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Vie de bureau et compétition tennistique
Alarue a répondu à un topic de lynoo dans Préparation physique
et qui dit come on tous les 2 points ! -
Vie de bureau et compétition tennistique
Alarue a répondu à un topic de lynoo dans Préparation physique
Tu as de la chance de ne pas être fatiguée aprés ta journée. J'ai aussi envie de me défouler mais entre se défouler et nerveusement avoir l'influx pour vouloir gagner et jouer un match de compétition, c'est différent perso ! Je ne suis pas ouvrier mais je te rassure, en bossant de 8h30 à 19h qd j'étais en France avec la pression, les deadlines et tout, j''étais lessivé :sleep: C'est bien mieux en Suède d'ailleurs (HS) Je te rejoins sur le point de l'alimentation. Des bouteilles d'eau avec pas mal de sucre, un peu de sel et des fruits pour avoir la pêche ! -
Vie de bureau et compétition tennistique
Alarue a répondu à un topic de lynoo dans Préparation physique
je vois bien Je ralentis le jeu parfois quand je joue á 5 ou 4 au 1er tour mais je suis deja pas mal au niveau de mes jambes Pas assez de talent pour jouer en marchant -
Vie de bureau et compétition tennistique
Alarue a répondu à un topic de lynoo dans Préparation physique
Dur dur Faut des jambes pour jouer ce jeu-là -
Vie de bureau et compétition tennistique
Alarue a répondu à un topic de lynoo dans Préparation physique
Je t'en prie. Ca fait du bien d'entendre qu'on a tous les mêmes soucis. Si j'ai ces 20 min, d'abord je fais 15 min d'échauffement physique et les 5 dernières minutes, je vais marcher s'il fait beau et je ferme un peu les yeux et je pense à des trucs cools comme les vacances , la plage et ensuite j'essaie de visualiser mes coups, mes enchainements, mes coups forts, mon jeu de jambe. Je fais la même chose dans le vestiaire si je joue en indoor. -
Vie de bureau et compétition tennistique
Alarue a répondu à un topic de lynoo dans Préparation physique
Depuis mes 23 ans (j'en ai 35 maintenant), il a fallu jongler entre boulot et horaires parfois tardifs et/ou entraînements/tournois. Je compatis á ton point et je fais une spéciale dédicace au match de 1er tour le vendredi soir vers 19h. C'est celui que je préfère Pour "minimiser": - je pars beaucoup plus tôt <=> échauffement et relaxation 20 min avant le match sinon c'est dur... - si pas possible, j'essaie de m'activer au bureau en marchant plus vite, m'étirer aux toilettes si si avant de partir - sinon pendant l'échauffement, je suis actif au max, même sur les balles fautes et loin et j'essaie de faire plus de petits pas que d'habitude etc... - pour la récup le soir, étirements, alimentation soignés - le lendemain, pas de café, que de l'eau et pas trop de station debout si possible - et comme a dit Marie, si possible qqes heures de "flex" ou RTT pour faire á la francaise ou un aprèm de vacs Plus je vieillis plus c'est dur de jouer en tournoi après le taf. Et aussi plus la semaine avance...le fameux vendredi et le jeudi est pas mal aussi. -
Enquête concernant l'inscription en tournois de tennis : Merci pou
Alarue a répondu à un topic de tennismash dans Sondages
Même constat pour la Suède. Et aussi difficilement justifiable pour les tournois en outdoor. En indoor, il y a un réel manque à gagner pour le club donc c'est moins flagrant -même si les matches sont souvent le weekend à partir de 17h où il n'y a pas trop de demande de courts-. Tout pareil, sauf pour la Lotus bien sûr -
Tout à fait d'accord. S'entrainer et matcher ca exige un corps solide. En s'y mettant à 24 ans, Faut pas avoir de gros pepin et bosser le physique si ca a pas ete deja fait avant via un autre sport.
