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Forums Tennis-Classim

tifred

Membre
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About tifred

  • Rank
    Balle en mousse
  • Birthday 04/29/1977

Profile Information

  • Sexe
    Homme

Info Tennis

  • Classement
    30/2
  • Ligue
    CBBL
  • Club
    TC Jurançon
  • Raquette
    Babolat
  • Modèle
    Aéropro Drive
  • Joueur préféré
    Andy Murray
  • Joueuse préférée
    Justine Henin
  1. De mon côté, pendant le match (qu'il dure 1h ou 3h), je suis incapable de prendre autre chose que de l'eau plate. Avant le match, à part le café, pas grand chose voir rien du tout. Et après le match, de l'eau, encore et toujours de l'eau (plate ou gazeuse), si je dois rejouer après. Si la journée est terminée, je mange un repas normal. Cela dépend des habitudes alimentaires de chacun. Je ne mange pratiquement plus la journée.
  2. DOSSIERS à TELECHARGER

    Merci loulou!!!
  3. Tournoi de Cenon aquitaine

    Des bosses, oui il y en a quelques unes , j'avais fait le tournoi il y a quelques années et je me rappelle avoir fait le 1er match sur terre en salle l'après-midi et le lendemain matin avoir joué sur quick. Et très bon accueil sur ce tournoi, avec de belles infrastructures.
  4. tendinite au coude

    1 mois et demi que j'avais mal au coude, je me suis enfin décidé à aller consulter. Bilan une bonne épicondylite. S'en suit une semaine d'arrêt de travail (je suis ourier dans les TP), entre 30 et 45 jours d'arrêt de tennis, et 15 séance de kiné, et tout ça avec le risque que cela revienne dès les premières frappes de balle. Avec tout ça une petite douleur au niveau de l'épaule lors du service, je crois que je vais plutot changer de bras . Voilà dégouté quand même :angry:
  5. Questionnaire...

    1) Votre âge:31 2) votre sexe :m 3) votre rythme d'entrainement : 1h30 technique, 1h30 physique et à peu près 2h en dehors + tournoi et interclub 4) Depuis combien de temps jouez vous : 2ans et demi 5) Avez vous un classement? 30/1 6) Sur quel type de surface jouez vous : greenset et quick 7) utilisez vous des chaussures spéciales en fonction de la surface? non 8) Consultez vous un pédicure podologue, si oui pourquoi? non 9) Avez vous déja eu des blessures à cause du tennis au niveau des membres inférieures ou du dos? si oui, préciser la localisation et le type, (ex: tendinite Achille) 1 entorse au début parce que je n'avais pas de chaussures spécia tennis
  6. Prépa physique dans vos clubs

    une séance hebdomadaire, le samedi après midi de 14h à 15h30 footing et circuit fractionné pour cette première séance
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