Yes merci pour tes réponses rapides, je viens de faire le mouvement à blanc ça donne une idée et comme ils disent dans l'article je gagne énormément en stabilité, et mon pote me disais que je tapais toujours la balle trop basse et également dans l'article c'est écrit que avec les appuies relais il y a une difficulté pour la hauteur de frappe ! Tout s'explique enfin après des tonnes de sessions services ça fait du bien mentalement, demain je vais éssayer l'appuie fixe je pense que je vais gagner en sérénité Après pour l'appuie relais ce sera quand j'ai envie d'envoyer une praline je pense lol. Et c'est forcément + un problème d'appuie que de lancer de balles car j'ai tout éssayer à ce niveau là lol