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Forums Tennis-Classim

Taupe

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Tout ce qui a été posté par Taupe

  1. Douleur talon

    Si c'est le cas tu n'as rien résolu à ton problème ... tu le soulage mais le souci est la ton muscle est trop court lorsque tu es à plat et donc ton tendon ramasse ... Faut étirer ce putanas de mollet les gars !!! Le matos ne règle pas tout ... prenez soin autant de votre corps que de votre matos voire même plus car celui ci ne se change pas !!
  2. Douleur talon

    Étire toi bien + hydratation sinon dès que tu reprendras tu seras à nouveau gêné ...
  3. Douleur talon

    Alors un petit rappel anat : http://www.nantes-mpr.com/cheville/rupture_tendon_achille.htm Et oui le tendon d’Achille englobe tout le talon (l'os ou calcaneus) donc la douleur peut être très "basse" vers le talon ... Tu peux aussi certes n'avoir qu'une inflammation superficielle du tissus cutané dues à des frottements liés aux chaussures mais vu ta symptomatologie ça sent plutôt la tendinite. Si c'est les cas les anti inflammatoires ne servent à rien par contre repos obligatoire, on évite de marcher à plat et on s'occupe de son mollet qui doit être contracturé au taquet. En plus si tu ne t'hydrate pas assez .... c'est la caca c'est la cata assurée le tendon étant le lieu privilégié de stockage de toutes les saloperies du métabolisme ....
  4. Douleur talon

    Alors déjà c'est le tendon d’Achille pas le talon ^^. Ca ressemble à un début de tendinite : douleur à froid qui s’estompe à chaud. Donc en plus d'une bonne irrigation lol étirement du mollet obligatoire. Si tu veux pasque ça traine kkiné avec physiothérapie en mode décontracturant, MTP du tendon (y'a bon ça) et évidemment l'incontournable Stanish ...
  5. hybride luxilon/boyau ? ou autre chose ....

    Montant et travers à 25 ?
  6. hybride luxilon/boyau ? ou autre chose ....

    J'ai jamais été fan de mono après y'a surement mono et mono mais bon je vais déjà tester ce setup avec boyau en montant Quelle tension ? je cordai mes Prince Exo 3 à 25 ...
  7. hybride luxilon/boyau ? ou autre chose ....

    Oki j'avoue j'ai parcouru le forum mais y'a tellement d'infos que je m'y perd ^^. Le cadre est super contrôle donc si je peux gagner en effet et puissance je prend si c'est le même montage évidemment ^^
  8. hybride luxilon/boyau ? ou autre chose ....

    Merci de ta réponse j'en sais rien lol pour le type de pause. 20 heures je pense arriver à la casse du boyau. Je crois que niveau bras il m'a déconseillé le Rough d'ou le choix de l'alu
  9. Douleur soudaine épaule lors d'un service

    Parce que cela peut suffire tout simplement peu de gens en fin de compte font un arthroscan pour leur problème d'épaule. Le labrum ce n'est pas forcément douloureux mais ça s'opère car le facteur n'est pas la douleur mais les risques entre autre d'instabilité de la gléno sur le long terme ou l'apparition d'une épaule douloureuse chronique ... Bref ce n'est pas plus ça fait mal plus c'est grave ou inversement ...
  10. Yonex vcore sv

    Je devrai pouvoir essayer tout ça bientôt je vous tiens au jus ;o)
  11. Test Dual G97 330ge/ PS 97

