/5). j'ai commencé le 2eme samedi dernier : 1er tour NC WO (bon...) 2ème 30/4 : ça passe en deux sets... ... et là j'arrive à mon 3ème tour : 30/3 (niveau que je pense pouvoir accrocher en temps normal ) seulement 3 facteurs vont complétement me démotiver avant même d'aborder le premier jeu : 1 - Je viens de jouer 5 matchs en 4 jours (cf mon post la semaine dernière) et je suis DEAD ! 2 - Il est gaucher 3 - A l'échauffement au service il m'enchaine 3,4 services slicés pile dans l'angle coté avantage (le coup fatal pour tout droitier 4ème série qui se respecte non ? ) Bref, je pense que vous avez deviné la suite , non ? J'entame le match avec un niveau de combativité proche de zéro, mon adversaire est en réalité un faux 30/3 qui accroche facilement des 3ème séries quand il veut bien se donner la peine de faire des tournois, il me nettoie toutes les lignes du cours ... je songe à abandonner à l'entame de mon 2ème set mais un semblant d'amour propre et de respect pour mon adversaire qui est à fond dans son match m'en dissuade. On se sert là main après 40 minutes de jeu, le score est implacable : 0 et 0 : la tête à toto ! je rentre chez moi l'anus en feu et je songe à mettre ma raquette en vente sur ebay seulement, dans le 1er tournoi ou je suis encore en course, et où je joue bien depuis le début je me tape un 30/3 demain ! comment faire pour aborder ce match avec un minimum de motivation ?? pour y croire malgré tt ?? est-ce tout simplement possible ??? Merci pour votre aide, sieu dame !
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historique du classement de vos adversaires
balle_verte a répondu à un topic de Yusuke118 dans Classement
Jean-Michel Pervers ??? Heureux de faire ta connaissance ! -
Bjr à tous, Je viens de disputer un gros tournoi dans ma région qui s'est achevé dimanche dernier. Les resultats sont rentrés sur AEI. Le tournoi est fini depuis 2 j pourtant sur le site fft il y a écrit "résultats saisis" (tous les résultats y sont) et non pas "cloturé" ... cela est il normal ?? le fait de cloturer plus tard remet-il en cause la prise en compte des résultats par la fédé ?? Peux-t'on tout simplement oublier de cloturer un tournoi ? Merci pour vos réponses !! ++
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Slt à ts, Des résultats apparaissent dans le palmarès de mon espace licencié... mais pas sur le site de la fft (rechercher son classement)... Cela est-il normal ? Merci pour vos réponse A+
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Merci pour ta réponse l'ami... bien qu'elle ne corresponde à aucune de mes questions... Pour faire simple : - tournoi pas cloturé 2j après la fin des matchs : Normal ou pas ? - pas cloturé = pas pris en compte par la fédé : oui ou non ? - Un JA peut oublier de cloturer : possible ou pas ? Tx
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ts match avt le 30/9 est comptabilisé non ???? mais c'est clair qu'ils sont lent et c'est relou ... j'ai le même palma depuis 3 mois et j'ai jamais autant matché
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Coup de gueule : Pouix, steph 28, c'est abusé ce que vous faites... On ne connais rien de sa vie à ce type et je trouve ça juste scandaleux d'exposer son palmares à tt le forum juste histoire de jaser sur son dos... Certaines personnes jouent avant tout pour se faire plaisir (c'est mon cas) : j'ai plusieurs perf à mon compte cette saison mais le match où j'ai le plus pris mon pied bah je l'ai perdu à classement égal et alors quoi ? au final j'ai une défaite de plus sur mon palma, and so what ?! j'ai 1/3 de mes victoires où je ne suis même pas resté 1 h sur le court sans vraiment éprouver de plaisir, je vous les donne si vous voulez ! Ok pour admirer les palma impressionnants de nos petits champions, des NC qui perfent à 15/1 (faut mieux en rire qu'en pleurer) mais exhiber ceux les résultats de pauvres bougres qui sont passé à coté de leur saison, que l'on a jamais vu jouer, et qui ne nous ont rien demandé... non.
