Oui je suis d'accord avec ça, c'est ce que mon coach m'a conseillé, jouer dans le présent, ne pas se projeter dans le futur, je pense l'avoir compris mais je travaille encore dessus.
Ce que je pourrais dire de mon jeu avant: régulier , défenseur (je travaille l'attaque depuis 3mois), bien servir (manque d'équilibre au service, ma jambe droite se propulse vers l'avant, du coup mon bassin tourne), CD correct (je ne gratte pas assez la balle), RV lifté à 1 main en cours d'acquisition je dirais (RV chopé très utilisé), préparation tardive et courte, manque de jeu de jambes (petits pas d'ajustements), pas assez fléchis sur les jambes, saute avant l'impact, du mal a convertir les balles courtes en coup gagnant, pas beaucoup de relâchement, prise de balle en phase descendante.
Ce que j'aimerais changer: Devenir attaquant en restant régulier, gros 1er service et 2ème balle bien placée (gain en équilibre), CD plus lifté, RV lifté aquis et agressif, préparation tôt et plus ample, dynamique sur les jambes pour être au bon endroit avant la frappe, fléchis sur les jambes: ancrage, savoir agresser sur balle courte, gagner en relâchement au niveau de la tête de raquette, prendre la balle plus tôt.
Je ne sais pas si c'est une bonne analyse, mais il me reste plus qu'a passer à l'action:
En parlant d'action, quel serait le meilleur plan d'action?
Etre spécifique à fond? Bosser 1 seul objectif technique sur 1mois à raison de 4/5 entraînement par semaine, sur des gammes et des matchs d'entraînements?