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Med

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Tout ce qui a été posté par Med

  1. Accélérer la cicatrisation

    Ps: quels genres de pansements ou bandages faut il pour reprendre le tennis sans trop de gêne, avec une bonne souplesse, résistant à la transpiration etc?
  2. Bonjour à tous, Lorsque vous avez des plaies plus ou moins profondes, quelles sont vos astuces pour cicatriser le plus rapidement possible, que ça soit en terme de traitement, d'alimentation, d'activité ? Sportivement, Med
  3. Accélérer la cicatrisation

    Je comptais partager ! Mon toubib m'a conseillé du cicaplast mélangé à de l'huile d'immortelle, avec des pansements gras imprégnés de vaseline ! Ça me semble plutôt complet mais je voulais voir si toi ou d'autres auraient procéder différemment. Au niveau de l'alimentation je crois qu'il faut éviter de boire trop de lait, de trop manger sucré, et de manger du gingembre, si tu as d'autres infos je suis preneur! Ah oui en moto tu as pas du te louper... Je te remercie de ton partage ! Merci, j'espère pouvoir me réentrainer rapidement !
  4. Accélérer la cicatrisation

    Oui chute a vélo, bien râpé ouais.. J'ai déjà consulté un toubib, mais je voulais un complément via les expériences persos des classimiens.
  5. Accélérer la cicatrisation

    Des plaies qui touchent le derme pour certaines grandes de 4 à 7cm, localisées a l'épaule, coude, flanc, et genou...
  6. Team objectif 15/3-15/2

    Je comprends ton raisonnement, c'est bien t'es patient, étape par étape, ça peut pas te faire de mal. Cool ! Moi elle n'est pas encore terminée, je te dirais quand ça sera le cas !
  7. Team objectif 15/3-15/2

    Salut Ordinn, dommage pour les 30 points manquant ça se joue à rien, mais bon comme tu dis tu as toute la saison pro pour corriger ça, stay strong !
  8. Team objectif 15/3-15/2

    Objectif 15/3 atteint, alors @Ordinn bientôt 15/2?
  9. Bonjour à tous, J'aimerais savoir si d'un point de vue légal, on peut demander à son employeur de nous défrayer l'intégralité de nos trajets, que ça soit en transport en commun ou avec son véhicule perso. (pour une distance de 36kms, 72kms aller-retour dans la journée, 5 jours sur 7) De plus lorsque l'on est enseignant, peut-on dans tout les cas avoir le droit d'être exonéré de la cotisation du club? Cdlt, Med
  10. Je me suis renseigné, et il est possible d'exercer en libéral pour des coachings privés avec le BPJEPS, brevet profesionnel de niveau IV pour l'initiation et le perfectionnement des joueurs non compétiteurs). Et le BPJEPS est l'équivalent de l'ancien terme "BEES". Tu me conseillerais combien? Au fait lorsque l'on parle de taux horaire, généralement on parle du taux brut ou net? Le soucis c'est que je ne me vois pas dans une structure éloignée de mon domicile à durée indéterminée, j'aimerais trouver plus proche à l'avenir. Quelle est la différence entre les deux en terme "d'avantages-inconvénients"? (j'y connais vraiment rien, j'apprends sur le tas comme tu peux le voir). Mis à part que le CDI constitue une sécurité et le CDD une précarité à l'emploi par manque de stabilité et de durabilité.
  11. Qu'en penses-tu denebola? On m'a proposé un CDD de 20h, j'aimerais être salarié, mais aussi libéral pour faire des indiv comme bon me semble, a moins que l'on puisse faire des indiv en salarié aussi et encaisser la totalité? Est-ce possible de faire des indiv en salarié, si oui comment cela fonctionne? (le club prends un pourcentage?) Qu'est ce que veut dire intermittent exactement? Donc lorsque tu veux être salarié-libéral il faut que tu aies un seul contrat salarié avec une notification libérale dessus, pas deux contrats?
  12. Ok, donc pour commencer dans le monde professionnel ce n'est pas forcément avantageux d'être 100% libéral, beaucoup de charges, mauvaise couverture santé et retraite, mieux vaux être libéral en bonus c'est ça? (pour démarrer)
  13. Comment se composerait le bon mix selon toi? 20h/sem salariées (25€/h) et des indiv en libérale (27€/h) par exemple? Sur le contrat, comment cela se notifie? Contrat salarié "exerçant en libéral" ? (Etant donné que j'aurais 200 euros minimum de train à payer tout les mois). Avec une éventuelle 2ème structure mais rien n'est sûr.
  14. D'accord merci je vais négocier avec le président. Ok c'est bien ce que je pensais, tout les DE que je connais sont exonérés de la cotisation, merci. Je voulais savoir autre chose: Lorsque l'on est salarié-libéral, le libéral concerne uniquement les indivs? Les charges prélevées sur le libéral sont à hauteur de 24%? Quel est le taux horaire moyen en salarié et en libéral? Il y a possibilité de les gonfler un peu pour les indemnités kilométriques? (exemple 200 de train tout les mois). Et dernière question quels sont les avantages et inconvénients à être uniquement salarié, uniquement libéral ou bien salarié-libéral? Merci pour l'info, je vais surement faire de même pour m'y retrouver. Concrètement les 30% ça donné quoi en terme de chiffre?
  15. constat alarmiste et alarmant concernant les tournois amateurs

