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Je me demande si vous avez une technique particulière pour trouver le relâchement suffisant en match. J'arrive désormais à ne plus jouer "constipé", à savoir bras tendu, milieu du court et tout ça. J'arrive à produire un niveau de jeu en match correct par rapport à mon niveau "réel" (pour ce que ça veut dire). Mais je ne suis qu'à 30% de relâchement, il manque encore un truc. Au service, rien à dire, ça va, y compris sur les points importants où ça fait maintenant un mois que je gagne presque tous mes jeux de service sur lesquels il y a plusieurs égalités. Ca peut prêter à sourire, mais je les perdais tous. Aujourd'hui, j'arrive mentalement à faire le vide et à sortir la première gagnante, ou suffisante, qui permet de revenir et faire son jeu. Pour moi c'est un progrès gigantesque. Mais dans l'échange, je veux trop garder la balle dans le court, je ne m'autorise pas à lâcher, du coup, quand la situation se présente, balle un peu courte ou autre, soit je joue trop "sécure", soit je sors mon attaque. Là, ça vient encore de faire sourire mon collègue. On fait un match, hyper sérieux pour tous les deux, je mène (encore) 4/2 et je perds 6/4 en ayant bien joué le premier set, et 6/2 le deuxième en m'étant vraiment pas battu pour le score mais juste pour essayer de vraiment taper, chose que j'ai juste un peu réussie. Rien de honteux si on considère le niveau de mon collègue, je suis même très content. Mais quand on fait 15mn de balles libres ensuite, ça loupe pas : premier échange, au troisième coup de raquette, je me mets en appuis en ligne, j'arme, et bim, coup droit gagnant croisé long de la ligne côté gauche, en lâchant une prune tout en relâchement, et je vous passe les échanges suivants. Mon collègue a explosé de rire. Quelle est l'étape supérieure ? Je ne m'attends pas à être autant relâché en match bien sûr, mais quand même un peu plus, au moins sur quelques frappes. Est-ce que c'est juste un manque de pratique et ça finira par venir, ou est-ce qu'il y a un exercice ou je ne sais quoi qui peut faire progresser là-dessus ?

Honnêtement, à mon niveau et sans prof, je vois pas la différence : pour moi, je bosse la technique tous les jours où je joue hors match. Si j'avais le courage, comme avant, d'aller me faire 1h30 de jogg par semaine, ça ne serait pas "en moins" de mes séances raquettes en main. Et justement, je travaille énormément ma technique, et ce dont je me suis rendu compte à point que j'imaginais pas ces quelques dernières semaines, c'est à quel point ma technique est dépendante du matériel. Mais ça revient à redire que j'ai franchi un cap il y a dix ans avec la BLX, en découvrant que je pouvais jouer agressif et diriger l'échange. J'avais pas compris à quel point certains coups bien précis, les attaques sur balles "pas évidentes"*, je les réussissais seulement avec des raquettes lourdes et qui ont un certain équilibre (et là on revient à cette fameuse inertie que j'ai toujours pas pu mesurer). Mais peut-être que pour vous c'est inimaginable l'écart qu'il peut y avoir chez moi entre deux cadres, peut-être qu'avec ma formation très peu supervisée par des profs, j'ai acquis des gestes qui correspondent à certaines specs et pas à d'autres. Et ça je peux tout à fait le comprendre, moi-même j'en avais pas conscience il y a encore trois mois, je pensais que la technique acquise sur la BLX se reporterait plus ou moins rapidement sur un autre cadre plaisant à jouer. Mais en fait non, pas à un point suffisant pour l'instant en tout cas. Un exemple vaut parfois mieux que 100 discours. Ces dernières séances, je n'arrivais pas à être décisif en CD croisé, et pire, chaque fois que je le lâchais en bout de course, au max de ce que je peux, ça partait pas mal du tout, mais mon collègue, aidé de sa très bonne technique, me claquait à coup sûr le coup gagnant en CD long de ligne à l'opposé. Ca me gonflait un peu. Il manquait du poids. Ce matin, avec les 4gr au coeur, j'étais décisif sur ce coup, quand il la touchait, elle était trop lourde pour qu'il la contrôle et remettait dans le couloir, c'est arrivé au moins 4 fois. Sans compter tous les CD croisés lâchés du milieu de la ligne de fond qui faisaient le point sans être même touchés (mais ça, ça peut être plutôt la forme du jour). Alors bien sûr, c'est UNE séance, ça n'est pas une preuve définitive, mais comme on bosse les gammes, j'en ai fait plein, comme les jours d'avant, et avant ça plantait pas, là, si.

