jumaire

Merci tout d'abord pour l'engouement que suscite ce poste, Alors ça y est je suis 5/6 intermédiaire (dit en passant) Sinon concernant la préparation physique, c'est sur je ne pense pas être nul a ce niveau j'ai réussi a beaucoup améliorer mon jeu de jambe (a raison de +6h d'entrainements par semaine...) ça devait forcément arriver! Le seul soucis est que j'ai un jeu porté sur l'attaque du fond du court, et j'ai réussi a monter grace a une vitesse du bras plus que bonne a mon goût. Le seul soucis est qu'après il n'y a pas de mystères il faut de la puissance (notamment pour le service ou je suis mauvais :/ ) et de la vitesse, car dimanche il y avait a côté de ma rencontre de pré-nat (niveau déja bon je trouve) une rencontre de N1b! Ba j'ai été juste impressionner par la vitesse et la frappe des joueurs (-30, numérotés...)! Je voudrais donc prendre de la puissance et également de la vitesse ? Merci encore

J'ai 4 extreme team personnellement et je pense que ce sont des super raquettes, elles sont très légères c'est très agréable, bien maniable, du contrôle et du toucher et de la patate! Elles envoient vraiment du très lourd! Avec ça un petit mono cordé en 25 et ça perf a l'aise

Alors deux choses : d'une part ne jamais acheter une raquette sans l'avoir tester: Règle de base! Ensuite attention avec ces raquettes elles sont très pointilleuses il faut vraiment avoir le bras qui va avec, sinon on en rediscutera dans 2 mois quand vous aurez le bras fracassé D'autre part ne dites pas qu'il joue avec telle ou telle raquette (lui ou les autres pros!) car leur raquette n'ont strictement rien a voir avec nos modèles de série, elles sont toutes modifiées, ont peut le remarquer car il n'y a pas d'information au coeur de la raquette. Elles sont plombées d'un côté, allégée de l'autre, bref elle change du tout au tout!

Tu peux également y mettre une corde a sauter et la licence ainsi que le certif

Alors plusieurs réponses a te donner: _ pour ce qui est question de mental il n'y a pas cent mille solutions, cela s'acquiert par le travail, l'expérience et la confiance. Je pense tout d'abord qu'il ne faut pas forcément s'énerver, ça ne sert a rien, si tu jettes ta raquette c'est inutile et tu le comprendras quand ce ne sera plus papa et maman qui payeront tes jolies raquettes toutes neuves. Il faut donc t'accrocher sur tout les points, t'encourager des que tu fais un beau point si nécessaire (mais pas trop sinon cela devient ridicule) ne pas t'énerver et au fil du temps petit a petit cela va devenir une habitude, etre toujours concentré également fait partie je pense de ce mental _pour la préparation je ne sais pas, peut etre essayer de te dégourdir les jambes en trottinant ou un peu de corde a sauté, après ne jamais partir défaitiste ou au contraire sur de gagner c'est le meilleur moyen pour prendre une rouste! Il ne faut pas stresser non plus cela est inutile car tu ne vas pas jouer ton match a fond apres et tu seras déçu! Mais le conseil que j'ai a te donner c'est de surtout avoir a l'esprit que tu vas sur le court pour t'amuser car tu n'as que 12 ans il faut avant tout que le tennis reste un jeu!

elles sont géniales ces raquettes ! super légère et tout, une vraie tuerie! D'ailleurs : jumaire (15/0) : 21/03 : v 7/6 6/4 : 5/6 (individuelles) Deux 5/6 en une journée, c'est plutôt un bon week end

jumaire (15/0) : 14/03 : V 6/3 6/2 : 15/0 (individuelles) jumaire (15/0) : 15/03 : V 6/3 6/4 : 15/0 (individuelles) jumaire (15/0) : 15/03 : V WO (individuelles) jumaire (15/0) : 21/03 : V 6/1 6/1 : 5/6 (individuelles)

Alors la il se peut que tu es fait une excellente affaire, meme si les fxp sont des modèles antérieurs et qu'elles sont bradés il me semble improbable qu'elle soit a ce prix! J'espere que tu l'a essayé ou que tu jouais avec un modele similaire car c'est une raquette lourde (de mémoire) donc il faut avoir le bras qui va avec!

