melvin

je pense que l'on adopte un jeu pousse balle quand on est plus fort physiquement que techniquement, et surtout comme quelqu'un l'a dit plus haut que l'on trouve plus de satisfaction à gagner un match qu'à bien jouer. plus de satisfaction également à renvoyer toutes les balles jusqu'à faire déjouer l'adversaire plutôt que de faire le coup gagnant. c'est une philosophie de jeu ultra sécuritaire. je pense que c'est aussi lié au degré de décontraction, avec un bras relâché on peut accélérer la balle ou faire des coups en toucher mais avec le bras crispé, on se retrouve à simplement renvoyer la balle. c'est le syndrome pousse balle en tournoi!

donc tu dirais qu'une préparation de ce type serait plus adapté au lift? il y a la notion de temps aussi, c'est moins évident de faire cette prépa quand la balle va vite je trouve. titouess pour le slice je ne sais pas, pour ma part quand je le fais je n'ai presque pas de préparation

En ce moment à l'entrainement notre coach aborde la technique et nous dit d'avoir une préparation haute avec la raquette au dessus de la tête car selon lui cette préparation permet d'avoir tous les choix de coups (lift, plat, chop). Le fait d'avoir la raquette haute au départ du geste va faciliter le fouetté pour le lift, et permet d'être à niveau pour frapper à plat ou choper les balles à hauteur d'épaule. Il dit également qu'on doit finir le geste avec le coude au niveau du visage voir plus haut. Que si les balles vont dans le filet c'est que le coude ne monte pas assez haut. Il a ajouté que c'était la technique actuelle et que tous les jeunes jouaient comme ça. Et je parle pas des commentaires sur les prises lol apparemment j'ai une prise d'il y a 30 ans, une prise de vieux...mais ceci est une autre histoire. Qu'en pensez-vous ? Préparation haute systématique?

toujours 30/1 j'espère au moins me maintenir, pour l'instant 7 victoires 5 défaites avec une victoire à 30/1 tout le reste en-dessous. et une défaite à 30/4

Je fais remonter un vieux sujet dsl mais je crois que jouer à l'instinct est vraiment une bonne solution. Car pour ma part, j'ai toujours une tendance à me répéter des points techniques basiques du genre préparer, fléchir les jambes, prendre la balle devant qui ne m'apportent rien à part de la confusion et me font finalement sortir du jeu car je focalise trop sur mes mouvements. Quand je me repasse le fil des matchs, c'est souvent quand les échanges sont plus intenses où je dois courir et où je n'ai pas le temps de réfléchir, que je joue le mieux, je m'engage dans la balle sans réfléchir pour les passings par exemple. Ayant beaucoup focalisé sur la technique, et voyant les résultats médiocres, je me dis que le mieux c'est de jouer à l'instinct. Un peu comme pour tous les gestes du quotidien par exemple conduire, ou tout bêtement marcher. Une fois que l'on a appris ces choses là on y réfléchit plus, ce sont des automatismes et on ne fait que s'adapter aux situations. Peut-être que jouer au tennis sans y penser vraiment serait plutôt bénéfique non? Peut-être se focaliser simplement sur la balle et laisser faire le reste? Qu'en pensez-vous?

joli en effet!

Ok je ne savais pas, je vais voir parmi ceux qui ont été cités dans ce sujet.

Bonsoir, Pour un luxilon 4g vous me conseillez quoi comme tension? Tendu à 24kg j'ai eu de très bonnes sensations mais après quelques séances j'ai ressenti un mal de bras. Peut être que ça vient de ma technique (surement même) ou du fait que j'aurais du le remplacer avant (je l'ai gardé deux semaines et j'ai dû faire 6 séances de deux heures, ça me parait court quand même) mais je voudrais savoir si baisser la tension d'un ou deux kg pourrait changer quelque chose niveau confort? Ou est ce que vous pensez qu'un big banger ace 112 (pour rester dans les luxilon) apporterait plus de confort avec une sensation proche du 4g? J'ai une raquette wilson blade 104. Merci.