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Enquête concernant l'inscription en tournois de tennis : Merci pou
Alarue a répondu à un topic de tennismash dans Sondages
On ne connait pas la crise :-) mais le tennis est surtout un sport cher ici :-( Mais la Suisse, j'en reviens pas :-() Le panda doit courir comme un Rafa pour amortir l'inscription ou bien ?! -
Enquête concernant l'inscription en tournois de tennis : Merci pou
Alarue a répondu à un topic de tennismash dans Sondages
Ce qui est fait en Suede, inscription quand paiement recu genre 2 semaines avant tournoi et dans les cas Ou le club accepte aussi les paiements sur place, il y a un extra à payer 20 à 30% supplementaires. De 25 - 28 € On depasse les 30€. Ces gens de l'Est de la France Ou ces Nordiques ont parfois de bonnes idées :-))))) -
Ou des Jacobins...
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Entraine-toi un an et mets au defi Stuff :-)
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Nat je veux pas insister, dans les faits, la vraie vie, le JA decide et ce n'est pas toujours comme Sean le dit. Bref :-> dommage pour toi Jovert03 quand meme :-(
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Il y avait eu un topic sur lequel Denebola avait classifie les series avec des commentaires du genre "le commun des mortels avec un truc en plus" etc et il avait ete ecrit qu'il y avait seulement 3% de 2nde series sur la masse des licencies. C'est dire que monter à 15 c'est pas si evident que ca. À la question posee et pour reprendre certains points deja cites, y a pas de secret faut s'entrainer beaucoup et surtout matcher. Apres pour qqun d'assez doue, en 2-3 ans c'est largement possible. Par exemple, un ancien bon sportif dans une autre discipline. Avait un pote ancien joueur de l'OL jusqu'a 17 ans qui etait 30. Blesse au genou,il Arrete le foot donc et se met au tennis a fond etudiant et en 2 ans,il à fait 30 à 15/2 puis 5/6 en perfant à 3. Meme super doue, il Jouait tous les jours et s'entrainait à 3/6, 1/6, 0 sans arret. En partant de plus loin comme crx, 3-4 ans avec un gros investissement, ce serait deja beau. Apres chaque parcours est different. Pour moi, les qualites mentales et physiques sont >> qualites techniques hormis gros soucis techniques bien sur. Et il y a la barriere à 15 qui fait coincer pas mal de gens mais niveau tennis, à 15 et + y a pas que des cadors surtout avec le systeme de classement actuel. Faut jouer et pas se prendre la tete et ca vient :-)
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Bien lu et tres au courant du reglement en question. Neanmoins merci. Dans les faits, le comite du tournoi c'est le JA la plupart du temps. Mais je te laisse à tes reglements et au ton plein de moderation que tu emploies :-()
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Tu es bien catégorique Sauf qu'en l'occurence, le règlement sportif donne le cadre. Le comité du tournoi ou JA décide in fine avec du bon sens, du suivi à la lettre des règles ou pas etc... L'esprit et la lettre ca te dit quelque chose ? Dans le cas présent, ai déjà vu ou experímenté le même genre de cas de nombreuses fois et ca ne se termine pas tout le temps -loin de là- avec la perte du prix. Il faudrait plus de détails pour pouvoir se prononcer sur la question posée par Jovert03.
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Comment remplacer mes PS Tour 95?
Alarue a répondu à un topic de alexwilson dans Conseils personnalisés
Elle a rien de trop trop difficile en soi meme si c'est pas une pure drive :-) mais elle est moins jouable du fond et moins facile que ta HPS ou que la K Pro Tour. Faut etre precis quoi. Essaie pour te faire une idee ! -
Comment remplacer mes PS Tour 95?
Alarue a répondu à un topic de alexwilson dans Conseils personnalisés
Des souvenirs lointains de la HPS et de cette 6.1, je dis : Tolerance et jouabilite K pro tour > HPS > 6.1 sans que ca soit des modeles de facilite les 3. La plus fatiguante la 6.1 de loin. Pour la prise d'effet, je dis kif-kif. Le slice est une merveille sur les 3. Bon apres c'est le joueur qui fait la diff. Niveau rendement, la 6.1 en tete. Apres Mister T a certainement un avis plus eclaire ! -
Comment remplacer mes PS Tour 95?