    Désolé pour toi, mais tu ne t'adresse pas du tout à la bonne personne, je suis extrêmement investi dans mon club et j'ai donné énormément de mon temps libre cette année via mon CQP AMT, en organisant des animations, des tournois, jeunes, des tournois séniors, des plateaux pour les galaxys tennis, des soirées à thèmes, des stages pour pour les centres d'entraînement, avant de t'avancer, demande moi si je peux me permettre de critiquer. Ton intervention est bonne et légitime, mais me concerne pas, mon club sait qu'il peut compter sur moi, que ça soit en MPE où j'ai contribué à une montée en division 2, ou bien au niveau de l'organisation des tournois multiples, la vie du club, la gestion de plusieurs groupes galaxy tennis du blanc au vert; le principe du donnant/donnant est très important pour moi.
  16. constat alarmiste et alarmant concernant les tournois amateurs

    Peut être, mais en tant que compétiteurs ce n'est pas notre problème, on veut matcher un max, et quand tu as 2 mois complets sans possibilité d'en faire c'est frustrant c'est tout, après ce que tu dis est logique, mais ça n'arrange pas le problème des compétiteurs qui veulent matcher régulièrement, pour le plaisir ou bien pour progresser. Tout le monde n'a pas les moyens de faire beaucoup de kms pour aller faire des tournois ailleurs que chez soi, faudrait trouver une solution, pour faire au mieux.
  17. constat alarmiste et alarmant concernant les tournois amateurs

    Je valide à 100%.
  18. Team objectif 15/3-15/2

    Come on Ordinn, tu fais honneur à la team! Perso il me manque 35 points pour monter 15/3, en sachant qu'il me reste 4 tournois, j'espère que ça va le faire
  19. constat alarmiste et alarmant concernant les tournois amateurs

    Je pense que c'est effectivement aux permanenciers d'agir lorsqu'il y a un problème (dans la nuance biensur), guide ou pas guide. Je suis d'accord sur le fait que les gamins qui assistent aux matchs, n'ont pas à voir certains comportements déviants, du genre celui qui pète 5 raquettes sur 6, j'ai vu un DE un jour le faire devant ses élèves, depuis certains l'imitent.
  20. Team objectif 15/3-15/2

    Lis le premier post et le titre de ce post et tu comprendras mieux. L'union fait la force, une motivation de groupe peut très bien compléter une motivation personnelle/intrinsèque. Je vois pas en quoi c'est incompatible!
  21. Team objectif 15/3-15/2

    Pas de réponses... Personne n'est motivé ou quoi?
  22. constat alarmiste et alarmant concernant les tournois amateurs

    Salut Stickmagassi ! Intéressant ton bilan! J'ai l'impression d'avoir quasi le même (mis à part que je n'organise pas de tournois et que je ne suis pas arbitre). On me propose rarement des balles neuves, idem pour les lots, ou alors des surgrips de base 3 euros l'unité wouw! (Sur une vingtaine de tournois que je fais à l'année, il doit y en avoir 2 qui proposent des lots sympas). Pour l' accueil c'est variable, mais la majorité désagréable/associable l'emporte. Au niveau du prix d'inscription, 15 euros pour moi, ça mérite un bon accueil, même si ce n'est pas 25 euros comme pour certains. Par contre niveau qualité de balle, hormis qu'elles ne soient pas neuves, pour ma part c'est très souvent Babolat ou Head ce qui reste correct. Un truc saoulant que tu n'a pas évoqué, c'est quand on te préviens systématiquement la veille pour jouer, alors que parfois il y a possibilité de prévenir plus tôt (je dis bien parfois). Pour terminer, ça serait bien que tout cela s'améliore, mais ça m’empêchera pas de kiffer les tournois, ce qui m'intéresse le plus, c'est la bataille sur le terrain, même si avec des balles neuves c'est mieux je suis d'accord, ça évite les blessures etc, après pour l’accueil, ça dépends des mentalités, pas de nous, pour changer ça, ça va être compliqué et long. Merci du partage!
  23. Nutrition idéale pour un tennisman

    Haha je t'en veux pas alors! MDR ça me ferais bien marrer de jouer un mec bourré juste une fois ! Je me suis entrainé une fois bourré, tu te sens très fort et très puissant, mais t'en met pas une dedans!
  24. Nutrition idéale pour un tennisman

    MDR c'est ouf comment ça part vite en couille les posts ici! Vodka-rhum au changement de côté aussi peut-être?
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