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Tout ce qui a été posté par Alarue
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Dis-moi en plus C'est contrôle apparemment cette Boom Pro. La VCore 95 c'est assez puissant contrairement à ce qu'on peut penser. Après c'est relatif évidemment. Dans la catégorie, 310gr ou plus / 97 ou moins, actuelle, c'est la plus puissante que j'ai essayée. La VCore 98 est un peu plus puissante par ex. mais c'est pas flagrant je trouve.
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Ca donne quoi la Boom Pro niveau confort ?
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Crois en toi plutôt
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Solide programme. Alors les résultats vont suivre, c top !
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Ou pas ! En bossant sur le court et en s'étirant beaucoup sur le court, ca suffit bien deja. Si en plus on peut faire des séances à côté de prepa physique generale et de specifique, c'est la panacée.
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Tu te maintiens pas en 2nde série ou en fin de 3ième série sans un minimum de physique, sauf à avoir été bien plus fort et/ou être sous classé. Perso, ca dépend comment on voit les choses. Si on parle du coup- en lui-même, dans mon cas, c'est plus exigeant en étant plus vieux -même si ca a ete toujours plus exigeant de faire un RV lifté (il est à une main chez moi) qu un revers slicé. Par-contre, faire que des RV slicés, ca veut dire qu il faut quand même beaucoup limer et c'est exigeant physiquement. Après qqe soit la technique, le slice, le lift etc...pour que le coup soit le moins exigeant physiquement possible, je trouve que l'essentiel c'est d'avoir un bon jeu de jambes (déplacement, ajustement..) pour avoir une frappe "clean", un bon plan de frappe. En bossant ca, en mode intervalles, sur le court, ca fait deja beaucoup de bien ! Bien sûr, du cardio, de la vitesse, du renforcement et surtout et surtout des étirements, de la mobilité articulaire sont aussi nécessaires.
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A ton classement, si tu bosses bien ton RV slicé, en étant en plus gaucher, tu peux monter jusqu'en début de 2nde sans souci si le reste suit. Donc pas besoin de se mettre de pression sur son RV slicé ! Si en plus, tu bosses ton CD et tu décales beaucoup, tu contournes le problème et tu as pas besoin de faire trop de RV lifté. Et si tu veux vraiment pouvoir utiliser le RV lifté et avoir de meilleurs coups en général, c'est une évidence mais, c'est bosser son jeu de jambes. Tu le dis toi-même d'ailleurs D'être bien placé. Et comme a dit Deneb', c'est d'alterner des gammes. D'abord sans trop de déplacement, puis avec déplacement...et puis ensuite en match d'entrainement.
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Faut sortir de la caricature et du raccourci de Kramer, son chop/slice en CD et en RV sont très bons. Mais il pas monté à 2/6 juste avec ca Son service et Son enchainement SV sont bien au-dessus de 2/6 et ca en plus du slice, ca fait bien dégoupiller. Faut relativiser sur le chop/slice !
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Match avec 2 raquettes complètement différentes
Alarue a répondu à un topic de Krystos dans Technique - Tactique - Enseignement
C'est clair, il en avait besoin Au demeurant, un super mec ce Maxime ! -
Les posts sont majoritairement matos, on parle finalement peu de tennis, du jeu et de l'actualité alors qu'il se passe plein de choses ! Y a peu de débats. Je passe de temps en temps mais ca devient de plus en plus épisodique. @Mimosa ton post m'a fait sourire et je suis en ligne sur plusieurs points, pas tous mais presque ! Et salut aussi
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Aide pour choisir une raquette pour contreur
Alarue a répondu à un topic de brucesemenuck dans Raquettes compétitions
Service et retour sont les 2 coups les plus importants. Je trouve qu'il faut prendre une raquette où déjà c'est pas mal sur ces 2iers coups. A prendre une raquette puissante pour le service c'est souvent pas top pour le retour ! -
Jamais testée la EZone 100, désolé.
