souziska

ok, merci, j'ai pris note je vais prendre la prise qui me viens naturellement (coup droit western) puis adapter ma prise pour le revers à deux mains. Wait and see... :stuart:

Salut, et pour la prise de raquette , ça se passe comment au retour de service? Je ne suis pas pret soit pour le coup droit ou soit pour le revers? Y aurait t'il une prise hybride qui permet d'amorcer les deux coups? :stuart:

Si tu refais gouvieux ce sera avec plaisir de te voir jouer( ou p.e bien de t'affronter lol je serai 30 )

monter au filet c beau mais est ce vraiment efficace J'en doute...

bah le je veux bien te croire mais je monte rarement au filet ;

Moi je préfère le carrelage... OK je sors :stuart:

Les classements c'est un peu naze. J'ai commençé le tennis cette saison j'ai battu un 30 qui avait perfé 15/1,15/3 etc... et j'ai pris un set à un 15/3 (j'ai perdu 2/6 6/3 6/4). Je trouve pas ça logique du tout. En fait pour moi il y aurait deux types de joueurs: ceux qui jouent bien (3/6 et inferieur) et ceux qui essaient de bien joué (les autres)

Bonjour à tous! Voila j'ai test hier soir la pro staff rok. Elle m'a l'air pas mal du tout . Son gros point fort c'est le touché de balle. Son point faible c'est la preparation et la vitesse gestuelle qu'elle impose. Pour moi tout simplement la deuxieme meilleur raquette du monde derriere la ps tour.

triad c'est une raquette de vieux ça

pour éviter le tennis elbow je sais pas si c'est la meilleur raquette!!! D'ailleurs fais chié, j'en ai chopé un et c'est super douloureux qd je joue. Ce soir je teste la rok(paradoxal non!) j'ai de la 6.5 pour l'instant et niveau poids ça va me changer. par compte niveau controle(si je boise pas à tout va), ça "devrait" etre pas mal. schusssssssssssss

le surentrainement c a dire?je m'entraine de 1.5h a 2.5h par jour, 5 jours sur 7. est ce trop?

est ce que quelqu'un a déjà entendu parler que trop d'entrainement nuisant à la santé physique?

j'étais pas trop mauvais. pour m'echauffé l'épaule je fais encore ce type d'exercice. c'est pour moi indispensable pour servir car mon épaule a bcp morflé avec le volley

en tant qu'ancien volleyeur je te conseille de te mettre relativement proche face a un mur et de "palnter "la baller le plus proche de tes pieds ( c'est une image )Cela te permettra de bien capté qu'il faut prendre la balle le plus au dessus possible. perso les smahs c'est un régal

dans tous les cas mieux vaut ne pas avoir une trop grande differrence de puissance entre les deux, car l' énergie requise perturbe grandement la régularité.