Med

Bonjour à tous et à toutes ! J'aimerais créer une team "objectif 15/1-15" comme j'avais déjà pu le faire avec la "team 15/3-15/2". Tous ceux qui ont pour objectif de monter 15/1-15 à court, moyen, ou long terme, venez écrire sur ce post, afin que l'on se motive tous mutuellement! Comme vous le savez l'union fait la force, j'aimerais que l'on se donne de la force, et des conseils pour booster notre motivation, afin de nous améliorer techniquement, tactiquement, physiquement, mentalement et atteindre cet objectif que l'on convoite tous! (Excluant ceux au dessus) En ce début de saison, j'espère que l'on sera nombreux à être motivés, come on! Bonne saison à tous !!! Sportivement, Med

Bonjour à tous! J'aimerais créer une team "objectif 15/3-15/2"! Tous ceux qui ont pour objectif de monter 15/3-15/2 à court, moyen, ou long terme, venez écrire sur ce post, afin que l'on se motive tous mutuellement! Comme vous le savez l'union fait la force, j'aimerais que l'on se donne de la force, pour booster notre motivation, afin de nous améliorer techniquement, tactiquement, physiquement, mentalement et atteindre cet objectif que l'on convoite tous! En cette fin de saison, j'espère que l'on sera nombreux à être motivés, je prépare 4 tournois ce mois-ci, come on! Sportivement, Med

Bonjour à tous, ayant obtenu mon CQP AMT récemment, je m'adresse à tout les CQP du site (et ceux qui s'y connaissent), j'aimerais savoir comment vous êtes rémunérés, et quel est le minimum acceptable? Sportivement, Med

Bonjour à tous, J'aimerais améliorer ma façon de manger, pour être au top physiquement sur le court, car jusqu'à présent je n'ai jamais fais (ou pas à fond) l'effort de mieux manger. Quels types d'aliments sont à privilégier dans le tennis, des idées de recettes faciles? (en sachant que j'ai le strict minimum en matos cuisine: poêle, micro onde, casserole, plaques chauffantes...) J'ai envie d'apprendre à cuisiner, pour mieux manger, je compte sur vos conseils les amis. Sportivement, Med

Bonjour à tous les classimiens ! J'espère que vous allez bien ? Est-ce que l'un d'entre vous connaîtrait un site ou je pourrais trouver des bobines 200m rpm blast à moindre prix? Je casse énormément en ce moment, donc ça pourrait être pas mal de connaître un petit site sympa français ou étranger. Bonne saison estivale à tous ! Sportivement, Med

Oui je sais qu'il existe en 1,35, après je veux garder un max de sensations, fautque je trouve le bon dosage et éviter les tendinites. Je ne connais pas, merci pour l'info ! Lol j'y penserais, je vais faire peur à mes adversaires avec ça ! 😂

Introuvable Je connais pas, c'est bien pour les joueurs complets ? 1,25/1,30 Toutes les surfaces en ce moment (tournois)

Bonjours à tous, J'ai reçu les babolat jet mach II All Court, lundi dernier, je les aies testées le soir même en court collectif (puis mardi et hier), et le constat à été qu'elles me faisaient mal au niveau de la partie intérieure orteils à cause de frottements...(comme pour les Nike Flyknit qui ne me convenaient pas du tout). Du coup je me demande si c'est le fait qu'elles soient neuves ou carrément la chaussure qui me conviens pas car avant cette paire j'utilisais l'ancienne gamme "babolat jet AC" avec laquelle j'avais aucuns soucis et aucuns temps d'adaptation, seul bémol la durée de vie était de 4mois... j'ai donc voulu tester cette nouvelle paire pour voir si la semelle tiendrais plus le coup.. J'aimerais savoir si certains parmis vous ont deja eu le meme probleme de frottement au niveau des orteils ? Et si certains ont essayés cette paire, si oui qu'en pensais vous ? Sportivement, Med

Haha pas mal ce petit trait d'humour Je ne plains pas du tout côté classement, j'aimerais juste continuer à progresser le plus possible, et oui merci je vais essayer de corriger ce petit pépin physique.. Oui c'est exact, c'est pour cela que j'aimerais être à 100%, pour voir jusqu'où je peux aller, ainsi que dépasser mes limites.

Bonjour a tous, Comme je l'avais fait pour ma stagnation à 15/4, j'ouvre ce sujet car j'ai l'impression de stagner au classement 15/2 en sachant que j'ai commencé le tennis il y a quasiment 3ans (en Mai). A ce niveau là, quels seraient vos conseils, chers Classimiens afin de me faire passer ce palier que j'ai atteins en début de saison 2018/2019. Sportivement. Med.

