OlDiver

pas glop, je m'associe aux autres et te soutient moralement ! mais bon pense à Federer qui en a eu une aussi, et il est encore capable de gagner des GC

ah oui effectivement j'avais zappé les chocs ! autant pour moi ! j'avais pensé au vélo aussi mais ca risque de trop détendre le dos non ? En tout cas je sais que pour moi ca me permet justement de virer les contractures au niveau des reins et des dorsaux et ca supprime ainsi les douleurs...

pour se renforcer le dos, le meilleur truc que je connaisse, c'est la course à pied.

perso, je pense qu'il ya autre chose, un mauvais lancer de balle peut faire mal aux reins effectivement mais de là avoir 3 côtes déplacées et tout le toutim...

Si l'ostéo te l'as dit, il faut l'écouter ! Moi je te conseille d'arrêter trois mois, je sais c'est dur mais si tu te forces tu risques de te bloquer le dos définitivement et ca c'est pas cool ! mais je trouve que le diagnostic est assez impressionant ! comment t'es-tu fait ça ?

mais il me semble que Décathlon par exemple forme les jeunes... surtout au cordage ! Je m'étais renseigné.. Et finalement j'ai bossé au rayon golf !

des Adidas avec le dessus en Nid d'abeille si vous voyez... Le nom exact du modèlen j'en sais rien ! mais que ca s'use vite les chaussures de tennis !

c'est malin t'aurais dû me prévenir plus tôt, je me serais sans doute inscrit !

j'avais un technique qu marchait pas mal par des potes qui faisaient un peu de compèt'. Faire des amorties ou essayer de lui faire jouer l'essuie glace (bref le faire courir, contre pieds etc...) mais en tout début de match. Et avec un peu de chance, si il s'est mal échauffé, il se pêtera quelque chose.... bon pas très fairplay mais la fin justifie les moyens...

pareil mais moi pas 25 mais 12 ans je sais, vous allez finir par le savoir !

c'est pas grave tu vas te rattraper ! donc voilà, essaye de passer SOUS la balle pour la remonter et surtout accompagne loin devant en restant en équilibre (très important).

nan et puis au fond c'est vrai que le "niveau 15" ou "niveau -2" ne veux rien dire, si t'a un niveau élevé et qu'en match tu perds contre un nul, ben ton classement sera différent de ton niveau ! (oui je me parle tout seul) vous me suivez ?

+1 ou alors il faut le lyncher ! pendant 12 ans on m'a répété ca sans arrêt !

Au pire, si vraiment ca persiste, tu changes la tension pour passer à 27/28kg. (enfin... c'est possible ou pas de faire ca sans changer le cordage ? )

ouais je suis bien d'accord avec toi. Je sais pas pourquoi j'en fait pas. P'tet parce que par chez moi y'en a pas beaucoup ! (ou alors parce que j'ai pas cherché )

mais non ! c'est un lézard qui n'a plus de pattes, nuance ! http://fr.wikipedia.org/wiki/Orvet comment ca Wikipédia n'est pas une référence ?

oui voilà c'est ça le problème ! "J'ai 10 ans de tennis mais je suis NC" " Ah ba t'es nul alors" du même genre que "il avait une grippe" "Ah ba il a pris des antibiotiques alors"

c'est une question difficile et ma réponse va sûrement te décevoir. A mon avis, le mental vient avec l'âge. A 12 ans, ne t'attends pas à avoir le mental d'un gars de 19 ans qui a joué 12 ans de sa vie au tennis (oui oui, moi par exemple ) A ton âge j'avais le même problème. Enfin, proportionnellement parlant parce que je ne faisais (et je ne fais toujours pas d'ailleurs) de compet' mais bon même lors des matchs contre mon papa j'avais tendance à me dire que lorsque j'avais perdu les deux premiers jeux, le match était plié. Alors que maintenant, je lui met une taule, il est vieux et rondouillet et puis aussi j'ai acquis des muscles, de la taille, et du niveau de jeu Donc en définitive, soit patient. Tu peux quand même essayer d'accélerer le processus en gardant une certaine "rage" en toi. Pour gagner contre des amis, je me mettait souvent en tête l'idée que je disputait une finale de Roland Garros (ou plutot de l'US Open, parce que je joue que sur du Quick...) en m'imaginant les commentaires des journalistes sportifs du type "Ah le français est en mauvaise posture face à l'insaisissable Argentin, va-t-il réussir à renverser la vapeur ???!" Et chez moi, ca marchait ! PS:Fab je ne savais pas pourquoi tu avais posté plus de message que moi mais si toutes tes réponses sont aussi constructives c'est sûr que... bon.. voilà quoi ! (humour )

c'est gentil ça ! le premier qui pense aux classimiens !!!!

salut je joue 1h par semaine contre des amis qui n'ont jamais pris de cours de leur vie, je suis NC et je cherche un sponsor pour me payer mon matos de tennis.... Et tant qu'a faire comme je fais de la basse je cherche un contrat avec D'addario pour des cordes pas chères....

Perso je trouve que les Wilson US Open ou Australia Open sont d'excellentes balles. Elles offrent un toucher irréprochable et sont assez endurantes !

Si je deviens N°1 mondial j'embrasserai Nelson Monfort (comme Leveaux après ses records du monde) et ferai une spéciale dédicace à mon prof de tennis qui m'apprend ce sport depuis l'âge de 5 ans . Et puis vu les sous gagné j'acheterai des jantes pour ma Super 5 dignes de ce nom et une maison en granit en auvergne ! par contre je resterai en France pour payer mes impôts ! (pas comme ces abrutis de Tsonga et autres qui se sont barrés en Suisse ) Federer est en Suisse mais bon c'est logique, il EST suisse ! et puis je demanderai à mon agent les numéo de telephone des grand noms du tennis pour faire des matchs amicaux privés ! ah c'est beau de rêver !

100% polyester excuse moi mais.... beurk je préfère le 100% coton, le synthétique et ma transpiration font une réaction chimique à l'odeur nauséabonde ! Alors qu'avec du coton, non ! c'est fou hein ?

+1 pour la préparation et +1 pour le travail. Et si je puis me permettre je rajouterais qu'il ne faut pas oublier de garder les épaules perpendiculaires au filet quand tu frappes. J'avais encore le mois dernier cette facheuse tendance à me tourner pour me retrouver face au filet à la fin du geste (ce qui mettait inexorablement mes balles dans le filet) alors que tout le monde sait qu'il faut rester de profil

Moi !!!!!! allez plus sérieusement: Fabrice Santoro, le magicien !!!! j'adore PHM aussi. Tous nos joueurs français ont un talent énorme mais le mental ne suit pas j'ai l'impression