dédédu57

imagine les pros qui jouent NADAL et qui sont carbo au bout d'un set !! Mais c'est clair qu'en fin de 3ème série y'a des sacrés loulous !!

dis toi que seul le travail paye !! Si t'es pas du genre a trop en faire va t'entraîner un peu différemment ou stop carrément pour casser la lassitude... Et en match reste fort niveau mental, et ne lâche rien (même quand c'est dur !!)

j'ai eu la même mésaventure que toi y'a 10 jours !! (à l'ischio chez moi). Je me blesse et le lendemain je reçois mon tableau !! 10 jours pour faire mon match, mais c'est trop juste => j'ai fais WO par prudence !! Elongation= 1 semaine repos, 1 semaine de remise en route, après reprise de la compétition. Moi je prends 3 semaines avant reprise compétition pour limiter les risques, car tu peux t'exposer à une récidive et dans ce cas, c'est vraiment la merde !! Courage !! Moi j'utilise beaucoup l'arnica en homéopathie + le DERMASPORT (bien sûr repos+ glace indispensable !!)

reprise d'appuis juste avant la frappe de l'adversaire !!

J'ai toujours pas trouvé d'infos sur ROSSET qui jouait en manche 0 (!!!) ca m'intrigue un peu quand même... (entendu sur SPORT+)

Merci !! Ca fait plaisir un peu de soutien !!

justement toi t'es pas HS là ?? =D

Quelqu'un a-t-il déjà essayé un manche 1 ?!! Les filles peut-être plus que les garçons ??

oui moi, il est très simple et efficace !!

une info sur la date de mise en vente des billets ?? Moi j'ai envie d'y aller: je sens bien l'exploit !!

pas mal le remplacement j'y penserai la prochaine fois !!

Pratique la musculation par cycle... Il est vrai que ça n'est bénéfique "immédiatement" pour le tennis: tu perds beaucoup l'élasticité et la souplesse qui sont plus important en tennis. Pendant ton cycle de muscu (2,3 semaines) ne cherche pas trop à jouer ou faire des matchs, mais à la limite des gammes tranquille... Après au tennis, (cycle tennis et/ou tournoi) tu auras le bénéfice de ta muscu et il faudra l'entretenir et développer l'élacticité (travail avec des élastiques par ex). La natation est excellent pour l'entretien comme l'explique DODO ( ;-) ) Mais les abdos tu peux en absuser (mais sans coincer les pieds sous une porte: là tu feras travailler les psoas contrairement à tes abdos !!)

c'est clair faut acheter une occaz !! 10000€ faut être taré !!!!!!!!!!!

STEPH71: t'y vas un peu fort de café quand même !! Mais j'imagine bien t'as déception pour le prix, t'as du être bien dégouté !! Moi perso, j'ai une CB 14 qui me suffit amplement,... Mais ça me plairai bien que passer sur une sensor... Moi pour mesurer j'ai marqué 1m sur ma table travail et donc je tire 12 longueurs... Ca revient au même que le gadget (entièrement d'accord), mais c'est juste pour le kiff perso d'avoir une "belle" machine... Et j'aime bien être 100% BABOLAT :-)

La Babolat Sensor est un bijoux !! Ce qui est trop fort en dehors de cette machine c'est qu'il y a un accessoire qui permet de mesurer le cordage: on l'introduit dans une fente et ca mesure automatiquement ce que l'on tire... gadget cretes, mais ca fait super pro !! Pour la machine tout coulisse parfaitement: c'est solide à souhait... J'en ai vu à 4000€ en occaz