mimitte

Bonjour! Et merde!!! J'ai pas lu vos réponses et j'ai cordé la 2e speedport en vitesse (un peu chiante d'ailleurs, j'ai mis le multi à 23) pour aller jouer en plein soleil.... 2h30 de jeu, je me suis supris à tenir aussi longtemps. Bref, là n'est pas la question! Je n'ai aucune douleur au bras ou à l'épaule, par contre les cuisses.... J'ai énormément kiffé la speedport, je la trouve finalement assez proche de la fischer au niveau sensations, précision, en revanche la speedport me convient mieux à la volée. Pas testé de services. Bon par contre, je ne sais pas ce que veut dire "polarisé" (pour une raquette j'entends), donc en attendant, je vais reprendre mes belles fischer pour reprise en douceur!

Bonjour chers classimiens! Je reprends le tennis après quelques années d'arrêt du sport, de tabagisme et de malbouffe. Aujourd'hui, je suis en surpoids, j'ai arrêté la clope et je souhaite rebouger mon popotin sur les courts... Le meilleur niveau que j'ai eu me permettait de tenir tête à des milieux de 3e série, je n'ai jamais fait de tournoi, juste les championnats par équipe dans de petits clubs (très petits même!). Je joue vraiment pour me faire plaisir! Il y a 4/5 ans, j'ai refait une année de tennis et me suis tapé un tennis elbow après quelques mois de reprise. Je souhaite vraiment éviter cette saloperie! Je viens vers vous pour quelques conseils sur l'équipement, je veux du matos avant tout hyper confortable et éventuellement tolérant pour palier à mon lamentable jeu de jambes!!! Dans mon garage, il y a: - une bonne vielle machine à corder CB10 bien poussiéreuse - des bobines de: wave tennis white shark pro's pro syntetic gut pro's pro plus power signum pro ultra power SF 1,33 - des raquettes head radical tour 690 twin tube et réédition agassi Fischer M pro n°1 98 Prince speedport tour (jamais joué avec) J'ai cordé hier une prince en ultra power à 23 et j'ai hâte d'essayer les prince! Voilà, si vous avez des indications ou contre indications, je suis preneur de toutes vos lumières! Merci d'avance edit: mon titre de post n'est pas très pertinent, mais je n'arrive plus à le modifier!

Quoi qu'il en soit, ça fait vraiment du bien de s'y remettre! Et dire qu'à une époque, j'arrêtais pas, j'alternais entre footing, tennis, hockey, vélo, kite, kayak...... La silhouette n'était pas la même!

J'ai déjà fait une tendinite il y a 4 ou 5 ans, ça calme! Pas envie que ça reprenne et je ne le souhaite à personne. Mon gros problème, c'est que je reste un gosse, je ne pratique pas le tennis pour gagner mais pour me faire plaisir et envoyer quelques pruneaux... En faisant gaffe de pas trop forcer, juste en rentrant bien dans la balle... Mais bon, quelle honte de réussir à déborder un partenaire et de se craquer complètement sur des petites balles courtes et montantes ou un smash sur la tranche (j'avais encore jamais réussi cet exploit!).

Ah oui, t'es frêle!!! J'ai rejoué ce soir avec un 15/5 avec qui je jouais il y a 8 ans... Bah putain, j'ai pris cher! Tee shirt trempé!!! Mais qu'est ce que ça fait du bien!

1 kilo par mois, c'est vraiment un bon rythme, assez encourageant pour poursuivre les efforts sans que ça en devienne une obsession. C'est clair que pour l'instant, c'est apprendre à se réalimenter correctement et bouger ce gros cul! quoique, c'est surtout la brioche!!! J'arrive encore à faire mes lacets (je reste soft, ce sont mes premiers messages...)

Pour la bouffe, c'est vrai que je fais tout l'inverse... Mal et à n'importe quelle heure, et parfois je saute le repas du midi quand j'ai pas le temps... N'étant pas fâché avec le bœuf, je suis capable de m'envoyer 2 belles entrecôtes le soir si j'ai pas bouffé le midi... Pas con l'idée du vélo, je vais m'y mettre aussi! Le footing, j'attends de passer sous le quintal, j'ai des chemins de terre qui passent derrière chez moi, ce sera toujours moins traumatisant que du goudron!! Allez, c'est parti!

Bonjour! C'est dans cette catégorie que je me dois d'écrire mon premier message! J'ai 34 ans, aucune activité sportive depuis de longues années, un régime alimentaire déplorable (composé de sandwichs en tout genre à toute heure, avec vengeance le soir!)... Aujourd'hui, je commence à le payer cher, puisque j'affiche un p'tit 108 kilos sur la balance pour 1m76...... Il est grand temps de réagir, j'aimerais connaître mes petits enfants! J'ai arrêté le tabagisme depuis le mois de février, acheté en même temps un rameur (concept2) afin déjà de ne pas prendre un kilo de plus. J'étais assidu au début (2x30 min tous les 2 jours) puis j'ai arrêté... Faut que je reprenne ce rythme! Mon poids est stabiliséà 107 kilos, j'aimerais maintenant qu'il descende!!! Mon objectif: 80 kilos (je suis pas conçu pour être sec!!!) Je lis ces beaux exemples, ces conseils et faut que je me mette un coup de pied au cul! J'ai joué 1 heure hier avec quelqu'un qui n'a pas joué depuis 3 ans, j'ai hyper mal aux cuisses ce matin! Voilà pour les présentations et je vais m'inspirer du parcours des anciens gros ici!!!