Ok, je vais en tenir compte. Mon collègue "du moment" a joué avec son prof (2/6) hier, et à ma demande, lui a parlé de mon "cas". Il aurait eu le même problème en passant à la Speed MP, et il a mis trois mois de tests avant de trouver les bonnes specs (accessoirement il a dit que je devrais mettre des gr au coeur, c'est une coïncidence, je l'avais fait ce matin avant d'aller jouer). Mais je note, je vais prolonger les essais avant de faire des modifs, même si j'ai pris la décision de me limiter à 4 séances hebdo, c'est que je commence à me faire vieux.

Tu vois, c'est drôle, je suis d'accord quasiment avec tout ce que tu dis, c'est qu'une question d'interprétation en fait, et je vois le verre à moitié plein. Si j'ai fait les reports, c'est parce que je me disais que ça pouvait être utile pour quelqu'un qui était dans un cas semblable et désespérait d'avoir acheté un cadre qui finalement ne lui correspond pas tant qu'il le croyait. Quand tu dis que je fais trop peu de tests, faut se rendre compte que je joue entre 4 et 5 fois par semaine, donc une semaine sur un set up, c'est déjà des séances et un peu de recul. 3 séances avec un set-up qui correspond pas encore assez, je vois pas pourquoi pousser plus. Quand j'avais essayé la BLX, y a douze ans, ça avait été une révélation, une évidence, la raquette me permettait des choses nouvelles. Des coups qui me surprenaient, et elle le fait encore, donc y a encore sans doute à améliorer. J'ai pas ton expérience dans la custo, c'est net, et c'est bien pour ça que je suis surpris, et que ça m'amuse. Le nombre de gens qui m'ont dit "mais mets direct 10gr, pourquoi tu y vas 2 par 2, tu vas rien sentir", mais j'ai préféré suivre ton cheminement. Pour le SW, je vais pas y revenir une centième fois. Je suis physicien de formation, donc mesurer l'inertie, ça me botte grave. Ca se fera quand j'aurai la machine à disposition. Et je vais pas me priver d'améliorer pas à pas ma raquette parce que j'ai pas une appli ou une machine sous la main.

Carrément. Bon, point du jour, très positif : J'ai mis 4x1gr à la base du coeur, j'aurais préféré en mettre au manche, mais j'ai eu peur de galérer à remettre la capsule, donc c'était un test. Très positif. Niveau puissance, on est vraiment plus très loin de la BLX. Mon coup droit croisé faisait très très mal, dans toutes les positions, même en bout de course. Le coup droit décroisé, qui est vraiment mon coup fort, y compris sur balle basse, commençait à faire des étincelles, c'est pas encore aussi stable qu'avec la BLX, mais j'ai vu -et mon collègue aussi :p- de nets progrès. Bizarrement, c'est le lift de coup droit qui a un peu perdu en contrôle, mais c'est vraiment pas grave, c'est aussi un coup que je ne maîtrise pas autant que les autres, donc ça sera pas difficile à modifier je pense. Le coup qui me manque toujours c'est ce fameux coup droit lâché long de ligne en bout de course : la zone de frappe est encore trop réduite par rapport à la sécurité que j'ai avec la BLX, mais je recommence à y croire, je me rapproche ; pour l'instant il me manque la zone, le coin adverse, mais au moins j'arrive à les remettre dans le court, c'est juste trop à l'intérieur et trop vers le centre. Après un temps d'adaptation dû à la perte non négligeable de maniabilité, mon revers, spécialement croisé, a commencé à être vraiment meilleur, beaucoup plus tendu et profond. J'ai gagné en stabilité de revers, et surtout, ça c'est crucial pour moi : je commençais sur les 30 dernières minutes à vraiment "sentir" ma balle en revers, cad que j'avais la sensation de maîtriser mon coup, de savoir, suivant mon placement et autres paramètres, où allait exactement tomber ma balle, chose que je n'avais vraiment pas avec la Clash jusqu'ici. C'est malheureusement pas encore vrai en CD, mon coup fort. Il manque toujours un peu de rotation "naturelle" du poignet lors de la fin de frappe. Même mon collègue a remarqué que ça tournait moins qu'avec la BLX, et c'est vraiment pour moi le symptôme de ce qu'il manque encore. Je pense que c'est le manque de poids au manche qui m'empêche d'avoir naturellement ce geste de finition qui donne du spin et de la sécurité. Au service, la première à plat gagne en lourdeur. Je trouve pas encore toutes mes zones, mais disons que j'arrive à refaire mal. Elle reste moins puissante que la BLX, mais pas moins maniable/contrôle. La deuxième a encore gagné en poids, donc ça c'est +++ par rapport à la BLX. D'ailleurs, niveau technique, mon collègue m'a conseillé d'avoir le poignet à angle droit en première à plat, au départ de mon geste. ça a apporté quelque chose en contrôle, ça doit être un bon conseil. En résumé, je suis à 350g avec 6 en tête et 4 à la base du coeur. Elle reste plus maniable que la Clash, environ 20/30% maximum moins puissante et les plans de frappe en coup droit d'attaque lâchés au max sont encore trop réduits, mais la puissance gagnée grâce aux plombs commence à combler la différence de manière significative. L'ajout du poids au manche -et peut-être en retirer au coeur car elle commence à être lourde*- devrait m'apporter ce manque de maniabilité au niveau du poignet. *ça peut paraître étrange car je suis toujours sous la BLX de 13gr, mais je pense que c'est une question de répartition des masses additionnelles... Le sourire revient...