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Alors je vais pas me faire des amis..Perso, j'ai souvent des ressentis assez différents des tests de Tennis addict. Team Tennis, j'aime bien comme site..hormis les tests car l'ami JP a du mal à bouger les raquettes et à être objectif dÈs que la raquette dépasse 300-305gr et ne lui donne pas de puissance gratuite au service Et puis si c'est bien ca son ressenti, VCore et Clash dans la même veine niveau confort, je suis surpris.. Alors pour moi, la VCore 100 est assez raide au contact et elle traumatise assez après avoir joué. Pas sur le coup et facile à jouer mais aprÈs, on la sent un peu. Dans mes potes d entrainement, des +35 en 2nde série, une bonne partie avait le même ressenti lors de tests. Pas tous néanmoins ! J'avais trouvé la Speed un peu dans la même veine niveau confort mais peut-être plus douce à la frappe. Je te rejoins sur l'Extreme. Pour moi, pas raide au contact mais le coude et le bras m'avaient chauffé au bout d'une heure et je suis pas trop sensible quand même. La Q5, si c'est la même, ca avancait pas bien et c'était léger. Je trouve qu'il faut en mettre beaucoup pour que ca avance. Boom et VCore 100.. Y a pas photo niveau rendement je trouve mais la boom dans ce poids-là est bien plus facile à jouer et plus comfortable !!!
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La surchage c'est pas bon mais la VCore 100 est quand même assez traumatisante pour le bras, bien plus que ses consoeurs (ou cousines car si différentes) de la 95 et de la 98, je trouve.
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Super ca d'avoir envie de rejouer ! 89kg pour 1,87 c'est pas énorme non plus mais j'imagine que tu dois les sentir par rapport à "avant" et qu il y a plus de graisse !!! Le seul moyen de descendre en poids c'est l'alimentation je trouve, l entrainement physique ca va aider bien sûr mais c'est marginal, c'est plutot pour ton tennis le physique. T as des apps où tu peux suivre tes entrées caloriques vs tes sorties, si t'es discipliné, 500gr par semaine en perte, ca le fait. Pour la partie physique, je ferai beaucoup de vélo elliptique et/ou de vélo de gym. Couplé avec des séances de demi-squats en statique, des étirements, un peu d'exos du haut du corps avec le haut du corps. Typiquement commencer par les demi-squats, les exos du haut du corps puis le cardio. Denebola a aussi mis sur le forum des fiches d exos physiques pendant le confinement. Après la perte de qqes kg, de la course, des intervalles et du tennis avec du panier sur le terrain pour bosser en intervalles. Bonne chance !
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manchons de compression pour mollets
Alarue a répondu à un topic de denisprotennis dans La clinique de Classim !
C'est sûr que c'est vraiment moche mais si ca marche, pourquoi pas ! En tt cas, grâce à toi @solmhyrn j'ai fait de la pub pour BV. Un copain a pris les manchons pour les bras, il en est trÈs content. Je les ai commandés pour moi aussi. Bien plus jolis sur les bras que sur les mollets en tt cas Feedback pour bientôt ! -
La 95 ? Tu auras plus de poids qu'avec tes Clash ca c'est certain.
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Tu trouves la RS300 pas super tolérante alors ?
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J ai pas trouve ca tres controle Perso et tolerance moyenne.
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Mais ayant rejoué en multi ou en boyau en reprise de blessure il y a qqes années, y a quand même une grosse différence dans ce que peuvent apporter les monos vs les multi je trouve. Trajectoire de balle, lourdeur et certains coups en compensation, difficile d'avoir le même rendement avec un multi. Avec une technique correcte me concernant. Je suis d'accord avec @kramer le mono ca m'aide sur certains coups quand le physique ou le placement est déficient. Même si le mono me fatigue plus le bras et le haut du corps !
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Bruguera un joueur "honnête" jouait en multi, en synthetic gut je crois même, @tambouil confirmera ou infirmera. Des GC et une rotation au niveau de Brugera et de Ruud ou pas loin.
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Je trouve pas quand même, mais il met pas beaucoup d'eau dans son vin.
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Je me rappelais de ca aussi, je crois qu'il avait ete plus "soft" -doux euphémisme- contre toi que contre Reznik. Le mec a l'air d'être un écorché vif et bien cinglé, déjà dans sa 1ere vie de basketteur professionnel il était assez ingérable.
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On peut demander à @Reznik ce qu'il pense du "grand machin"
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Ils sont pas souvent d'accord Après, leurs jeux ne sont pas les mêmes et le type de raquettes qu'ils aiment diffèrent aussi souvent. J'aime bien leurs revues, néanmoins leur limite ainsi que d'autres c'est parfois d'avoir du mal à se mettre dans la peau de différents types de joueurs / de niveaux.