cornichon_man
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Préparation physique chez soi
cornichon_man a répondu à un(e) sujet de Kissifrott dans Préparation physique
j'avais pas vu -
Préparation physique chez soi
cornichon_man a répondu à un(e) sujet de Kissifrott dans Préparation physique
oui pour ceux qui trouvent les abdos trop faciles, avec les coudes vous prendrez un peu moins de plaisir j'fais 3séries de 50 à peu près tous les jours... et 2séries de 50pompes. Ca me suffit amplement, ça prend 5mn plutot que d'aller dans une salle de muscu et perdre 2h -
ça sert à quoi ces tests? il faut les faire tous les combien? et c'est quoi l'etoile? et le medecine ball quel poids? C'est qu'un travail de vitesse non? pardonnez mon ignorance
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Tiens j'vais proposer un clash
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il fabule comme d'hab enfin peut-être qu'il croit que roger federer est son frère
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tout bonnement IM-PRES-SIO-NANT
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alors moi à l'entrainement il m'arrive de frapper à un gros 180... mais bon....à l'entrainement et c'est pas tres efficace.... En match mes grosses premières doivent tourner autour de 160 (un bon 160 ptet)... ma 2eme? 110-120 Bref je prefererais mieux savoir manier les effets au service que la puissance... à part sur plastique c'est pas spécialement efficace
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Préparation physique chez soi
cornichon_man a répondu à un(e) sujet de Kissifrott dans Préparation physique
roo c'est pas si dur que ça enfin à 10ans... -
un vieux briscard quoi
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jules2000 c'est pas le genre de joueur qui remet tout? c'est l'impression que j'ai edit: parce que le service, pour un 15/2...bof bof
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j'pensais à du banga
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t'es seur?
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mon frère vient d'me dire un truc un peu bizarre... il me l'avait pas encore dit... avant ses entrainements (au losc), on lui conseille de mettre de la poudre dans de l'eau... gout citron. C'est "pour mieux recuperer" ... c'est un simple produit energetique?
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...mais si t'as l'âge mais si t'as pas la copine c'est sur que...
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Jeu de jambes, Les petits pas
cornichon_man a répondu à un(e) sujet de mehdi12 dans Préparation physique
j'suis 15/3, je plie pas les jambes, aucun jeu de jambes entre les echanges.... je compense peut-être par ma vivacité pour aller chercher la balle -
Jeu de jambes, Les petits pas
cornichon_man a répondu à un(e) sujet de mehdi12 dans Préparation physique
c'est clair Il a une super fibre explosive au niveau des jambes ce Berdych! -
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merci (Attention, cet article est temporairement indisponible)
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ils sont a combien ces surgrips?
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Les filles vous êtes plutôt jupe ou short?
cornichon_man a répondu à un(e) sujet de funzi dans Chaussures et textiles
Tiens jm'e reveille dans ce sujet.... Bon comme tout garçon qui se respecte, je suis plutot short... pour les mecs, jupe pour les filles -
+1 ok ..pou jb
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+7 NC jperf à 15/5
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Moi j'aime bien contrer... enfin ça depend dans quel sens on voit le mot "contrer"....
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Société Anonyme je crois... (senior adulte je pense, mais ça me parait con)
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Scorpion...