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Chez moi l'éclairage est gratuit et il est commandé par l'insertion dans un boitier de sa carte d'accès au club. C'est la commune qui paie la facture!

1h30/semaine. Parfois 1h de plus avec un ami mais c'est rare. Pas plus de temps entre le boulot, la course à pied , le vélo et la natation!

150 euros pour 1h30 de cours par semaine et accès illimité aux 3 courts couverts ou aux 3 TB extérieures.

Martina Hingis : elle a su, au moment où la puissance commençait à s'affirmer dans le millieu féminin, imposer sa vision de jeu et sa vista. Côté homme, je me souviens d'un magnifique Rios...

En hiver assez important du fait qu'il y a peu de tournois à cette période. Mais ce n'est qu'une idée ce type de tournois. Vu qu'il n'y a que 5% des joueurs qui empochent des gains pourquoi en faire payer 100%... J'ai joué 20 ans au foot et je ne me souviens pas avoir payé pour jouer... Et quand je vois les primes de matchs qu'on touchait comparé aux gains d'un joueur 15/1, il ne fallait pas venir au football pour arrondir ses fins de mois!

On a discuté de cette innovation de Decaur entre amis et voila après quelques verres le bilan de notre conversation On a pris exemple sur notre tournoi (hiver ou été) limité à 2/6. NC-30/3 : gratuit et matchs par poule. 30/2-15/1: gratuit, élimination directe. 15-2/6 : 16 euros et gains financiers à partit des 1/4 de finale.

On avait une tireuse mais on a abandonné pour 8 à 10 sortes de bières en bouteille! C'est peut être pour cela qu'on est un des clubs les plus sympas de la région!

Mon club organise 3 tournois par an: 1 sénior en hiver, 1 sénior en été et un vétéran en septembre. L'inscription pour ce dernier était de 1 euro. Malgré cela il n'y avait pas plus de participants que les années précédentes. Il est vrai que les vétérans jouent moins que les jeunes. Et que ce tournoi est placé au milieu des compétitions par équipe. Le prix est certes très important dans le choix des compétiteurs mais je crois que les tournois n'ont plus la cote en ce moment. Perso, j'en ai fait assez peu et je n'ai jamais trop bien aimé ces compétitions individuelles. Dans mon club de plus de 200 licenciés, seulement une dizaine de personnes jouent d'autres matchs que les compétions par équipe ou le tournoi de notre club ( et encore car on s'y sent un peu obligé...). Un tarif gratuit que je soutiens fortement ne me ferait pas plus jouer mais permettrait aux jeunes de famille modestes qui aiment la compétition de pouvoir en faire plus.

Je suis d'accord à 100% avec toi. Les tarifs d'engagement sont trop chers, et ne profitent qu'à une minorité ( un peu comme dans la société capitaliste en fait... ). Tous les tournois devraient être gratuits et il ne devrait y avoir aucune récompense pécunière. Si des sponsors offrent des lots, pourquoi pas, mais les chèques je suis contre. Populariser le tennis, c'est vraiment dur, mais je crois que pas mal d'adhérents ne le veulent pas non plus... :angry: Et cela c'est vraiment malheureux...

Bonsoir à toi Tony et bienvenue sur ce forum! Je suis un ex footballeur comme toi et je viens juste de sortir de ma pubalgie. Enfin je l'espère... J'ai été blessé en avril mais j'ai de suite arrêté toute activité sportive. Ayant déja eu ce type de blessure dans ma jeunesse, je connaissais un peu la douleur. Et je savais que dès son appartition, le repos le plus complet était obligatoire. Une pubalgie, c'est minimum 3 mois d'arret complet. J'ai effectué 20 séances de kiné melant électrostimulation et ionisation. J'ai repris la natation et le vélo en aout, le footing fin aout. Parallèlement à cela il faut travailler le renforcement de la sangle abdominale. J'avais laissé un peu cela de côté à un moment mais je viens de m'y remettre. Ensuite, les étirements sont essentiels dès la fin d'une activité physique. Cette blessure est une plaie, seul le repos permet de compenser la douleur et de pouvoir reprendre le sport pleinement. Va faire un tour sur mon topic, tu y trouveras pleins d'infos! http://www.tennis-classim.net/forums/index...showtopic=15438 Bon courage!

Idem pour le textile! Rien de tel que Décathlon! Quand on pratique comme moi le running, le tennis et le cyclisme, le meilleur rapport qualité prix se trouve chez Décathlon! En chaussure, la référence c'est Asics. Pour les raquettes, je pense que c'est une sensation personnelle à chacun!

