du solide oui, mais vu ta fréquence, elles feront 6mois max.
un an en jouant autant, à part jouer en lévitation, difficile de trouver une chaussure qui tienne (p.e la Barricade, et encore)
travaille ta technique, surtout le service
apprends à jouer le plus détendu possible (que ce soit sur le plan physique et cordage.
bannir les copolys
mets en place une vraie routine: boire, étirer, échauffement progressif,