cornichon_man

c'est l'autre qui a commencé :angry: NA! hhmmm, heureux d'être une de tes idoles coquin và!

idiot!

ben ils viennent de tes commentaires à la con

j'aimerais tellement être 30/2 et pouvoir réaliser ce genre de choses

Nadal ...vu qu'il doit ptet arreter sa carrière j'peux le mettre dedans halala quelle mauvaise langue ce cornichon

33 pour moi

sassou est un petit menteur le meilleur 12ans de son club est 30...après ya un 30/3.... appelez moi commissaire

Oui, ya vraiment moyen... si elle joue comme à l'open d'australie, ce n'est qu'une question de minutes...

muscle aussi les triceps surtout! c'est les 2/3 des muscles du bras... là on dirait que tes bras sont montés à l'envers, ton avant bras fait 3x ton biceps... Mais du moment que tu gardes une certaine fibre explosive ça ne pose pas de problème... et puis chez toi, le tennis, c'est inné!

et en dézoomant.... .... storm et ses bras aussi larges que des doigts

mais non c'est clair il a impressionné toute la classimie! + sérieusement, ton avant bras à l'air + developpé me trompe-je? Il doit pas être loin dêtre plus gros que le biceps...non?

il a son charme aussi... un ptit côté bien viril

"c'est pas à un vieux singe qu'on apprend à faire des grimaces" non mais!

comme ça? non mais arrete storminouchet, on a vu tes bras c'est des baguettes!

C'est là que dans 15-20ans, mes enfants auront storm comme BE "...Papa? Emmanuel, mon prof de tennis, il a dit que j'avais une bonne fibre explosive " "...si je commence les tournois cette année, Manu i' m'a dit que d'ici 2-3ans je pourrais perfer à -15 "

15/1...

poly plasma 1.23 que j'adore ...mais je trouve qu'il perd assez vite en tension Au bout de 3-4h de jeu, c'est tout d'suite moins bon.

Ha ok merci bien pour les précisions

j'avais pas vu

oui pour ceux qui trouvent les abdos trop faciles, avec les coudes vous prendrez un peu moins de plaisir j'fais 3séries de 50 à peu près tous les jours... et 2séries de 50pompes. Ca me suffit amplement, ça prend 5mn plutot que d'aller dans une salle de muscu et perdre 2h

ça sert à quoi ces tests? il faut les faire tous les combien? et c'est quoi l'etoile? et le medecine ball quel poids? C'est qu'un travail de vitesse non? pardonnez mon ignorance

Tiens j'vais proposer un clash

il fabule comme d'hab enfin peut-être qu'il croit que roger federer est son frère

tout bonnement IM-PRES-SIO-NANT

alors moi à l'entrainement il m'arrive de frapper à un gros 180... mais bon....à l'entrainement et c'est pas tres efficace.... En match mes grosses premières doivent tourner autour de 160 (un bon 160 ptet)... ma 2eme? 110-120 Bref je prefererais mieux savoir manier les effets au service que la puissance... à part sur plastique c'est pas spécialement efficace