Alarue a répondu à un topic de alexwilson dans Conseils personnalisés
Exactement comme l'a decrite Tambouil ! Super cadre mais exigeant! Neanmoins moins exigeant que ta PS. Ai joue avec 2,5 ans. Dans le top 3 des raquettes que j'ai eues :-) -
Il y a une regle comme le precise Nat54 mais tout est laisse à l'appreciation du JA. Donc un cadre dans lequel tout est permis. Dans le cas present, il n'a pas reconnu l'excuse valable ou par souci d'economie, il remet le lot en jeu pour un prochain tournoi Ou evenement. Ok, beaucoup de clubs le demandent mais dans la pratique, à partir d'un certain niveau et/ou quand le joueur fait des bornes et/Ou enchaine les tournois, ce n'est plus possible. C'est pas super apprecie effectivement Mais souvent il n'y a pas qu'une finale et On peut se debrouiller comme tu as dit pour repecher un demi-finaliste,faire un match exhibition etc... Tu te places du cote du BE Ou du club, c'est de bonne guerre. Mais il Faut aussi se placer du cote du joueur, l'ami jovert03 a du etre le plus embete de ne pas jouer sa finale. Pour finir, ok le joueur doit etre dispo mais y a des aleas de vie. Il Faut ensuite soigner la com et la susceptibilite du JA :-)
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Pas d'accord avec vous ! Embêtant pour le JA. Néanmoins, sans connaître plus de détails, je trouve que ce n'est pas normal de ne pas recevoir le prix du finaliste. Jovert03 a gagné des matches pour arriver en finale je suppose et à ce titre, il "mérite" son prix. Dans le cas où un des finalistes est blessé et fait WO, il aurait aussi mérité son prix et l'aurait recu. Dans l'esprit et la communication avec le JA, l'empêchement de derniÈre minute est peut-Être mal passé. Mais ca ne change pas que Jovert03 est finaliste et doit recevoir son prix.
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[TennisAddict] Le plus grand test de cordages multifilaments
Alarue a répondu à un topic de jace112 dans Cordages
Tendu à 24/23. Des 3 recus avec le Prince Premier (m13) et le Signum Micronite (p16) c'est celui que j'ai prefere le O15, un bon cordage. Plutot type controle et bien confort avec puissance moyenne. Sensation agreable à la frappe. Bon, les avis divergent :-) sur le O15 ! Ai plutot aime -On converge la- p16 sec,controle,pas puissant et ai trouve quelconque le m13 (Cf CR sur le Prince). Je l'ai pas corde moi-meme le o15 mais le cordeur avait pas l'air enerve :-) + CR supplementaires sur le E5 (pas mal) et H8 (tres bon).... -
Becker 11 MP Völkl 10 Mid Dunlop 200 Donnay X-DualCore Gold 99
Alarue a répondu à un topic de freshhh dans Raquettes compétitions
Je regarderai ce graphe, intéressant. T'as essayé d'autres raquettes stables qui te donnent la même impression que la PS 95 ? Perso, j'utilise simplement la version empirique + le poids & l'équilibre que je consulte quand même. Mon protocole: c'est test avec le même cordage et même tension + 2 * 2 heures au minimum en jouant 2 jours d'affilée. -
Becker 11 MP Völkl 10 Mid Dunlop 200 Donnay X-DualCore Gold 99
Alarue a répondu à un topic de freshhh dans Raquettes compétitions
J'ai essayé cette Yonex avec du X-One. C'est assez lourd, maniable, super stable et all-round. Mais assez fatiguante sur la durée et peu puissante (plus puissante que la Pro Staff 95 en tt cas !). A peu près la même puissance que la Gold 99 mais moins facile à jouer quand même, moins facile à emmener. Plus de spin que la Gold 99, slice moins bon que la Gold même s'il est pas mal avec la YoYo. Essaie la Gold 99 et la Yonex pour comparer. Mais vs ta remarque initiale sur la maniabilité et la fatigue, je voterai largement Gold 99. -
[TennisAddict] Le plus grand test de cordages multifilaments
Alarue a répondu à un topic de jace112 dans Cordages
Qqun a t il eu le O15 ? Plutot blanc et assez "gras" au toucher.