jijo14

bernières sur mer c'est plus beau info de normand

les vitesses de service sont pas forcément liées au classement moi même je sers à 180-190 et pourtant jui 15/5 c'est pas pour ca que je suis roddick ou federer et de plus c'est rare deb tout envoyer

Jijo (15/5) : V : 7/6 6/2 : (15/5) : 1er tour championnat individuel Putain j'ai repris hier le tenis après un moi d'arret, pas de physique je me sentais pas bien heuresement que j'avias mon service et ma volley surtout pour sauver les deux balles de set contre moi car si je perds le premier c'est fini

salut, voila j'ai absolument besoin d'exercices sur le jeu de jambe et l'aptitude d'attention pour demain 8h fêtant mes 18 ans j'ai pas le coeur et surtout le temps à réflèchir donc si vous avez des idées n'hésitez pas! donc 10 min de motrocité ou de jeux sportifs portant sur les thèmes et 20 min sur le tennis merci!

merci tennis mental j'ai improvisé c'était pas la grande forme et on remet ca entre pote samedi soir match retour

réduit toutes le spréparations favorise le jeu à plat monte le ship gene plus que sur dur passe ta première ne recule pas favorise le contre spécialiste de cette surface pour mon humble niveau

je pars de suite en soirée (je l'organise donc...) quelques exo de mini tennis serait bienvenue ou simplement quelques ébauches en tout cas bonne soirée

je sais que ca parait être fais mon boulot à a place mais la je peux vraiment donc ca me dépannera bien

mise à part federer et peut être murray qui s'adaptent à la surface sinon le autres continuent à jouer leur role bien sur il faut chercher à arondir un peu plus sur terre mais si tu veux changer ton jeu tu pars pour une drole d'histoire....

ouais malheuresement

plus dure quotidiennement le tennis sinon en amateur c'est le foot mais en pro, largement le tennis surtout en grand chelem

vu tes matchs tu sembles avoir le niveau après génèralemnet c'est à toi d'aller cherche le match (plus de lift moins de cadeaux et c'est plus passionnant parceque vers 30 15/4 tu commences à avoir plusieurs styles de jeux différents contreur service volley agressif...) tu vois surtout le décalage c'est que à la pause tes adverssiares ne parlent plus de ce qu'ils vont faire ce week end avec leur femme mais plutot de tactique 30 15/5 je pense que c'est pareil lez choses se corsent vers 15/3 à mon humble avis

y'a trois ans j'avis gagner 19 matchs de simple d'affilé et si on ajoute les doubles 26 j'était 30/4 j'était monté 15/5 et j'aurais du monter 15/4 mais j'ai pas fait rectifier je me suis dit c'est déjà pas mal

si tu prend pas de risque ya pas de raison que ca se passe mal

la monucléose comme les entorses ou les tendinites par exemple doivent pris très au sérieux car si c'est mal soigné tu gardes les séquelles à vie ( tu dois bien connaitre quelqu'un dans ce cas la..) je sias que c'est alarmant mais c'est pour insister sur la gravité. Moi même j'ai une douleur à l'épaule je sais pas quand ca s'arrêtera ca fait déjà deux semaines je péfère attendre de ne plus rien sentir que d'aggraver la blessure.. un mononucléose peut te fragiliser à vie.. donc fais gaffe je te conseillerai de faire tes analyses de sang si c'est bon atend encore un peu ( la maldie souvent est encore présente) ou alors reprend vraiment en douceur pense à bien boire et t'alimenter correctement ( j'avis eu un super médecin)

le seul truc c'est d'y aller molo car si tu forces tu peux replonger (ex: ancic) donc vaut mieux erdre un mois et puis génèralement ca permet de t'investir dans autre chose et c'est aussi comme ca qu'on devient plus patient j'en aie une bénine qui a duré 1 mois et demi voire 2 mois donc je te soutient c'est pas facile

l'idéal ca ce serait de refaire des exams et tu compare ton taux d'hématies ( sachant que t'as eu une anémie) et ca te permettrais de voir

non surtout que halloween va monter 15 bientot

tu vas voir c'est la classe sa part même quand t'es fatigué

perso j'ai testé ca envoie mais niveau controle je trouvais ca limite mais bon je joue en aeropro drive donc... sinon j'ai bien aimé c'est un peu une planche

le président je crois que si tu joues déja en ékip t'as pas le droit de changer de club à voir c'est juste pour le loisir

en moyenne 5 je vise plus le service gênant mais sur balle de break ou 30 30 je joue l'ace

perso j'ai joué c'est space

oui bien sur mais fo les points il te manque 3 15/5 et 1 15/4 en gro pour monter plus

oh putain oauis c'est bien une aéroprodrive que j'utilise c'est bon on arrête de chambrer