melvin

je pense que l'on adopte un jeu pousse balle quand on est plus fort physiquement que techniquement, et surtout comme quelqu'un l'a dit plus haut que l'on trouve plus de satisfaction à gagner un match qu'à bien jouer. plus de satisfaction également à renvoyer toutes les balles jusqu'à faire déjouer l'adversaire plutôt que de faire le coup gagnant. c'est une philosophie de jeu ultra sécuritaire. je pense que c'est aussi lié au degré de décontraction, avec un bras relâché on peut accélérer la balle ou faire des coups en toucher mais avec le bras crispé, on se retrouve à simplement renvoyer la balle. c'est le syndrome pousse balle en tournoi!

donc tu dirais qu'une préparation de ce type serait plus adapté au lift? il y a la notion de temps aussi, c'est moins évident de faire cette prépa quand la balle va vite je trouve. titouess pour le slice je ne sais pas, pour ma part quand je le fais je n'ai presque pas de préparation

En ce moment à l'entrainement notre coach aborde la technique et nous dit d'avoir une préparation haute avec la raquette au dessus de la tête car selon lui cette préparation permet d'avoir tous les choix de coups (lift, plat, chop). Le fait d'avoir la raquette haute au départ du geste va faciliter le fouetté pour le lift, et permet d'être à niveau pour frapper à plat ou choper les balles à hauteur d'épaule. Il dit également qu'on doit finir le geste avec le coude au niveau du visage voir plus haut. Que si les balles vont dans le filet c'est que le coude ne monte pas assez haut. Il a ajouté que c'était la technique actuelle et que tous les jeunes jouaient comme ça. Et je parle pas des commentaires sur les prises lol apparemment j'ai une prise d'il y a 30 ans, une prise de vieux...mais ceci est une autre histoire. Qu'en pensez-vous ? Préparation haute systématique?

toujours 30/1 j'espère au moins me maintenir, pour l'instant 7 victoires 5 défaites avec une victoire à 30/1 tout le reste en-dessous. et une défaite à 30/4

Je fais remonter un vieux sujet dsl mais je crois que jouer à l'instinct est vraiment une bonne solution. Car pour ma part, j'ai toujours une tendance à me répéter des points techniques basiques du genre préparer, fléchir les jambes, prendre la balle devant qui ne m'apportent rien à part de la confusion et me font finalement sortir du jeu car je focalise trop sur mes mouvements. Quand je me repasse le fil des matchs, c'est souvent quand les échanges sont plus intenses où je dois courir et où je n'ai pas le temps de réfléchir, que je joue le mieux, je m'engage dans la balle sans réfléchir pour les passings par exemple. Ayant beaucoup focalisé sur la technique, et voyant les résultats médiocres, je me dis que le mieux c'est de jouer à l'instinct. Un peu comme pour tous les gestes du quotidien par exemple conduire, ou tout bêtement marcher. Une fois que l'on a appris ces choses là on y réfléchit plus, ce sont des automatismes et on ne fait que s'adapter aux situations. Peut-être que jouer au tennis sans y penser vraiment serait plutôt bénéfique non? Peut-être se focaliser simplement sur la balle et laisser faire le reste? Qu'en pensez-vous?

joli en effet!

Ok je ne savais pas, je vais voir parmi ceux qui ont été cités dans ce sujet.

Bonsoir, Pour un luxilon 4g vous me conseillez quoi comme tension? Tendu à 24kg j'ai eu de très bonnes sensations mais après quelques séances j'ai ressenti un mal de bras. Peut être que ça vient de ma technique (surement même) ou du fait que j'aurais du le remplacer avant (je l'ai gardé deux semaines et j'ai dû faire 6 séances de deux heures, ça me parait court quand même) mais je voudrais savoir si baisser la tension d'un ou deux kg pourrait changer quelque chose niveau confort? Ou est ce que vous pensez qu'un big banger ace 112 (pour rester dans les luxilon) apporterait plus de confort avec une sensation proche du 4g? J'ai une raquette wilson blade 104. Merci.

Merci pour vos conseils. En ce moment j'essaie d'avoir un bon jeu de jambes pour être bien placé, si possible prendre la balle plus tôt et monter à la volée quand l'occasion se présente mais dans l'immédiat j'essaie de tenir l'échange et de placer mes balles comme vous me l'avez conseillé.

Moi aussi je veux progresser! Dernier match contre un 30/2 gagné 6/0 6/1, prochain match dimanche contre un 30/3 mais il serait ancien 15/5 à voir. Pour l'instant le palmarès n'est pas jojo : 4V 3 30/3 et 1 30/2 et 6D 2 30/1, 1 30/2, 1 30/3, 1 30/4 et un NC.

Merci pour tous vos conseils c'est sympa. bricou51 ne pas faire la faute c'est ce qui m'obsède et j'ai l'impression que ça me bloque justement, ça m'empeche de lâcher mes coups. Est-ce que justement le fait de ne pas penser à la faute et simplement s'engager dans les frappes, avancer dans la balle ne serait pas plus bénéfique?

Oui j'aimerais mais disons que je suis assez raide du poignet, je n'arrive pas à faire cet espèce de fouetté. On a travaillé là dessus lors d'une séance, le prof m'avais même mis une chaise d'arbitre au milieu du court pour que je fasse des balles bombées par dessus. Mais il sent que je suis pas à l'aise pour le lift donc il me dit simplement de recouvrir mes balles et de prendre les balles plus tôt. Je ne sais pas si je dois forcer ma nature et essayer de maitriser le lift ou si je peux me contenter de jouer à plat recouvert.

Oui envie de progresser, pas forcément changer mon style de jeu mais gagner en confiance sur mes coups, mettre plus de plus puissance et arriver à mettre en difficulté mes adversaires. Je prends un cours par semaine, on est deux ou trois ça dépend.

Merci pour vos réponses. J'ai du mal à situer mon nouveau niveau, en fait je crois que je n'ai pas vraiment progressé par rapport à l'année dernière. La position d'outsider m'étais plus confortable, je jouais un peu plus décomplexé je pense. Quand on est nc on ne peut que monter, quand on se classe il faut tenir son rang ça met un peu plus de pression. En amical mes adversaires ont un niveau équivalent au mien ou moins bons, j'essaie de trouver des partenaires meilleurs que moi mais pas facile. Par contre je joue souvent en double et je sais pas si c'est trés bon, ça me fait travailler la volée mais pas dans le même schéma que dans un simple. Je joue en moyenne deux fois par semaine. Le souci c'est que je n'ai pas de tactique particulière, juste me battre sur toutes les balles, je dépends trop de la faute de l'autre. j'expérimente le service volée mais je ne suis pas sur de vraiment aimer ce style, je préfére les échanges à l'endurance c'est pour ça que je me dis qu'apprendre le lift serait vraiment bien pour moi ça me permettrait peut etre de moins permettre à mon adversaire de monter et finir les points. ou alors rester dans un style à plat mais j'ai du mal à prendre la balle tôt.

Ah pour l'instant je n'ai fait que trois match avec, j'ai pas senti de différence par rapport au début mais merci je vais surveiller ça. En plus je tends à 24/23 comme toi.