Personellement je trouve que l'on ne peut pas se faire une idée de la raquette uniquement par rapport a un site, il faut toujours tester sa raquette! Donc sur ce point de vue je ne vois pas pourquoi un 30/0 ne pourrait pas jouer avec une Ksix car si il l'a sent bien et puis nous avons tous le droit de nous faire plaisir! Apres je pense que tu dois te tromper quand tu dis que tu vois un joueur qui possede la meme raquette que Federer, car les raquettes des pros ne sont pas celles de "série"! elles sont entièrement modifiés et ajustés pil poil pour le joueur.

Personellement non jamais utilisé de bombe J'utilise parfois un marqueur qui est conçue spécialement pour le tennnis, le problème est que la marque peut disparaitre rapidement, après c'est un juste pour avoir une raquette avec la marque pour l'effet visuelle ? Ou alors tu es sponsorisé car moi je suis sous contrat et je dois faire apparaitre clairement la marque... C'est juste esthétique!

Bonsoir a tous, désolé pour cette petite abscence mais avec les individuelles le week end, les entrainements ect...Pas facile! Donc tout d'abord je vous remercie beaucoup pour toutes vos réponses interéressantes, je pense tout de même m'orienter vers la méthode Lafay (je possède le livre) le soucis c'est que j'ai peur de vite me décourager et de faire des écarts au niveau alimentation Donc je vais commencer cette méthode lundi j'essaierai de vous tenir au courant des résultats tant niveau physique (esthétique) qu'en condition sur un terrai(le plus important) J'hésitais avec la salle mais il n'y a pas vraiment de salle proche de chez moi donc ça m'embete de devoir me déplacer a chaque fois... Voila, bon je file a l'entrainement la!

Bonjour a tous, voila je vous écris ce message pour vous demander quelques conseils; je suis 15/0 déja assuré de monter 5/6 au prochain intermédiaire et souhaitant monter 4/6 ou 3/6 (ambitieux) et jouant en pré-nationale. Donc voila le problème c'est que je suis monté grace a une bonne technique et un bon mental, mais mon physique est plus que juste arrivé a ce niveau! J'ai donc décidé de m'entrainer physiquement, mais je ne sais pas quoi faire j'ai vu donc plusieurs possibilités: _la salle traditionnel : contraigant car il faut se déplacer mais il y a des résultats. _la méthode Lafay : les résultats ont l'air exceptionnels d'après le site et le livre, mais les résultats sont ils vérifiés pour le tennis ? _l'électrostimulation : alors la je ne sais pas autant d'avis pour que contre, je pense qu'il y a de bons résultats mais je n'ai jamais vu les résultats de moi meme et donc vu le prix je ne veux pas me tromper! Merci de vos réponses

Bonsoir je voudrai savoir si vous avez deja fabriquer des accessoire pour l'entrainement des jeunes de 3 a 5ans. tel que fabriquer des cerceau avec un filet ou un support de cerceau fai maison si vous avez des idée a me proposé je sui a votre ecoute n'esiter pa merci d'avance pour vos reponse.

Salut a tous Mon club ma demandé d'initier des jeunes au tennis. mais je n'est aucune idée de ce que je dois leur faire faire!par chance je suis avec un ami nous sommes donc 2 poour nous occuper d'un groupe de 6jeunes de 3 à 5 ans. Nous cherchons des idées pour les occupé pendant une heure, sans que le cour ne parte en vrille et que les enfants, qui sont très reseptif au demande, soit content de venir et progresse. nous disposons de : 2grand cerceau de 60cm et 4 de 30cm 1 lanceur de balle 1 mur des balles de tous type ( balle mousse, balle gonflable....) 4 poteau des plot de qoi installer 2 petit terrain et de notre courage il en faut pour c loustique. merci d'avance pour vos reponses.