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Eviter/gérer/traiter les courbatures
Tana a répondu à un topic de LeViking dans Préparation physique
Vous avez quand même oublié un remède très important pour le mental : râler ! C’est ce que je fais en priorité contre les courbatures ! Ça fait beaucoup de bien à la tête ! Et quand elles sont trop importantes (c’est a dire quand ma femme me dit : arrête de te plaindre, t’avais qu’à pas jouer au tennis ! ), je prends un paracetamol. -
J'ai eu la dernière paire de Gel Resolution Novak (48) en blanc et rouge sur TWE il y a quelques jours pour 60€ (avec la réduction WeAreTennis). Et j'ai trouvé la même sur Tennis point en version terre battue (toujours en 48) pour 70 € (avec bon d'achat de 10€ car c'est ma première visite). Plutôt content pour le coup ! On est vraiment super bien dedans, ça me change des Kaos 2.5 qui me faisaient sérieusement mal au pied !
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Salut @Helix ! J’ai vu que le simulateur gérait bien la saison 2019 : en tout cas le barème semble à jour jusqu’à 15/5 chez moi. En revanche j’ai remarqué qu’il me proposait la descente de plusieurs niveaux (je suis 30/1 et en début de saison comme je n’avais presque aucun résultat il me faisait redescendre jusqu’à 30/5 sur la simulation). Ne peux tu pas mettre la limite de descente (1 niveau maximum sauf si trop de w.o.) ? Par ailleurs je souscris aux différentes possibilités d’évolution des stats proposées ci dessus. Ce qui serait bien aussi c’est qu’on ait dans l’écran des stats une possibilité de lui demander de faire une agrégation des stats pour toutes les saisons combinées. Même si j’imagine que ce serait compliqué vu la segmentation par saison !
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Ah oui, clairement ça change énormément de choses !!! Un changement loin d'être neutre. Ça me conforte dans l'idée qu'ils se sont rendus compte que cette année, il y avait eu énormément de montées à l'intermédiaire qui se sont traduites par une descente au classement final !
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C'est sûr que c'est plus satisfaisant de faire 10 victoires - 5 défaites que 10 victoires - 25 défaites tout en arrivant au même classement. J'exprimais juste un constat : la méthode de classement fait que tu n'es que très peu pénalisé quand tu as des défaites donc un des moyens les plus efficaces pour atteindre un classement à tout prix, c'est d'enchaîner les tournois et les matchs si tu le veux et que tu le peux. La fédé a tout fait pour favoriser ceux qui font le maximum de matchs, peut-être à déraison, mais c'est comme ça. Ensuite, chacun fait comme il veut ! Ensuite, je suis persuadé que plus tu fais de tournois, plus tu acquiers de l'expérience et ça ne peut être que bénéfique. C'est l'autre facette dont tu parles.
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constat alarmiste et alarmant concernant les tournois amateurs
Tana a répondu à un topic de STICKMAGASSI dans Tournois
Non, regarde le lien que j'ai mis : tu as le détail du règlement de la compétition et notamment du classement qui permettra de te qualifier pour les phases finales. -
constat alarmiste et alarmant concernant les tournois amateurs
Tana a répondu à un topic de STICKMAGASSI dans Tournois
Lasasport organise un circuit sympa pour le coup cette saison à Montreuil : https://www.lasasport.fr/Masters-Arthur-Ashe-Saison-2019_a47.html Je suis inscrit sur le tournoi de Toussaint. -
Classement mensuel à partir de la saison 2018
Tana a répondu à un topic de sfranchet dans Classement
Merci ! -
Classement mensuel à partir de la saison 2018
Tana a répondu à un topic de sfranchet dans Classement
Question bête : le classement mensuel d'octobre c'est cette semaine ou la semaine prochaine qu'il sort ? -
URGENT recherche club de tennis en région parisienne
Tana a répondu à un topic de jackalian dans Guide du routard tennistique
Mon club c'est le TC12Bercy qui est à Porte de Charenton et pour le coup c'est dans les 15 mn en voiture : https://tc12bercy.fr/ Ensuite, je ne sais pas s'il y a de la place. Et les installations sont pas non plus démentes. -
Le résumé est là.