Je comprends bien, mais là on a quand même un fossé, j'ai l'impression que c'est pas le même sport. C'est pas que je sens un peu mieux la balle sur tel ou tel coup, c'est qu'il y en a une avec laquelle je peux attaquer, et faire coup gagnant, sur balle très basse, sur balle au-dessus de l'épaule, très au-dessus de l'épaule, et je ne fais pas d'effort, vraiment ! Avec l'autre, le même coup ne passera qu'à 50% et ne fera pas le point direct... J'ai l'impression, mais allez savoir si c'est juste, qu'au niveau inertie, mouvement de la raquette dans l'air, l'une est hyper précise, l'autre est flottante. Je suppose que l'ajout au manche est vraiment crucial, problème : il semble qu'il faille une agrafeuse pour remettre la capsule après avoir mis du poids à l'intérieur... Bon, c'est pas un problème insurmontable bien sûr...

Clairement, je me vois pas changer de raquette régulièrement. Surtout avec un jeu casse-gueule où les sensations sont hyper importantes.

Merci pour la pierre à l'édifice

Bon, je vais surprendre ceux qui suivent mes aventures de réglages de spec avec la Clash, mais ce matin, je désespère un peu. Ca faisait au moins 15j que j'avais plus joué avec ma BLX. Ce matin, je rejouais mon collègue du moment, le 15/2 qui joue très fort et que je tiens très bien (on se connaît par coeur aussi, c'est pratique). J'ai commencé avec la Clash, c'était bien. J'ai pas encore ajouté le poids au manche. Puis, pour voir, j'ai repris ma BLX. Et là, le drame. Mes coups droits sont bien plus dévastateurs avec, et ma première de service, idem. Je lui ai collé deux aces, tranquille, sans forcer. La clash reste au-dessus en revers, plus stable, plus tolérant. Mais pour les coups de finition, c'est juste incomparable. je peux faire la diff' sur UNE frappe en coup droit, alors que mon adversaire est sur ma balle. Trop lourde, trop bien placée, pas contrôlable, voire il la laisse passer parce que ça va plus vite. En gros, je dirai que ma balle reste pas loin d'une seconde plus longtemps en l'air avec la Clash. Je pense même que je joue plus près de la bande avec la BLX qu'avec la Clash. Le diagnostic me paraît simple en fait : avec la Clash, si je fais coup gagnant, c'est que j'ai mis l'adversaire assez loin de la balle, parce que je l'ai manoeuvré sur deux attaques minimum. Avec la BLX, j'ai deux situations supplémentaires où je fais le point : ma balle part BEAUCOUP plus vite, donc je prends de vitesse très facilement, ou alors ma balle a tellement de poids, qu'elle n'est pas contrôlable, l'adversaire ne sort même pas la balle de son terrain, chose qui n'arrive pratiquement jamais avec la Clash. Au niveau de la traversée dans l'air, c'est flagrant : ça tranche avec la BLX, avec la clash c'est plus laborieux. D'ailleurs, reprendre la Clash après m'a fait mal : on dirait un jouet, niveau poids. Peut-être qu'elle est trop souple en fait, mes frappes sont bien plus sèches avec la BLX. Au niveau seconde balle de service, par contre, je gagne beaucoup plus de points avec la Clash : ma balle tourne beaucoup plus avec mon slice. Je vais encore tenter d'alourdir la Clash, au manche, et peut-être également au coeur... Peut-être un truc du genre 10gr répartis comme suit : 4 au manche, 2 au coeur, 2 en tête. je serai toujours 9 au-dessous de la BLX, donc j'ai une marge pour retirer et affiner... Ou alors, autre possibilité mais un peu dommage : en compète, je joue la Clash quand j'ai de la marge sur l'adversaire, et quand le mec défend trop bien, je sors la BLX et je prie pour pas faire trop de fautes en revers et en deuxième balle de service (con, hein ?). Mes retours sont beaucoup plus performants avec la BLX également, mon collègue me disait : tu sers avec la Clash, tu retournes avec la BLX, mdr, mais c'est pas si con... C'est compliqué tout ça !!!!!

