dickhead

Vous avez un debut de consensus sur un multi qui repliquerait au mieux le mono (enfin question débile mais bref vous avez un consensus sur un bon multi pour que je tente de garder cette Gravity ?)

18x20 cela spin beaucoup moins selon mon experience Je joue sur Gravity MP justement et je casse pas en mono (je coupe apres 10/12h) mais en multi je casse en moins de 4/5h si mes souvenirs sont bons. dommage car j adore les multi pour le bras.

Mais je vois pas comment un 18x20 comme sur la 100p peut prendre plus les effets qu'un 16x20 ou autre 16x19 non ?

Full multi j'aimerais bien mais cela va casser trop souvent je pense. T extreme ou ATS ? c est quoi ATS stp ?

Meilleure en prise d 'effet ? c 'est vraiment nette ? car je la trouve super pour les effets justement la gravity mp

Laquelle est plus facile en tout point stp ? Mais sinon oui pour moi le ressenti sur la Gravity MP est très agréable mais le résultat est une douleur à la longue je crois, vraiment dommage car c'est une super raquette.

Moi aussi j adore cette raquette mais je n ose pas jouer avec car j ai direct des douleurs au poignet ou au coude. D'autres ont connu ce genre de problemes avec cette raquette ?

Bonjour Il y en a ici qui ont mal aussi avec la Gravity ?

Super interessant ce que tu me dis car je me rends compte que ce matin je me suis retrouvé à jouer alors que j'étais parti pour faire 30mn de service il faut que j'y reflechisse lol !

Bonjour à tous ! Quel serait selon vous l'exo idéal pour avoir des jambes très puissantes et donc éviter les cuisses qui flagellent durant un match ?

Je viens de trouver exactement la sensation que je voudrais éviter ; j'arrive sur le court et JE N'AI AUCUNE ENVIE DE BOUGER, DE ME PLACER ENCORE MOINS DE COURIR... (alors que depuis que j'avais commencé les exos conseillés ici je ressentais mes jambes plus puissantes même si c'est bien sur trop récent pour se faire un avis) Si quelqu'un se reconnait dans cette sensation et a trouvé la parade ...

looool merci pour ton témoignage Alteo moi aussi j'ai toujours utilisé les escaliers comme un exo passif naturellement et oui c'est efficace. Je vais tenter différents exos pour voir lequel est le plus efficace même si tout cela va être hautement subjectif...

looool

Merci beaucoup !

Je ne voulais pas ouvrir un sujet pour si peu mais quelqu'un peut me dire si il y a une bonification en cas de victoire dans un match de championnat par equipe svp ?

ok merci super interessant ! Mon gros souçi aussi étant de devoir choisir un exo, une routine realiste que je pourrais faire régulièrement sans être trop rebuter...

oui plutôt grand fin pourquoi ?

lool Je fais du tennis depuis très petit et je n'ai pourtant jamais eu de grosses jambes faut dire je detestais courrir...

Pas mal merci beaucoup Denis ! Mais concrètement tu penses que mes jambes seront plus puissantes en faisant la chaise que du footing ? D'ailleurs la musculation se place où dans cette problématique ?

Un appareil FIABLE mesurant la tension est-il disponible dans le commerce svp ?

Bonjour Je cherche à faire des tournois à l'étranger, je me souviens qu'une connaissance m'avait parlé de très beaux tournois organisés à l'étranger, voyez-vous quelque chose d'autre que le circuit senior plus svp ? Merci !

Bon d'ailleurs jarrive à trouver le calendrier senior plus français mais existe-t-il un calendrier senior plus international ?

Merci beaucoup Gnud ! Tu en as un ?

Merci en tout cas pour la bonne humeur Bon j'imagine que personne ne possède ce genre d'appareil alors ? Dommage car nous sommes en train de parler de l'un des trucs les plus utiles de ce pourquoi nous nous sommes inscrit sur ce forum ^^

Lol Au secours c 'est a désespérer.... Sans commentaire.... Je ne suis ni professeur ni mazochiste donc bannissez-moi si vous voulez j'ai plus la force de me faire gronder et reprendre par des maternelles....