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Forums Tennis-Classim

RodicKkk

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À propos de RodicKkk

  • Rang
    Balle en mousse

Info Tennis

  • Classement
    15/4
  • Ligue
    Essonne
  • Club
    U.S Méréville
  1. A cet age là c'est des classement administratif .. c presque a la tetedu client ! ^^ Tu peux avoir un NC inconu qui joue mieu qu'un 30/5 qu la FFT connaissait
  2. exos très physiques

    Luc léger ... xD' Je sais pas si ya plus dur que ça ^^ Aprés sa dépends des personnes
  3. Renforcement musculaire

    Slt ^^ Bon moi je dirais renfrocement basé surtout sur les abdos ( Gainage .. ) et renforcement lombères, dos et épaules. En tout cas c'est ce que je fais tous les jours en prépa physique a la ligue. Essaye de faire gainage sur coude pendant 1min30 5 fois avec 1 minutes de récup entre chaque et tu vera ^^
  4. progression

    J'ai fait un peu près la meme chose avec 2 cours pas semaine collectifs, j'ai fait NC -> 15/4 en passant 30/2 a l'intermédiaire de Juin. Cette année sa a été dur au début et la je perf a 15/2 Mais j'ai 15 ans ^^
  5. Interclub Jeune 15/16 ans

    Bonjour , j'ai un petit soucis ^^ Je suis dans une équipe 15/16 ans en interclub et il se trouve que mon partenaire ne " veut plus jouer " et ayant déjà 2 WO sa m'arenge pas de faire WO :S . j'ai des potes a moi qui sont de classement inférieure jouant eux aussi en interclubs 15/16 ans qui peuvent jouer avec moi car ils sont exempt ... Ai-je le droit de les faire jouer avec moi ? Merci
  6. Palmarès impressionnants

    Je les vois souvent jouer ... Très impressionant ^^ Surtout le petit qui dépasse a peine le filet ^^
  7. Palmarès impressionnants

    Vous connaissait Les blancanneaux ?
  8. Petit bobo ^^

    Euh, je joue au moins 4 jours dans la semaine ^^
  9. Petit bobo ^^

    Merci ! Si d'autres personnes on d'autres remedes je suis preneur je vais tout essayer xD
  10. Petit bobo ^^

    Bonjour, Dans la main droite en dessous chaque doigt j'ai de la corne qui fait plutot mal quand on tient la raquette ^^ Avez vous un remede contre ça ?! Merci
  11. JUGE ABITRE TESTES

    Bonjour , J'ai passé ma partie théorique avec succès et maintenant je vais devoir passé la partie pratique. Pouvez-vous me dire s'il faut que je révise quelque chose en particulier et qu'es-ce je vais devoir faire ? Merci. Charly
  12. Entrainement 5 ans

    Ben enfete il est attirer par le jeux avec la raquette quoi ! Les autres jeux de mini tennis ne l'interesse pas. Il sait faire un coup droit, le revers est pas mal mais pas encore acquis le service est moyen. Il est très atlétique
  13. Entrainement 5 ans

    Si je demande ici c'est pa pour aller à la FNAC D'autres réponses SVP
  14. Entrainement 5 ans

    Bonjours à tous, je suis en train de suivre un petit de 5 ans très doué et sa mère et moi avons convenu de cours particuliers avec lui mais je suis en manque d'idées ^^ Avez-vous des exercices qui le ferait progresser et en même temps à sa porté ? Merci Beaucoup
  15. Les mômes

    Ben justement ... ^^
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