ça m'a l'air d'une bonne ressource sur le SW et son calcul : http://faitmaison.free.fr/ftp/Introduction au swingweight v.1.4.pdf

Merci beaucoup. Je penche plutôt pour la deuxième possibilité. Pour plusieurs raisons. Déjà je note que cette sensation n'est pas nouvelle avec la Clash, elle s'est juste atténuée ces derniers temps : je sens plus de contrôle, dans le jeu "lambda", j'ai rien à dire, c'est précis. C'est dans les coups vraiment lâchés que c'est plus hasardeux, et c'était vraiment l'argument qui m'avait fait dire à l'époque du test de la BLX que cette raquette était pour moi : jamais je n'avais senti autant la possibilité d'attaquer, facilement, et avec autant de réussite/sécurité. La BLX est plutôt équilibrée en manche (30,5 je crois). Ma Clash est encore à peu près équilibrée, elle ne penche pas en tête en mettant le doigt au creux du coeur. Au niveau ressenti : en effet, je ne tourne pas aussi facilement le poignet à l'intérieur après avoir lâché un gros coup droit, ce mouvement, qui vient tout seul sur la BLX, du poignet cassé à 90° en fin de geste quand le bras s'enroule, ne vient pas tout seul avec la Clash, sans doute parce que je cherche à plus contrôler ma longueur, donc je n'ai pas le même relâchement de l'ensemble du bras (ce qui me semble aller avec ta remarque :"accélérer la tête de raquette"). Donc, sans doute, un peu de poids en manche serait bon (comment le faire ?). Plus j'y pense et plus ça semble cohérent !

Comme modifier mes appuis serait long et périlleux, j'ai juste adopté la technique chaussettes systématiquement. Je recycle mes vieilles artengo devenues lâches en enveloppant totalement mes chaussures, et je perds appuis environ 2 fois par set seulement, et encore, ça me fait juste perdre le point, pour l'instant pas de vraie glissade suivie de chute (en même temps heureusement : une arcade ouverte, deux doigts écorchés, multiples pains sur raquette quasi neuve, légère douleur -vite partie- aux adducteurs => ça commençait à bien faire). Chaussettes anti dérapant validées à 100%, même si ça va vite coûter cher en tissus s'il arrête pas de pleuvoir et si la mairie ne vire pas la mousse des terrains...