    Yep j'ai eu un souci lors de la commande j'ai pas fait gaffe mon code promo est parti (j'avais pas validé ma commande de suite faut dire ...) donc j'ai reçu mais refusé mes raquettes car comme ces allemends sont super rapides ma commande est parti avant que le service réclamation ne puisse gérer cela. Bref je les recommande dès qu'ils les reçoivent à nouveau ... ils n'en ont plus en stock d'ailleurs .... Bref j'ai hâte de les recevoir ces duel G 330 grs..... je t'en dirait plus dès que j'aurai retaper avec mon cordage avec les matchs reprennent en vieux dès le 1er octobre en plus ...
  12. Petite douleur en début de séance, surtout sur CD. Une fois chaud, ça va Ba vi t'as une tendinite .... reprendre pas guéri c'est prolonger le problème voire même l'empirer ... En plus si ton épaule déconne autant tout bien soigner pour reprendre dans de bonnes conditions non ? Je me répète faut passer par du stannish : http://www.kine-centre.com/single-post/2016/03/10/Protocole-de-Stanish-Epicondylite-Tenis-Elbow Pour ton épaule travail des abaisseurs et des rotateurs + recentrage de la tête humérale. Le reste c'est de bosser ta technique tennistique ...
  13. Cordage après blessure

    après faut voire à combien tu estime la valeur de ton épaule. ... c'est comme.la.bouffe ça coûte moins cher de manger de la merde et de se niquer la santé sur le.long terme ....
  14. Test Dual G97 330ge/ PS 97

    En effet mais j'ai 20 % sur Kellersport ... ^^ et mon mag est revendeur Yonex ... mon prof prends même un contrat chez eux ..
  15. Keller Sports

    Loyal20 fonctionne toujours ... mais c'est tout de ce que j'ai testé
  16. Mieux jouer en perf

    Moi maintenant je joue mon tennis en mode fait toi plaisir. Résultat je joue décontracté et décomplexé sans m'enflammer ça me réussi plutôt bien . Bon match
  17. Douleur au poignet gauche (droitier)

    Ok cela peut venir d'un problème de tes os du carpe à voire avec un ostéo peut être le lunatum qui part en sucette .... Si la douleur passe à chaud plutôt un problème de tendinite ..
  18. Test Dual G97 330ge/ PS 97

    Bon ba vive la France !! Mon magasin viens de me dire que la Duel G 97 330gr n'était pas dispo à la vente de france via yonex france ... Il ne me reste plus qu'à commander chez TWE c'est fou quand même
  19. Wilson 2016

    Non ça serait violet/fushia avec un manche en drapeau anglais et la housse en tag urbain ricain bref l'inverse de la sobriété pour moi (et du bon goût lol)
  20. Voici une petite vidéo que j'avais faites pour tester la Gopro de mon Pater ^^ je ne sais pas comment l'avoir en meilleur qualité sur tontube ... J'attends vos critiques de toutes sortes Merci d'avance ;o)
  21. Ma vidéo à moi pour avoir vos avis à vous

    Cool merci je vais tester ça
  22. Ma vidéo à moi pour avoir vos avis à vous

    Vi bon alors le truc c'était l'échauffement et je j'ai toujours l'impression que "je me regarde" dans ces cas la lol ... J'envoyai pas vraiment comme en partie ma partenaire est 15 elle a été 5/6 à 16 ans y'a deux ans .. ça joue bien mais ça manque de puissance / homme. Normalement je rentre quand même plus dans la balle. Je vais me re filmer au prochain entrainement "a plein régime" Mais je prends toutes vos remarque en compte et je vais essayer de travailler tout ça bon c'es vra suis lourd et ce n'est pas le je de jambe ma grande force lol ...
  23. Ma vidéo à moi pour avoir vos avis à vous

    Merci de vos commentaires la en me regardant je joue un peu en mode touriste en partie je suis plus rentre dedans enfin quand je suis en cannes lol. Je bosse mon physique depuis 15 jours ça devrait porter ses fruits enfin j'espère ;o). Faudra que je refasse une vidéo en partie réelle pour voire mais c'est sure cela apporte pas mal je trouve de se voire jouer. Pi moi j'aime bien ma coupe lol (bon ok j'ai plus le choix ^^)
  24. Ma vidéo à moi pour avoir vos avis à vous

    MErci de la réponse tu entends quoi par manque dissociation/relachement ?
  25. L'infiltration ce n'est pas la magie. Le repos et un travail en excentrique (protocole de stanish) sera nécessaire avec étirement et glaçage ...
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