stanTHEman

ok à tester donc

effectivement les remarques techniques sont alléchantes mais tout de même 312 gr cordée avec un SW de 312, pourtant ils la disent extrêmement maniable et très facile d'accès!

ok merci pour vos suggestions je vais les étudier. Niveau physique ça va , c'est le bras qui m'inquiète, 2 tendinites, tennis elbow + golf elbow, , 2 longs arrêts. Voilà pourquoi je regardais les raquettes plus légères et maniables. Après avoir étudier la gamme yonex, et affiné mes critères , je suis tombé sur la VCORE Si 100 - 280 gr non cordée/ SW 298/Rg 69/ 645 cm²/16*19/ eq 35.5 .... ça sonne pas mal, les commentaires techniques sont bons , ce qui me fait un peu peur c'est cet équilibre en tête..

Sujet open sur le matériel . J'ai 44 ans , des gestes amples , un jeu plutôt lifté qui explose bien au rebond , attaquant de fond de court qui cherche la balle facile pour se ruer au filet, et rajoutons la volonté de développer un service digne de ce nom. Après de longs arrêts je suis passé de APD 300 gr (j'avais toujours le bras lourd ) à Wilson 95 S tout en manche( ça a stoppé cette sensation de bras lourd ) puis 99s Steam car la précédente est trop difficile à manier avec la fatigue ou la méforme. Pas mécontent de cette dernière car le plan de cordage ouvert me donne un accès facile aux effets mais elle fait tout de même 323 gr cordée avec un SW de 333 et je sens que dans peu de temps il me faudra peut être changer. Donc si il a mieux , je veux dire par là une raquette qui se manie bien, plus légère peut être mais qui reste assez puissante et stable , prenant bien les effets sans massacrer le bras je suis preneur .... J'attends vos avis. Merci.

Bon , retour d'un petit match. L'objectif était de tester ; de trouver , compte tenu des conseils donnés, une certaine fluidité, logique dans mon service. Là où je me suis senti le mieux, c'est à dire où je ne passais pas mon temps à réfléchir et refaire le geste dans ma tête avant de servir, c'est en écartant les appuis suffisamment, je fais un grand balancier pour monter les bras en position armée puis je ramène où j'ai l'impression de ramener le pied arrière en blocage sur le pied avant (faut que je filme) et je balance un missile. Résultat j'ai fait 2 doubles seulement, et ça avançait pas mal. Lors des derniers jeux je commençais même à prendre le service comme un vrai geste de lancer à savoir je jette haut et légèrement devant , je plie et BAM je frappe... étrange sensation , faut se lâcher et laisser aller pour réussir mais c'était agréable . A travailler pour retrouver de l'effet lifter surtout, comme dis plus haut je perds un peu en contrôle , en direction de balle et en effet.

Ok alors pour répondre à ce critère de relâchement du muscle de la cuisse au bassin, je me sens plus à l'aise si mon pied droit reste derrière le pied gauche et non à côté. Précision, j'ai également mis le pied gauche plus en pointe et combiné au tout je n'ai plus trop la sensation de partir en arrière.

Hello Bon retour de l'entrainement matinal, pas de vidéo mais voici un retour sur mes sensations : Le fait de penser à ramener mon pied droit à perturber un peu ma montée du bras droit. J'ai , pour palier cette hésitation , pris le parti de monter ma raquette plus directement (style Wawrinka pour utiliser une image ) et finalement ça ne m'a pas perturber plus que ça j'ai même l'impression d'avoir gagner en puissance car , lorsque l'ensemble est bien coordonné, ma balle , après rebond , arrive au milieu du grillage du fond. En revanche je perds en précision me semble t-il pour le moment. Sur le ramené du pied, vient l'hésitation du " à coté du pied gauche" ou " calé derrière le pied gauche " là j'ai pas trop senti encore d'évidence... à voir . @Denebola, pour le " chercher haut " , effectivement le fait de focaliser sur le fait de me grandir , de jeter plus haut, m'aide à mieux passer le bras et la raquette avec là aussi un gain de lourdeur. à suivre .

cordée 296 gr SW cordée 322 donne TWH. c'est bien la même ? Quand WH donne juste le SW sans préciser c'est forcément non cordée ?

@Monax, tu joues donc avec 280 g , ça te gène pas ? tu prends pas trop de chocs ? et niveau puissance? Elle a un SW à 322 quand même je viens de voir et un équilibre très en tête, je sais pas si mon bras va aimer ça ?

Apres ça dépend du profil aussi de la raquette, je joue avec une steam 99s , un SW élevé aussi mais elle me fatigue pas trop pourtant.

Si je prends les deux conseils de Jeanfils et Loulou ça donnerait un service à la Ferrero ( je parle du travail des jambes ) si je ne m'abuse : Il est planté grave au sol , il pousse d'abord avec les deux pieds au sol ensuite il ramène le droit collé au gauche. Rajoutons avec un pied gauche pour moi plus en pointe. @Denebola , ok video haut de corps bientôt. Un truc pour se grandir à part pousser ? se focaliser sur la tenue du bras lanceur en l'air ?

