pacinodeniro

Merci. C'est effectivement le genre de discours dont j'ai besoin. Hier, massage. Ce soir, atelier du dos. Je ne suis pas sûr que ce soit vraiment ce dont j'ai besoin pour voir la situation évoluer rapidement. Est-ce que tu préconises des exercices particuliers, des équipements ? J'ai un vélo d'appartement, mais même ça, je ne sais pas comment l'utiliser dans ma situation.

Même s'il faut que j'essaie d'oublier ça, j'avoue que la pilule a du mal à passer...

C'est (a priori) un ostéopathe qui m'a mis dans cet état, donc j'ai peur de tout maintenant.

Pour l'instant, je flippe, c'est vrai. Je commence la kiné, et je n'ai pas encore appris comment vivre avec. Idem, la position assise est difficile.

Le pire, c'est que les grosses contractures musculaires sont apparues à la suite de séances d'ostéopathie réalisées en août dernier. Auparavant, je n'avais qu'une petite gêne au quotidien (et quand même des douleurs lombaires en jouant au tennis et des pincements après le tennis). Après ces séances, deux mois de douleurs et d'angoisse à ne pas comprendre ce qui m'arrivait... Puis IRM, diagnostic de discopathie modic 1, et puis d'un coup tout a disparu et j'ai été tranquille pendant 3 mois, j'ai pu enchaîner des tournois et des matchs par équipes. Et depuis fin janvier, retour des douleurs. Je crois que j'ai pas pris la discopathie au sérieux. J'avais pas compris que c'était si grave...

Même chose pour moi. Discopathie dégénérative en L5/S1 et de grosses contractures musculaires pendant 2 mois en fin d'année dernière et à nouveau depuis 2 mois. Ça va mieux pour vous depuis 2019 ? Si oui, quels exercices vous ont permis de vous en sortir ? Vous avez quel âge ? J'ai 39 ans et je suis un peu désespéré. Je commence des séances de kiné.

Elle était si con que ça, ma question ?

Salut à tous, Je ne joue plus qu'en boyau depuis quelque temps (VS Touch, 1.35) et je m'aperçois que j'apprécie encore plus le boyau quand il est déjà bien effiloché. Je pense que c'est à ce moment-là que je suis le plus performant et ça dure quand même un petit moment jusqu'à la casse. Pour ceux qui ont l'habitude du boyau, est-ce que cela vous paraît normal ? Pour les spécialistes, quelles sont les propriétés d'un cordage boyau une fois qu'il est effiloché ? Ma certitude, c'est que le boyau a fait évoluer mon jeu, avec beaucoup plus de vitesse de balle et donc une capacité à prendre de vitesse l'adversaire beaucoup plus importante (et plus de facilité pour finir le point au filet également). Pour info, je suis en Pure Aero, 23 kg. Si vous avez un avis là-dessus, n'hésitez pas.

J'ai remarqué la même chose chez Zverev récemment.

Bonjour, J'aurais voulu avoir quelques conseils pour filmer une séance de tennis sans que ce soit trop prise de tête. La qualité de l'image n'a pas besoin d'être excellente, l'essentiel est de se voir et d'essayer d'apprendre à partir de ce que l'on voit. Utilisez-vous plutôt des smartphones, appareils photo, caméras, GoPro ? Trépieds ? Une fixation du smartphone ou autre support au grillage est-elle possible ? Merci d'avance pour vos réponses. Guillaume.