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Je viens de lire vos posts, je vais répondre point par point : - Hangri tu m'as mal compris... je disais justement que le sommeil était récupérateur qd on se couche avant minuit... en somme ce que tu dis dans ton post . Mais très franchement, vous en connaissez bcp vous des personnes de - 40 ans qui sont au pieu à 22h30 23h30 est le maximum que je puisse faire a condition d' avoir couru un semi-marathon ds la journée - Fab : Oui je travaille (devant un ordi) et g une activité physique régulière (tennis, nage, footing, etc...). J'adore taper la balle il n'y a pas de doute la dessus je suis tjs motivé pour jouer mais je me trouve juste passif sur le court... un peu comme si j'étais spéctateur de mon match en même tps que je jouais (voyez ce que je veux dire ?)
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Mais bien sur tu peux cher ben !! Je fais 77 K pour 1m82. tt vabien de ce coté !!!
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Tu supposes mal l'ami... j'ai 25 ans et ma croissance est bien derrière moi !
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Pour répondre à vos questions, j'ignore si le sommeil est la cause de tt ça . Je dors à peu près 7h par nuit, sachant qu'il m'est quasi impossible de m'endormir avant minuit (il paraitrait que ce serait plus récupérateur). En fait il ne s'agit pas vraiment de fatigue (au sens j'ai envie de dormir) mais plus d'une molesse, un manque d'énergie... sur le court par ex j'ai l'impression d'être passif, je dois me forcer pour être en jambes, sautiller, reprise d'appuis etc... Ma reflexion s'inscrit dans une logique de dopage ?? tu n'as peut-être pas tort ... boire du powerade s'inscrit aussi dans une logique de dopage d'après toi ?? Voici un lien vers le descriptif du pdt : http://www.monguidesante.com/force-g-20-amp-prID=2400.html merci pour vos avis en tt cas ! ++
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Mini Mat ' en Finale des championnats de France .
balle_verte a répondu à un topic de r0ger_77 dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
Bravo à lui, faut être sacrément solide pour aller au bout d'une telle compet... Je l'ai vu jouer en 1/4 contre Mina, il s'est battu comme un diable (l'autre en a défoncé sa raquette de rage) il mérite . Félicitation et longue vie à ce jeune talent ! -
Hello everyone, 30 ? 15/3 ? 5/6 ? jusqu'ou d'après vous, un joueur avec un toucher de balle correct, qui s'entraine 1h30 par semaine + 2h en loisir et fait environ 20 tournois par an peut-il esperer accéder ?? J'ai cru comprendre qu'a partir de 15, il y a reelement un pallier à franchir et qui nécéssite un entrainement bcp plus intensif, non ?? Merci pour vos réponses !! ++
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Tiens, julien l'hospital !!! Ce type s'entrainait à grasse avant et tournait ds la région... Je me rappelle de lui en match par équipe à mon club, il m'avait impressionné je crois qu'il avait 16 ans à l'époque. Il joue bien aujourd'hui ?
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Quel honte ces faux nc !!! et comment ne pas oublier ces moments magiques où, pendant l'échauffement devant ta copine + une petite dizaine de personnes et en plus au tournoi DE TON PROPRE CLUB.... tu réalise que tu vas prendre une branlée par un mec qui fait son premier tournoi... j'ai pris une de mes pires raclées de cette saison face à ce charmant (connard) adversaire ... http://www.fft.fr/palmares/01_test_palmare...p;NUMERO_CLUB=#
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C'est clair ils font la grève à la FFT ou bien ?? J'attends des résultats d'il ya 2 mois pour connaitre les noms de mes perfs / contre ... J'ai jamais vu des résultats aussi longs à apparaitre oui je confirme, je fais l'essentiel de mes matchs ds le val de marne ... le silence des agneaux !! vive AEI !!
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raclée !
balle_verte a répondu à un topic de balle_verte dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
Un petit message pour vous dire un grand merci à tous ! J'ai joué mon 30/3 et gagné en 2 sets (très accorchés). Petit conseil à tous ceux qui se retrouveront ds mon cas un jour : Peu importe le score (0 et 0 ou 7/6 6/7 7/6) il faut tirer les leçons de ses défaites et continuer d'avancer... A+ Rambo -
raclée !
balle_verte a répondu à un topic de balle_verte dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
Ok bengrokiki mais on prend pas tous 0 et 0 en 40 min non ??