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Alors, pour être à cet objectif après avoir repris il y a un an et demi maintenant, je souscris à ce que disent @yoanninho et @Kiba en terme de régularité. Avec une précision. Je jouais avec un 30/4 à mon premier entraînement de la saison ce midi : il joue niveau haut de 4ème série et il veut essayer de pas mal matcher pour monter. Le maître mot qui lui a donné notre prof, c'est justement la précision. Globalement, il tapait plus fort que moi, il avait de belles attaques assez rapides. On a fait un set que j'ai remporté 6/2. Il m'a très rarement dépassé car si ses intentions étaient bonnes, s'il ne faisait que peu de fautes directes, ses frappes manquaient vraiment de précision. Souvent, j'étais facilement dessus et je pouvais le contrer, notamment en lui faisant une balle bien longue à droite ou à gauche alors qu'il avait commencé à s'avancer. Plusieurs fois, je l'ai attiré au filet car je savais qu'il n'était pas assez précis dans sa finition et que je pourrais le lober ou le passer sans grande difficulté. Je pense que c'est cet aspect qui a fait que je progresse en match : je ne frappe globalement pas fort mais j'arrive à être plus précis sur mes retours, sur mes montées ou mes volées quand il le faut. A ce niveau, ce n'est vraiment pas une affaire de force ou de rythme, il faut savoir être régulier (pas faire de faute) et précis (mettre la balle là où on le souhaite) en même temps. On parle souvent de la régularité pour dire que c'est la clé de la 4ème série. C'est assez vrai mais on oublie souvent cet aspect précision qui me paraît tout à fait primordial en y repensant. Parce que quand on entend régulier/régularité en 4ème série, on pense parfois trop aux moon balls, au jeu d'attente ou de défense, etc. Mais avec de la précision, tu peux très bien avoir un jeu vers l'avant très tôt dans l'échange. Si dans 90% de tes attaques, tu arrives à mettre la balle exactement là où tu veux, même avec une balle bien molle, ça suffit en 4ème série. Enfin le dernier maître mot : matcher. Globalement, surtout en 4ème série, plus tu fais de tournois, plus tu as de chances de monter et d'atteindre un classement plus élevé. Si tu es 30/4 ou 30/3 et que tu fais 8 tournois dans l'année, je suis persuadé qu'en faisant 20 tournois, tu montes automatiques 30/2 ou 30/1. Parce que tu apprends de la répétition des matchs et parce que le système de calcul des points est très favorable aux victoires et peu pénalisant pour les défaites, en 4ème série, bien entendu (c'est différent après).
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Oui, ça m'intéresse aussi ! Mais c'est plus compliqué à préparer en région parisienne, quand on est en toute petite couronne et qu'on n'a pas de voiture pour se déplacer la plupart du temps...
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Parce que j'ai toujours rêvé de faire un marathon depuis mes 15 ans, je trouvais ça incroyable de voir des gens courir sur des distances aussi importantes. Alors, l'ultra-marathon ou l'ultra-trail . Le rêve serait le grand raid à la réunion, pour cette île que j'adore. Aussi la SaintéLyon, course mythique. Mais ce sera certainement dans une autre vie. Oui bien entendu que courir 10 km en 40 mn c'est bien plus dur que finir un marathon en 4h30, on est d'accord, mais dans la CAP je ne recherche pas forcément la vitesse. C'est plus pour faire du sport dans des lieux incroyables, le paysage, etc. Et de toute façon, si je me remets sérieusement à la CAP, c'est sûrement le tennis qui y passera : je ne me vois pas arrêter le basket de si tôt ! Bref, tu l'as compris, si je recherche la performance et la compèt' dans le tennis, quand je me remettrai à la CAP ce sera une approche très différente !
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Systèmes connectés pour analyser son jeu
Tana a répondu à un topic de lynoo dans Autres (grips, balles...)