Je viens de retrouver le test pied droit ramené l'hiver dernier :

Pour ma jambe droite, faiblesse oui, je vous dis à la corde j'ai pas de rebond dessus rapport à la gauche !

bon déjà beaucoup de pistes merci à tous. @Loulou, oui j'essaie de progresser et comme j'avais tendance à avoir ce putain de pied droit qui revenait mais trop devant , devant la ligne même , j'ai résolu en me mettant en barrage et du coup oui aussi j'ai trouvé un lift quasi naturel mais oui encore ça avance pas vraiment. Donc je vais tenter de ramener ce pied mais j'ai déjà essayé il a un an et consciemment j'ai du mal à le bloquer derrière mon pied gauche. Sinon je passerai par le stade "monfils" pour voir ce que ça donne également. Si je ressens rien , je veux bien essayer le truc du " sol écrasé" , c'est à dire de travailler en statique dans un premier temps.

oui effectivement je ne ressens pas trop mes jambes sur ce coup, j'ai un pied d'appel fort à gauche , ma jambe droite ne vaut pas grand chose je l'ai constaté à la corde à sauter sur un pied ! du coup je sais pas trop quoi en faire j'ai l'impression qu'elle me sert à rien ! j'ai également l'impression de partir en arrière au lieu de me jeter devant peut être qu'on rejoint là la poussée des jambes. Faut que je trouve le bon timing pour plier - déplier alors .

!!! ça doit vouloir dire oui. Tu as donc un autre ressenti que Boukat ?

Salut à tous, Mon chantier de l'année c'est le service, je recherche de l'aisance , quelque chose qui coule tranquille. Je m'explique quand je fais un coup droit avec les appuis bien au sol je sais , je sens que ça part, que je touche la balle au bon moment et que je la mets où je veux. Au service bah, je ne ressens pas grand chose, je sais pas quoi faire avec le bas et en haut je trouve ça bizarre. Le résultat c'est que je suis , à mon goût , rarement au contact de la balle au bon moment et donc je force. Petite vidéo , désolé elle est à l'envers , je fais mieux la prochaine fois. https://youtu.be/jMCD1pUrNXs

ok merci je vais tester tout ça alors. Autre question est ce des raquettes qui génèrent de la puissance seule ou bien faut envoyer du bras ? Au service également ?

excusez mes questions mais DR ça correspond à quoi, c'est un nouveau modèle pas encore sorti qui remplacerait la gamme E-zone AI c'est bien ça ? Si les pros YONEX peuvent orienter mes choix ça serait sympa : 44 ans - historique bras : 2 tendinites , tennis elbow, golf elbow , passage de babolat APD à Wilson 95 s en manche pour rejouer ( très bonne raquette mais ouf au bout de 2h , ou jour de méforme, faut beaucoup d'énergie pour créer de la puissance je trouve et ça fatigue le bras). coups liftés puissants du fond avec finition au filet quand c'est possible . merci

vos remarques m'encouragent à essayer , je vous ferai un retour dessus après le test .... niveau bras , épaule ça donne quoi chez vous ?

Je connais rien au Yonex mais je suis assez fan du travail que font les Japonnais au sens large du terme ( voiture, bateau , électronique ) alors je me disais pourquoi pas essayer ces raquettes made in Japan . Du coup j'en ai commandé 2 en test sur WH la Vcore tour 97 310gr et la AI100 300gr ... vous en pensez quoi. Actuellement je joue avec Wilson BLX 99S .

impressionnant !

le rpm est juste un tueur de bras. Nombre d'amateurs dans mon coin se sont flingués avec ! et le pire c'est comme les DE sont sponsorisés par Babolat ils le mettent sur des cadres débutants ! un Massacre !

Loulou j'adhère à ton développement comme a ce qui dit Denebola avec les extraits ITF , ton petit rajout sur l’autonomie est parfait! En fait nous sommes tous passionnés et d'accord au moins sur le fait que chaque individu est unique et qu'il faille plus envisager la performance du tennis en compétition de manière holistique. A contrario un suppo de mental pour un traitement allopathique d'un compétiteur ne marchera pas , il n'y a pas de miracles ni de méthodes sorties de nulle part pour transformer quelqu'un ça c'est certain.

oui pour à peu près tout loulou Moi quand je parle de séance appliquée sur le mental j'entends par là introduire du mental dans tous les exercices, comme tu le fais en début de séance pour obtenir une application en instaurant de la concentration naturelle, chez tes élèves. Mais aussi durant les exos, c'est à dire qu'on ne devrait pas dissocier le mental du reste. Pour moi c'est une question de maitrise du cerveau. Le cerveau est un fauve libre qu'il est difficile de maitriser et, par des exercices simples , on arrive à le dompter petit à petit à en faire un allié plutôt qu'un farfadet qui se barre à la moindre occasion. Oui certaines personnes naturellement vont maintenir leur attention sur un truc précis et justement elles progresseront plus vite que les autres mais oui aussi sur le fait que les éparpillés sont captables par ce genre de gymnastique, qu'on doit rendre permanente pour en tirer profit partout dans la vie, de changer et de devenir plus connectés aux choses.