felix95

Dans certains cas ou t'enchaine les matchs ( 3 jours de suite ou 3 matches en 24 h...), je recommande des boissons isotoniques: Cytomax et Isostar ( a boire en alternance avec de l'eau plate 1h avant match et pendant ). J'ai teste les 2 et dans mon cas : 1- ca evite totalement les crampes ... 2- ca a un "effet placebo" que j'apprecie ...3- meilleure recuperation

Yess, ( Challenge Ligue )dans ma tranche d'age ( super Papy ) ca commence pas avant la mi-janvier......je voulais le faire en 50 balais mais ca rigole pas..... .... Louvres je suis en Senior....

Vincent, Moi a ta place, je ferais moins de tapis roulant et j'irais courir en foret ( celle de Montmorency etant a cote..)...2 x semaine J'ajouterai une seance de gainage ( 35-40 mns ) : lombaires, obliques, abdos ( + variations ). Cheers, JP

Salut Vincent, C'est du greenset, un peu plus confort que la resine. Je m'y suit inscrit en septembre....en senior.... Go !!!!

Du cote de mon carnet de cheques, y'a quelques rare exceptions a 18 euros, une grande majorite a 20 et quelques uns a 22 piece ( plus t'es pres de Paris en fait..).

Quand j'ai joue cet alien, je me rapelle tres bien que le mec faisait absolument tout ce qu'il voulait avec .....son revers... ....., au point de faire des "decalages revers". Dommage qu'il ait "refus publication du nom", j'aurais bien voulu suivre sa progression cette saison, voir s'il tape des 15 ou 5.....

Ca fait 2 saisons que je patine ...30/4---> 30/3.....je suis en France a "temps partiel" sinon j'aurais fait plus de tournois....total 2013-2014 : 21 matches. Sinon en interview post-match et en regardant les palmares en fin de saison je dirais que 60% de mes adversaires en 4eme serie matchent peu : de 4 a 7 matchs pour la saison.... a cote de ca, j'ai rencontre quelques Aliens ( un mec qui a fait NC ----> 15/3 ..en 3 tournois ... ) et un mix de mecs qui font 15 a 25 matchs dans l'annee, ces derniers prenant tous + 2 class. Victoires (3) Nom Année Classt WO Date Epreuve Statut Type Libellé xxxxxxxxx 1968 30/4 06/14 T Tournoi seniors - Adamois-circuit féminin (juin) V bilan xxxxxxxx 1997 40 03/14 T Open hiver,seniors, senior plus - Jocassien V bilan xxxxxxx 1984 30/5 03/14 T Tournoi seniors - Domont - circuit féminin(Fév.) V bilan ... Défaites (18) xxxxxxxxx 1990 NC 07/14 T tournoi seniors, seniors plus-Beaumont- (juillet) V xxxxxxxxx 1965 30/5 07/14 T Tournoi seniors - Enghien (Juin) V xxxxxxxxx 1982 30/4 07/14 T Tournoi seniors et seniors plus - Beauchamp -juin V xxxxxxxxx 1970 30/2 06/14 T Tournoi seniors - Adamois-circuit féminin (juin) V xxxxxxx 1988 30/4 06/14 T tournoi seniors, seniors plus - ERMONT V xxxxxxxxx 1972 30/3 06/14 T Tournoi seniors et seniors plus - Bouffémont-juin V Refus publication du nom 15/3 06/14 T OPEN TC MEULAN V xxxxxxxx 1976 30/3 06/14 T Tournoi printemps/été V xxxxxxx 1989 30 06/14 T tournoi seniors - Villiers le Bel - juin V xxxxxxx 1973 30/2 06/14 T tournoi seniors et seniors plus - Vaureal (mai) V xxxxxxx 1994 30 05/14 T Tournoi printemps-été V xxxxxxx 1981 30/3 05/14 T tournoi seniors, seniors plus - Soisy - mai V xxxxxxxx 1975 30 03/14 T Open hiver,seniors, senior plus - Jocassien V xxxxxxxxx 1960 30/2 03/14 T Tournoi seniors - Domont - circuit féminin(Fév.) V xxxxxxx 1969 30/4 02/14 T Tournoi Open adultes et +35M V xxxxxxxxx 1982 30/2 02/14 T Tournoi hiver V xxxxxxxx 1972 30 01/14 T NC à 0 LES MUREAUX VDS V xxxxxxx 1980 30/3 12/13 T Tournoi Seniors - Adamois (Déc.) V bilan

Bravo ! t'as joue dans les hangars ou sous la bulle ?