Ça dépend des systèmes si j'ai bien compris. Pour l'instant, je n'en ai testé aucun. Ce que je sais c'est que pour Zepp et sa déclinaison avec Head, ce n'est pas vraiment le cas : pas de possibilités de récupérer les données brutes et une appli moyenne. En revanche, c'était le cas du capteur Sony qui est à peu près décrit comme le plus précis et le plus abouti sur tous les tests : le problème c'est que Sony a laissé tomber la production et qu'on n'en trouve plus nulle part. Je pense que le problème de ce marché est qu'il y a trop d'objectifs différents en fonction de chaque joueur. Certains sont intéressés par les liens que tu peux faire avec de la vidéo, d'autres pas du tout, certains veulent juste des repères d'activité, d'autres attendent une analyse détaillée de leur performance et ce qu'ils doivent améliorer, tu peux ou non coupler cela à des systèmes de stats sur une partie, bref tout ça est très compliqué alors que les potentialités sont vraiment énormes à mon avis ! Le must : un capteur couplé à un système du type Mojjo qui filme le court. -
Systèmes connectés pour analyser son jeu
Tana a répondu à un topic de lynoo dans Autres (grips, balles...)
Pour ceux que ça intéresse, le Babolat Pop (en fin de vie j'imagine) est à 25€ chez Sport System en ce moment. Je pense que je vais craquer pour le Head/Zepp qui s'intègre dans la raquette (remplace le capuchon du manche) en novembre ou en décembre (anniversaire / Noël) ! https://www.head.com/shop/fr-FR/tennis/accessories/equipment/head-tennis-sensor.html?change_region=1 Pour Courtmatics, voici la seule vraie review que j'ai trouvée : https://tt.tennis-warehouse.com/index.php?threads/courtmatics-smart-dampener.615305/ En gros, c'est pas mal mais pas parfait comme souvent. Surtout il est toujours en rupture de stock et pas trop de nouvelles de l'entreprise puisqu'ils n'ont rien mis sur leur page Facebook / leur site depuis mars. -
Classement mensuel à partir de la saison 2018
Tana a répondu à un topic de sfranchet dans Classement
Appelle ton club et demande leur s'ils ne l'ont pas fait et que tu es impatient de jouer. Si tu expliques la situation, comme ça prend très peu de temps de te créer, ça peut aller plus vite juste en leur demandant car tu veux t'inscrire à des tournois qui commencent bientôt. -
Bravo pour ce beau RP ! Un jour, je me remettrai à la CAP et je ferai enfin ce fichu marathon que j'ai comme défi !
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Quels sont pour vous les "paliers" de classement ?
Tana a répondu à un topic de Gishin dans Classement
Toujours pas. Attacher un fichier sur le forum ne marche pas vraiment a priori, y'a déjà eu le problème sur le sujet Règlement sportif. Je pense qu'il faut plutôt le mettre en ligne ailleurs sur le web et faire un lien classique... -
Quels sont pour vous les "paliers" de classement ?
Tana a répondu à un topic de Gishin dans Classement
Pareil, je n'y ai pas accès. -
J'ai pas bien compris si les points bonus du double étaient calculés au jour du match ou pas ? En fait comme je comprends pas bien le système de points / classement de double, c'est pas super clair. En gros, imaginons une paire de double à 26 qui bat une paire de double à 24 en début de saison. Ça fait normalement 5 pts bonus pour le double à 26. Mais si les deux montent d'un niveau, ils sont à 24 ensuite. Et donc, on modifie le calcul du bonus pour en faire une victoire à classement égal (3 points) ? Enfin, le mémento classement avec le nombre de points pour les classements cette année sortir que dans quelques jours j'imagine ?
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Merci ! Je me rends encore une fois compte de l'importance du physique et de la tactique... Comment travailler ça sans avoir de temps cette saison, telle sera la question ! En tout cas tu pourras lui dire que j'attends sa venue alors s'il se décide à rejoindre la communauté des classimiens !
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Pour ma culture perso : quels ont été les axes sur la saison que tu lui as fait travailler ?
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Clairement, je l'ai vu dans mes matchs cette année : mes adversaires en perf me disaient presque à chaque fois que je ne mettais pas de rythme et que ça les gênait énormément. Ils ont l'habitude de jouer avec beaucoup plus de puissance, d'échange rapide. Ce ne sont pas des moon-balls mais parce qu'elles sont un peu molles, un peu basses, ils n'y arrivaient pas quand ils essayaient de jouer comme d'habitude.
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D'ailleurs, ça se passe comment dans votre société secrète ? Vous avez une association internationale avec des rituels un peu bizarres où vous sacrifiez des mains droites de jeunes débutants ? Vous faites des danses bizarres autour de raquettes reliques de Rafa ?