Salut, je me pose une question depuis longtemps concernant mes appuis. Je remarque qu'à situations égales, lorsque le terrain est glissant (un peu ou beaucoup), même très légèrement, j'ai tendance à plus facilement chuter que mes collègues. Et ceci avec des semelles neuves ou usées, peu importe. Je n'ai aucune surcharge pondérale (70kg pour 1m76) et ai plutôt des jambes bien musclées, tant au niveau des mollets que des cuisses. Bon, bien sûr, je pourrais convertir 2kg de gras en muscle, ça ne me ferait pas de mal, mais tout dans ma silhouette me montre que le problème ne vient probablement pas de là. La semaine dernière j'ai chuté deux fois, certes sur terrain très glissant, et je me suis fait mal les deux fois (arcade explosée le lundi et genou et doigt tout rappé vendredi dernier). C'est presque toujours dans la même situation : reprise d'appuis. Par exemple ma chute de vendredi survient sur une contre amortie adverse. Il est vrai que, connement, je suis resté du côté du terrain qui est au nord, donc qui ne sèche pas, et j'ai laissé mon adversaire jouer côté sec... très con de ma part, mais ça ne retire rien à ce problème que je constate depuis que je joue au tennis. Alors, il est vrai que j'ai appris à jouer sur terre et que j'ai toujours tendance à glisser volontairement même sur quick. Mais je me demande si il n'y aurait pas quelque chose à changer/améliorer dans ma manière de prendre appui pour être moins sensible aux terrains glissants. Un truc qu'on m'a souvent fait remarquer : je suis moins actif que beaucoup entre les coups. Alors, bien sûr, je me replace, théorie des angles, tout ça tout ça, mais on me dit souvent "tiens, c'est drôle, tu sautilles peu après avoir frappé la balle, et souvent je me dis tiens il va être pris de vitesse, mais en fait non, tu te déplaces bien et tu arrives vite sur la balle". Un autre collègue, lors de ma reprise en mai, m'a dit "tu fais un premier pas trop grand avant tes courses latérales ou avant arrière, tu devrais moins "bondir", tu gagnerais du temps". J'en arrive à penser que j'ai peut-être un premier appui trop agressif au sol, ce qui pourrait peut-être expliquer ma tendance à glisser sur mon premier appui (ou "ré-appui" dans le cas d'une reprise d'appuis)... Qu'en pensez- vous ? avez-vous déjà vu des joueurs qui semblaient présenter le même problème que moi, et que pourrais-je faire pour améliorer mon adhérence sur mon appui initial ? Il me semble que je devrais être "plus aérien", donc que multiplier encore plus les petits sauts lors de l'attente, moins "enfoncer" ma pointe au sol pour partir en course, serait la piste à considérer... Un avis ?

Alors, je reviens à mes aventures de plomb. Autant j'arrive à quelque chose de vraiment bien niveau lourdeur de balle et puissance, autant je trouve que j'ai encore de la marge en contrôle, c'est-à-dire que plus j'y pense et plus je me rends compte que j'ai quand même pas la même sensation de contrôler la longueur que sur ma BLX : je suis souvent en train de demander si ma balle était bonne ou pas quand ça flirte avec les lignes, et je parle pas vraiment de ce que je vois mais plutôt de ce que je ressens. Avec la BLX, quand mon coup sort de la raquette, je sais, avec une bonne dose de certitude, si ça rentre ou pas, là, avec la Clash, ça reste plus flottant, je doute beaucoup plus. Du coup, c'est quand même pas bon pour la confiance, je suppose que ça peut m'amener plus souvent, en match, à me coincer et à retenir mes coups. Ce genre de paramètre, c'est plus de poids en tête, ou plutôt côté SW qu'il faut creuser (bien que les deux jouent bien sûr) ? Va vraiment falloir que je fasse tester mon SW, vivement que mon Lynx craque ! Mais je l'adore en ce moment, je crois que le "rinçage" lui réussit super bien

Ok, ok. Te fais confiance, je demanderai 25 (iso du coup ?? ou 25/23 ?). Et tu me recommandes de tester plutôt Triax ou Iso energetic à 1,3 ? Par contre, comme je suis aussi en réglage de spec avec mes plombs, autant j'arrive à quelque chose de vraiment bien niveau lourdeur de balle et puissance, autant je trouve que j'ai enocre de la marge en contrôle, c'est-à-dire que plus j'y pense et plus je me rends compte que j'ai quand meme pas la même sensation de contrôler la longueur que sur ma BLX : je suis souvent en train de demander si ma balle était bonne ou pas quand ça flirte avec les lignes, et je parle pas vraiment de ce que je vois mais plutôt de ce que je ressens. Avec la BLX, quand mon coup part, je sais avec une grande marge, si ça rentre ou pas, là, avec la Clash, ça reste plus flottant. Du coup, c'est quand même pas bon pour la confiance, je suppose que ça peut m'amener plus souvent, en match, à me coincer et à retenir mes coups. Donc, s'il y a sans doute encore un petit réglage à faire au niveau lest, peut-être que le cordage et la tension peuvent apporter leur petite pierre à l'édifice de la maîtrise de mes frappes, non ?

https://www.templeducordage.com/conseil-choix-cordage-tennis Super intéressant, je vais apprendre ça par coeur. apparemment 25kg pour du mutli c'est vraiment la limite maximale. Je doute encore plus que ça corresponde à mon jeu "tout en finesse", mais sûrement qu'il faut taper au-dessus de 21-22 sinon je vais tout sortir par rapport à mon mono rincé à 20kg ou moins ?