Merci les gars, ça fait plaisir un peu de soutien, mon problème n'est toujours pas résolu mais je ne lâche pas! Courage à vous pour l'objectif 15/2, force et honneur!

Salut @denebola Bon j'ai fais une radio, RAS, pourtant la douleur est bien présente, je vais partir sur un IRM pour pousser un peu plus loin.. Rdv chez le podologue fin juin pour des semelles. Il faut que je me débarrasse de cette douleur si je veux continuer à progresser.

Oui c'est mon médecin qui m'a envoyé chez le kiné et chez le podologue après avoir fait un diagnostique

Oui tu as raison, mais vu que la gêne était minime et aléatoire, pas systématique comme aujourd'hui, je pensais que ce n'était rien de méchant.. J'ai déjà consulté un médecin qui m'a justement recommande le podologue du sport ainsi que de la kinésithérapie..

Je les ai eu le 17 Février donc après l'apparition de la douleur, et je viens de me rappeler que j'ai commencé à ressentir une gêne fin Août, en sachant que ce mois ci j'ai joué environ 18matchs.. Du coup pour le physique j'utilisais les anciennes que je trouvais confort, Oui je pense que je vais faire une radio ou IRM pour y voir plus clair.

Oui je suis allé voir un podologue du sport, qui m'a conseillé de porter des ortheses plantaires, 130euros pour ma pointure et c'est très mal remboursé, du coup je me suis laissé un peu de temps pour trouver une autre alternative que je n'ai pas trouvé au jour d'aujourd'hui. Au niveau de la prépa physique j'avais organisé plusieurs ateliers: course vers l'avant irrégulière, travail rythmique au sol avec lattes, travail des petits pas avec plots, travail de l'explosivité avec des sauts, sauts d'allégement, chaise, courses latérales, gainage, renforcement musculaire et tennis à la fin pour taper un peu la balle. Niveau chaussures, je porte des babolat jet mach 2, temps d'adaptation très long et moins confort que mes anciennes jet All court..

J'avais démarré une préparation physique en octobre avec 1h30 tous les dimanches, mais j'ai arrêté en décembre à cause d'une douleur sous le 1er metatarsien au niveau du pied gauche, j'ai essayé de la kiné, de l'osteo, rien n'y fait, je ne sais pas si me faire faire des ortheses plantaires est la solution, parce que là pour jouer sans avoir trop de gêne, je suis obligé de mettre un anti-inflammatoire et deux paires de chaussettes avant de jouer... Sinon niveau fréquence d'entraînement je joue environ 4 à 5 fois par semaine 1h30 avec 2 cours collectifs inclus.

Saison 2017/2018 Total 30/1 30 15/5 15/4 15/3 15/2 15/1 15 Victoires 5 0 0 0 0 3 2 0 0 Défaites 12 0 0 0 1 2 3 3 3

5 victoires pour 12 défaites, je n'ai jamais eu un ratio aussi bas...

17, j'aimerais en faire plus, mais il n'y a pas beaucoup de tournois vers chez moi

Bonjour à tous, Alors dernièrement j'ai affronté un très bon serveur (un DE), qui avait un gros coup droit et ça avançait pas mal en revers aussi (niveau 4 voir 3) avant de le jouer un pote (ancien 2) qui l'avait battu m'a conseillé de jouer des balles sans consistance sur son revers... Sauf que le soucis c'est qu'en ce moment je bosse beaucoup l'attaque avec justement beaucoup de consistance et d'intensité dans mes frappes, du coup mes chop revers étaient trop longs, car pas du tout bossés à l'entraînement... Sinon mis à part des chop je vois pas comment on peut envoyer une balle sans consistance lorsqu'elle arrive vite et avec beaucoup d'intensité, quand pensez vous les classimiens? Perso j'aime bien contrer sur ce type de balle, je ne sais pas comment renvoyer une balle longue "sans consistance" la dessus.. Hâte de connaître votre opinion sur ce sujet, Sportivement, Med

Merci pour vos 2 réponses, je testerais ça a l'entraînement dès que possible ! D'accord avec toi Smoby sur les jambes que l'on peut oublier sur une balle flottante !

Ps: j'ai pris une taille de plus que ma taille de base, ce qui convenait très bien avec les jet AC.

Bien joué Brio, continues comme ça !

Salut à tous, Du nouveau dans vos progressions ? Du positif j'espère !! Perso j'ai besoin d'inspiration pour varier mes séances de physique, si vous avez des idées je suis preneur, Bons matchs et bonnes perfs pour 2019!