Merci pour vos conseils. En ce moment j'essaie d'avoir un bon jeu de jambes pour être bien placé, si possible prendre la balle plus tôt et monter à la volée quand l'occasion se présente mais dans l'immédiat j'essaie de tenir l'échange et de placer mes balles comme vous me l'avez conseillé.

Moi aussi je veux progresser! Dernier match contre un 30/2 gagné 6/0 6/1, prochain match dimanche contre un 30/3 mais il serait ancien 15/5 à voir. Pour l'instant le palmarès n'est pas jojo : 4V 3 30/3 et 1 30/2 et 6D 2 30/1, 1 30/2, 1 30/3, 1 30/4 et un NC.

Merci pour tous vos conseils c'est sympa. bricou51 ne pas faire la faute c'est ce qui m'obsède et j'ai l'impression que ça me bloque justement, ça m'empeche de lâcher mes coups. Est-ce que justement le fait de ne pas penser à la faute et simplement s'engager dans les frappes, avancer dans la balle ne serait pas plus bénéfique?

Oui j'aimerais mais disons que je suis assez raide du poignet, je n'arrive pas à faire cet espèce de fouetté. On a travaillé là dessus lors d'une séance, le prof m'avais même mis une chaise d'arbitre au milieu du court pour que je fasse des balles bombées par dessus. Mais il sent que je suis pas à l'aise pour le lift donc il me dit simplement de recouvrir mes balles et de prendre les balles plus tôt. Je ne sais pas si je dois forcer ma nature et essayer de maitriser le lift ou si je peux me contenter de jouer à plat recouvert.

Oui envie de progresser, pas forcément changer mon style de jeu mais gagner en confiance sur mes coups, mettre plus de plus puissance et arriver à mettre en difficulté mes adversaires. Je prends un cours par semaine, on est deux ou trois ça dépend.

Merci pour vos réponses. J'ai du mal à situer mon nouveau niveau, en fait je crois que je n'ai pas vraiment progressé par rapport à l'année dernière. La position d'outsider m'étais plus confortable, je jouais un peu plus décomplexé je pense. Quand on est nc on ne peut que monter, quand on se classe il faut tenir son rang ça met un peu plus de pression. En amical mes adversaires ont un niveau équivalent au mien ou moins bons, j'essaie de trouver des partenaires meilleurs que moi mais pas facile. Par contre je joue souvent en double et je sais pas si c'est trés bon, ça me fait travailler la volée mais pas dans le même schéma que dans un simple. Je joue en moyenne deux fois par semaine. Le souci c'est que je n'ai pas de tactique particulière, juste me battre sur toutes les balles, je dépends trop de la faute de l'autre. j'expérimente le service volée mais je ne suis pas sur de vraiment aimer ce style, je préfére les échanges à l'endurance c'est pour ça que je me dis qu'apprendre le lift serait vraiment bien pour moi ça me permettrait peut etre de moins permettre à mon adversaire de monter et finir les points. ou alors rester dans un style à plat mais j'ai du mal à prendre la balle tôt.

Ah pour l'instant je n'ai fait que trois match avec, j'ai pas senti de différence par rapport au début mais merci je vais surveiller ça. En plus je tends à 24/23 comme toi.

