David85

Ca dépend quelle est ta prise coup droit...

Bizarre comme palmarès pour un 40, ok c'est un ancien 2nde série, mais il arrive quand meme a rentrer dans les tableaux a hauteur des 15/4-15/3...

Si, elle a une contre a NC.

L'exercice du "suicide" : qui consiste a faire des aller-retour entre les différentes lignes du terrain. L'exercice de l'étoile : qui consiste a ramener des balles, déposées sur les intersections des lignes du terrain, sur le petit tiré du service.

Félicitations a ton frangin Mat'.

Moi aussi ce nom me dit quelque chose !! Je l'ai joué quand j'étais petit. Il est 4/6 maintenant.

Je suis sur de faire 30/3 -> 15/2 cette année, voire meme 15/1, et je suis pas un ancien négat , donc faire 30-15 est largement jouable...

Vous embrouillez pas les gars, ce que j'ai simplement dit c'est "avant la finale de Wimbledon cette année" (donc yavait 11 victoires pour Nadal) et bien il y en avait 9 sur terre d'ou le "quasi que sur terre".

Effectivement, Nalbandian mene 2-0 contre Nadal, mais les 2 matchs se sont déroulés sur dur et se sont enchainés en l'espace d'un mois a peine, en plein dans la période de bourre de Nalbi (fin 2007).

1) Ce sont les classements finaux qui comptent. 2) Si tu as pile poil le nombre de points, ca suffit.

Nalbandian ? Il l'a battu en fin d'année derniere a Madrid et Bercy (comme Nadal d'ailleurs et Djoko a Madrid).

Sauf que les victoires de Nadal sur Federer (jusqu'a la finale de Wimb cette année) c'était quasi que sur terre... Donc difficile d'en tirer une conclusion.

C'est bien pour toi.

Plutot le 41e meilleur joueur Français : http://www.tennis-classim.net/classement/pyramide

La victoire de Federer sur Sampras a eu lieu a Wimbledon en 2001, Fed est loin d'etre a son top, et Sampras fait finale a l'US Open en 2001, et gagne en 2002, c'est vrai qu'il était cuit le Sampras... Les victoires de Fed face a Agassi commencent en 2003, l'année ou Agassi remporte l'Australian Open, et Agassi fait encore 2 saisons au top niveau (présent dans le top 5), et fait encore finale a l'US Open en 2005 face a.... Federer. Donc, je persiste et je signe : Federer était deja au dessus de Sampras et Agassi, avant meme que Fed soit, lui, a son top niveau.

Federer a les memes résultats sur surface rapide (et meme meilleurs dans certains tournois) que Sampras, mais a un palmarès bien plus enrichi sur terre battue, donc Federer est deja au dessus de Sampras a ce niveau la. De plus, Federer a un jeu beaucoup moins stéréotypé que ne l'avait Sampras, il sait faire plus de chose. Federer mene 1-0 contre Sampras, et 8-3 contre Agassi. Sur 1 ou 2 sets peut etre, sur un match de roland, j'en doute... Il arrivait deja pas a gagner contre les spécialistes de terre de l'époque, alors contre Nadal...

C'est mieux de s'étirer tout de suite après l'effort que de pas le faire du tout. Mais le fait de s'étirer sur le terrain du match, tu ne vas pas en tirer le maximum, le muscle reste encore "stressé" pendant un certain temps après l'effort, donc tu vas l'étirer, mais il va se recontracter légèrement par la suite. C'est un peu le meme principe que lorsqu'on attend de finir de transpirer avant de prendre sa douche, si on prend sa douche trop tot, on peut continuer a transpirer après sa douche...

C'est vrai, il ne faut pas étirer un muscle a froid, mais il est préférable de laisser reposer un muscle au moins un quart d'heure après l'effort, avant de faire ses étirements pour que cela soit bénéfique. Ce qui, je pense, est le mieux après l'effort, c'est se décontracter, marcher, boire son coup avec l'adversaire, ensuite faire son petit décrassage (entre 5 et 15 min), et 10 min après son décrassage, faire les étirements.

Et oui, c'est bete a dire, mais je suis pourtant sur que je ne suis pas le seul, quand je fais des glissades sur terre, mon pied arrière traine "de coté", donc je bousille le coté de ma pompe gauche (je suis droitier). Alors maintenant, je me retrouve avec un trou dans ma chaussure, donc j'use (et troue) mes chaussettes a cet endroit a chaque nouvelle glissade... :angry: Quand on fait ca : Ca donne ca : Donc, Monsieur Adidas et Monsieur Nike, quand vous faites des chaussures spéciales terre, pensez a les renforcer aussi sur les cotés !!

1) 'Jamais' car j'ai pas d'entraineur. 2) J'ai répondu 'Oui' car j'aime bien quand ya des gens qui viennent me voir pour m'encourage, ca me donne la gniak.

Ca c'est clair !! Mais quand ya pas le choix, faut faire avec les moyens du bord.

Par période de forte chaleur 1,5L d'eau n'est pas superflu. Tu peux te masser toi meme les jambes (cuisses et mollets), ca fait deja énormément de bien.

A faire au moins après chaque match : - Boire 1,5L d'eau - Etirements - Décrassage (petit footing ou velo) - Massages ou relaxation si tu peux.

Wilson et Adidas pour moi.

J'ai voté "oui", car on sait jamais, sur un malentendu, ca peut marcher !!