Meme si tu fais wo ce soir, c'est TRES positif vu que t'as plus joue de tournois depuis longtemps.....avec 3 victoires ( 30/3, 30/2 et 30/1), ca te fait pas mal de points rien que sur un tournoi. Bravo,

Rien avant le 5 dec...un peu busy en Decembre avec 5 tournois. Bonne chance pour cet apreme.

Nom : Chermoshentcev , Prénom : alex , Sexe : Homme Aucun licencié trouvé and we keep feeding the TROLL.

@ Nicolas: j'espere que le dos va mieux. Pour ma part c'est une consolation ( gros enchainement de First... ... )mais je viens de jouer 8 sets sur 3 jours et le physique tient.

D : 4/6, 7/6, 3/6 ....contre 30/4 Je viens de perdre en contre a 30/4.....sous-classe, joue un bon 30/2, tres bon revers lifte 1 main qu'il alterne long et court croise..du coup j'ai tape que sur son coup droit au 2eme et 3eme. Match de 3 heures, j'ai manque d'un peu de jus pour etre + agressif dans le 3eme... Au moins le mec jouait plutot en cadence donc match plus agreable que contre un gus qui chope en CD et revers, espece assez courante en 4eme serie... contre laquelle j'ai perdu hier sur un autre tournoi.... J'ai joue sur le court # 3, sous la bulle juste a cote du club house, j'ai trouve le terrain en bon etat ( terre pas trop humide compare a ......Domont ..!!! ), le point noir etant les lignes "protuberantes" = un faux rebond chaque fois que ca touche.. Bonne chance a ceux toujours en course !!

Volkl tour crusher sortie a l'ete 2010...uniquement sur le marche Europeen et en Chine....beaucoup suspectent que c'est une copie del'ancienne Tour 8 ( meme tamis, plan de cordage, longueur ). Tres difficile a trouver en occase de nos jours...

Bravo ! et merci sur le retour sur l'etat des terre battue... J'ai joue 3 sets ce matin contre un pote 15/5 exactement dans les memes conditions ( terre sous bulle humide ) pour me mettre dans l'ambiance... .... Samedi tu joue a combien ? ( 30/2 ? 30/3 ? )

Deja 7 pages....Best post so far...... ......

+ 1 .....moi j'aurais fait kine WTA.... ....

Troll.

L'hypnose ca peut l'aider enormement pour les virgules et les points a la ligne,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ....................................................

Desole de te decevoir mais les JA n'en ont rien a cirer de tes perfs en entrainement, dans ton premier tournoi ( we can't wait !! ) tu rentreras comme NC.

On attends impatiemment les resultats de tes premiers tournois. Cheers, :sleep:

Personnellement j'utilise des surgrips synthetiques ( Gamma ) que je change tres souvent : tous les 2 matchs ( et apres chaque match si je joue sur terre ..). Prix ( USA ): $ 6 le pack de 3 ..je connais pas le prix en France, ni meme si c'est dispo ici...

Ok toma, bonne chance. Liste MAJ

De mon cote, je joue samedi a 10h 45.

Bonjour/soir a tous, On est quelques uns a s'etre inscrit a ce tournoi, donc je reserve une table au club house la-bas et j'ouvre ce topic..... ..... S'il y a d'autres Classimiens inscrits, n'hesitez pas, join the club ! Tournoi Le Bourget, commencant le Jeudi 20 Novembre.....surface: Terre Battue. Classimiens dans la course: * Chamsun ( 30/2 ) * hollomanne ( 15/3 ) * couscoussian ( rentre en NC ?) * keishi ( 15/1 ) liste d'attente.... * toma2512 ( 30/5 ) * felix 95 ( 30/3 ) A + , May the Force be with us !