Bonjour tout le monde, Je vous explique vite fait la situation, l'année dernière j'étais NC, je suis passé 30/2 à l'intermédiaire puis 30/1 au final. Et depuis le début de cette année c'est la catastrophe, 3 victoires pour 6 défaites. Que des victoires à 30/3. Par contre parmi les défaites je me suis fait tapé par du 30/4. Mais ce qui m'énerve le plus ce sont les situations de match hyper frustrantes, exemple contre un 30/1 je gagne le premier set 6/0 puis je perds confiance dans le 2e tout s'effondre petit bras plus de confiance je perds le match. Rebelote récemment contre un 30/3 je mène 5/2 tranquille puis remontée du gars à 5/5, 6/5 pour lui, taille break je perds (frustration totale!), bizarrement je me reprends (il fait aussi plus de fautes) je gagne 6/2 le 2e et au final je perds 6/2 le 3e. C'est quand même un score bizarre non ?! lol Alors je suis en pleine période de doute, je peux même pas me dire que je suis surclassé car je perds contre des moins bien classés que moi. J'ai sans arrêt une impression d'un manque de technique dans l'éxécution de mes coups, ce qui fait que j'ai un espèce de dialogue mental qui se met en place où je me rappelle sans cesse les fondamentaux (regarder la balle, préparer à l'avance, fléchir les jambes, poussée vers l'avant etc c'est une pollution mentale dont jai du mal à me sortir). Bizarrement je ne me pose pas toutes ces questions sur mon revers qui est pourtant catastrophique, revers une main défensif avec une prise que j'ai du mal à changer, préparation assez tardive donc je remets la balle le plus souvent. Des fois j'ai la sensation que je serais plus à l'aise en revers deux mains mais pas si facile de changer. Mon point fort c'est le physique (hormis les matchs à 20h le soir en semaine aprés le boulot c'est une horreur!) et une certaine régularité dans la remise de balle, peu de fautes bien que je ne sois pas en confiance mais du coup peu de puissance, jeu à plat trés peu de lift j'essaie de changer ça car je me rends compte que ca me pénalise, il y a peu d'effet dans ma balle et peu de puissance, donc je ne met pas en difficulté mon adversaire. D'ailleurs mes adversaires me disent souvent, "tu ne fais aucune faute, tu ramènes tout" ben oui mais le souci c'est que je ne renvoie que des balles faciles et qu'un mec qui sait attaquer prend tout de suite les devants, monte au filet et fini par me déborder. Pleine période de doute, j'ai testé des raquettes, anciennement j'avais une technifibre t-flash 310 (trop lourde), passage à la pure drive gt 107 (pas mal mais la sensation de frappe me satisfaisait pas totalement) je suis passé à une head youtek cordage rip control et ça à l'air de bien me convenir (légère, bonne sensation) J'ai pensé à changer mon jeu, à faire du service vollée, c'est pas si mal car mon service n'est pas trop mauvais en 1e balle, mais j'ai ce même défaut, je remet les balles mais j'ai du mal à finir les points. Et puis je suis quand même plus à l'aise en jeu défensif. Voilà désolé pour le roman, j'ai pas vraiment de questions en fait, je voulais juste me livrer sur le divan du docteur classim lol! Cela dit si vous avez quelques conseils pour me remettre sur les rails je suis preneur. Merci A+

Merci pour vos réponses. Quand vous dites appui fermé c'est lorsque le pied gauche est devant et parrallèle au filet?

Est-ce que parmi les raquettes Pro Kennex actuelles, il y en aurait une qui se rapproche de la Syntex Asymmetric ULX ? Pour être plus précis il y a les indications Long String Ultra Light Thermolon, et il y a 16 cordes montantes et 20 en travers. Par contre pas d'infos sur le poids, ni la tension du cordage (c'est celui d'origine). Ce qui est sur c'est qu'elle est légère. Et malgré des essais d'autres raquettes légères (babolat pure drive gt 107 et head graphene speed rev), je ne retrouve pas les sensations de cette pro kennex.

Bonsoir, Je regarde un peu les vidéos de tennis old school et je suis tombé sur une vidéo de coaching de Chris Evert et je me rends compte que j'ai un peu le même type d'appui qu'elle (de profil avec la jambe gauche vers l'avant au moment de la frappe) mais à l'entrainement on me dit que ce n'est pas bon, qu'il faut des appuis plus ouverts car je perds du temps avec ce type d'appui et j'ai tendance à trop déporter ma jambe gauche ce qui fait presque un appui croisé donc pas trés équilibré. Je tape à plat et je me sens à l'aise avec ce type d'appui, le seul moment où j'ai des appuis ouverts c'est quand je suis débordé donc c'est plutôt quand je suis obligé. Ai-je intérêt à garder ce type d'appui en ligne en coup droit ou dois je me forcer à jouer un peu plus en appui ouvert, cela me donnera t'il plus d'efficacité en coup droit ? Les appuis ouverts ne sont-ils pas plus efficaces dans les frappes liftées? Ci-dessous la fameuse vidéo. Merci d'avance.