J'ai repris cette semaine. Le footing et le vélo ne me procurant plus aucune douleur j'ai donc tenter le coup. 45mn de tennis après plus de 5 mois d'arret. Quasiment aucune douleur pendant l'effort, c'est très positif. Niveau tennis, c'est une catastrophe! Encore pire qu'avant mais c'est pas trop grave. Je remercie d'ailleurs mon partenaire qui a accepté de perdre 45mn avec moi! Par contre quelques douleurs le lendemain... 1 fois par semaine, ce sera un bon rythme, d'ailleurs c'est celui que j'avais avant de me blesser! Maintenant le plus dur , c'est de trouver un partenaire acceptant de ne pas faire plus de 3 échanges!

Début de la saison le 1er octobre 2008. Les licences commencent en général à être distribuées en novembre.

Plus de matchs en 1 saison que moi dans toute ma vie! Et entre ses rencontres, elle a le temps d'aller à l'école?

Un collègue qui comme moi joue très peu... et heureusement pour les autres! http://www.fft.fr/palmares/01_test_palmare...LICENCE=3384551

En fait il faut faire un gros travail au niveau du renforcement des obliques. Ce sont ces muscles abdominaux qui permettent de soulager les adducteurs. Il y a 4 exercices en gros : - crunch avec rotation - relevé de jambes en suspension - torsion de bassin couché - flexions latérales Voici les exercies ce détail sur cette page web: http://www.musculaction.com/abdominaux-exercice-7.htm ou sur celle-ci: http://www.akelys.com/exercices/exercices_...abdominaux.html

C'est vrai que le tennis c'est plus pour le plaisir et l'ambiance sympa en équipe. C'est ce qui me faisait toujours me motiver pour garder un petit classement de 15/5-30 afin de jouer avec les copains! Là, sachant que je vais redescendre, je ne jouerai plus avec mes amis mais avec des jeunes ados en équipe... C'est moins motivant en effet. Sinon, effectivement je suis blessé depuis la mi-avril. Actuellement je peux faire tout type de sport non traumatisant, des sports où il n' y a pas trop de changements de rythme. Depuis que j'ai pu reprendre le vélo, j'avoue que j'ai un peu laissé de côté tous les exercices de renforcement de la sangle abdominale qui devaient m'aider à reprendre plus vite. En fait je stagne dans ma guérison depuis plus d'un mois. Lorsque la motivation reviendra, je pense que je reprendrai les exercices préconisés par le kiné. Tant que je ne le ferai pas, inutile de tenter des sports violents pour les adducteurs et le pubis.

Tu as aussi un niveau de seconde série qui montre ta motivation et ton envie de faire des matchs. Moi le tennis n'est qu'une activité complémentaire qui me permet de faire 10 matchs par an en équipe avec les copains! Maintenant je serai à 100% occupé au bar!

Federer propose plus de variations dans son service. C'est plus classe aussi, moins bourrin que Roddick et Karlovic par exemple.

Bizarre, on ne voit pas Gasquet! Plus sérieusement, Nadal sans aucune contestation!

Comme tu dis il faut faire attention à ne pas se fatiguer avec d'autre ssports. Mon médecin me disait la même chose. En ce moment je suis plus dans la réflexion de stopper le tennis, garder mon temps libre pour la natation ou le cyclisme. On ne peut pas tout faire et l'âge avançant, les risques de blessure augmentent. Je fais certainement faire un nouveau break jusqu'au printemps prochain. On verra si d'ici là le tennis me manque.

C'est vrai que la motivation y fait beaucoup. Je fais assez peu d'exercices pour guérir ces derniers temps... J'arrive à faire du vélo et à courir. Cela semble me suffir pour le moment. La blessure m'aura peut être fait comprendre que je ne suis pas assez accro au tennis!

Les sportifs professionnels sont beaucoup mieux suivis, c'est vrai! Mais certains se font également opérés comme Menez ou Escudé.

J'espère que tout va bien se passer pour toi en match! Moi je n'ai pas touché de raquette depuis le mois d'avril! Vu comme c'est parti je ne reprendrai qu'au printemps prochain.

Merci de ton intervention Yougo! Actuellement j'ai repris le vélo. Je parcoure entre 40 et 60 kms sans problème. Pas de douleurs au niveau des adducteurs. La natation me fait également le plus grand bien. Un peu de difficultés tout de même à enchainer les longeurs en brasse. Pour la course à pied, c'est plus compliqué. Je me contente d'un rythme très proche de la marche rapide. Par contre tous les efforts violents me font encore mal. La reprise du tennis n'est pas encore prévue. D'ailleurs je pense même faire un long voir très long break vu que ce sport ne me manque pas. En tout cas, je vais suivre tes conseils Yougo! Merci!