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Alors les chaussures c'est pas un truc auquel je pense beaucoup en ce moment. Je faisais pas du tout attention jusqu'à présent mais comme je joue un peu plus commence à avoir un peu mal au pied. J'ai des nike on ne peut plus basique en ce moment que se soit pour l'entrainement ou pour les matches. Je voulais essayer les lcoste que porte gasquet elles ont l'air vraiment bien. Il faut vraiment penser à tout !!!

Conjuguer le tennis, le boulot et la vie de famille avec un petit à la maison c'est vraiment pas évident. je crois que sa serait plus simple quand toute la famille joue au tennis. Moi de mon côté c'est pa sle cas, j'ai une femme plûtot non sportive et qui trouve que c'est plus une perte de temps qu'autre chose... Bref, j'ai jamais joué en club, cette année je m'y suis mis et j'ai enviede réussir. jJe suis pas hyper vieux mais j'ai quand même 30 an alor je me dis que c'est maintenant ou jamais pour faire un truc. Je crois qu'il faudrait que j'arrete de bosser, sa serait plus simple... Faire un entrainement le vendredi plus joué le samedi matin je trouve pa sa suffisant pour un niveau vraiment correct. Pour l'instant je commence donc je suis 40. VIVE LE TENNIS.....

Bonjour à tous, Plus sérieusement, je pense que pour être bien sur un terrain de tennis il ne faut pas faire que du tennis. La technique est trés importante mais le physique constitue réellement un avantage certain. Je suis quelqu'un qui bosse toute la semaine jusqu'à environ 17h30 mais avec ma vie de famille et un pti bout, j'ai du mal à concilier mon endurance avec le tennis. Je vais essayer de faire de l'endurance et un peu de vélo aussi. Quand je rentre sur un terrain je suis frais les coups passent bien mais au bout de une heures ou deux sa commence à se déterirer, les coups passent moin bien et j'envoi vachement dans le filet. Rester frais le plus longtemps possible est indispensable. Avec un pti fotting du dimanche matin d'environ 45 minutes, je trouve pas ça suffisant pour permettre d'être au top sur un terrain. Je m'entraîne au tennis le vendredi soir durant une heure et demi et le samedi matin je joue des fois plus de trois heures. Bref il faut que je me fasse un programme d'endurance et un peu d'abdos et compagnie. Le footing reste un élément essentiel pour le tennis.