Y a pas qu'à Paris pour la mousse dans les trous du quick... Ici, ils avaient passé un produit chimique genre bave d'escargot début janvier, qui avait tué la mousse en une fois, mais il a replu deux jours après, et tout est revenu. Me suis ouvert l'arcade gauche y a une semaine, sur une reprise d'appuis dans un couloir...

bin que veux-tu que je te dise, on caresse la balle ? si tu veux. 25kg ???? c'est une plaisanterie ? iso ??

Et en plus ça tape violent violent en ce moment, mais à plat, je lift très rarement. Ca me dit pas comment tendre l'iso ou le triax, 21 ?

je dirais environ 35... à la louche (4x4x2h environ, un poil plus, pour ça que j'ai rajouté 11h)

Le Lynx me tient plus d'un mois, et possède une tension vraiment sympa depuis une dizaine de jours, ça doit être autour de 19 je pense. Il me rappelle le Rpm Blast pas trop tendu et j'aime beaucoup. Je serais pas surpris qu'il lâche bientôt, et j'ai en stock 1 isospeed energetic + 1,3 et un triax, deux multi donc. Vous me conseilleriez quoi comme tension pour que ça ressemble un peu en puissance et en contrôle à ce que j'ai en ce moment, et plutôt lequel des deux pour commencer ?

Merci à toi et à Ninjasiatik, je suis super content de vos conseils. j'ai une info que tu pourrais peut-être interpréter au niveau du SW : vendredi j'ai tenté 4 en tête et 1g à 9h et à 3h, ça a été nul, mes balles volaient, je centrais mal, bref je retrouvais tout les problèmes quasiment que j'avais sans lest. En replaçant les +2 en tête vers 11h et 1h, ça a tout changé.

Alors je suis finalement à +6 en tête. Et je crois que j'approche de mon set up idéal. je viens de sortir LE match depuis ma reprise au mois de mai. Je perds contre un 15/2 super en forme (il a tapé un collègue 15 6/2 6/3 avant hier) en ayant mené 4/1, je me fais remonter 4/5, puis je mène 6/5, TB que je perds, malheureusement en sortant complètement après une interruption de jeu trop longue (un gars est venu nous parler à 0-1... lol) 2/7, sans avoir rien montré sur TB. Par contre, dans le match, ça a été énorme. Peut-être que j'ai sorti le plus beau passing CD en bout de course, long de ligne, de toute ma "carrière" amateure. Je fais un service vollée de ouf à 15/30 pour remporter mon jeu de service, et je gagne un jeu de service avec 7 égalités, typiquement le genre de jeux que je perds quasi à tous les coups. Des retours de service de mutant face à un excellent serveur, bref, des sensations de rêve. Et le plus drôle, c'est qu'on a fait 20mn de balles après le set et... j'ai juste explosé mon collègue, c'était un relâchement de dingo, des CD ET RV gagnants dans tous les coins, mon pote m'a dit qu'il avait quasiment jamais été autant la tête sous l'eau, sauf à jouer des gens avec des classements très au-dessus du sien. Bref, ça me montre que j'ai une énorme marge sur ma qualité de jeu en match par rapport à ce que je sors en jeu libre, et surtout, que la Clash lestée en tête, c'est du petit lait pour moi. Reste que la première balle qui n'est pas au niveau du reste encore. Donc +6 en tête, validé à 100% !!!!! Et les Rush Pro 3.0 sont d'excellentes chaussures, mais c'est un autre sujet

+1 Je suis naturellement pas assez bas sur mes appuis, pas assez fléchi : il n'y a que sur les balles basses que je veux exploiter en attaque que je fais vraiment l'effort. Et je suis toujours admiratif des revers à deux mains très fléchis. Malheureusement je pense que ça vient en partie d'un petit problème que j'ai aux genoux : ils ont tendance (fortement) à se bloquer et à être bruyants, il arrive souvent quand je me lève que les gens autour de moi me regardent bizarrement, ce sont mes genoux qui craquent bruyamment ! Gosse, un doc m'avait diagnostiqué un "syndrome rotulien bilatéral", il me disait que mes ménisques (ou rotules, je ne sais plus) "s'effritaient" très légèrement. Mais du coup, c'est un défaut que j'ai du mal à corriger... bon j'ai quand même de petites pistes...