totophe
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je ne parviens plus à jouer correctement en match
totophe a répondu à un topic de ALHISCIA dans Préparation mentale
il y a une chose que j'arrive pas a comprendre comment peut on perdre à 30/2 et 30/ 4 et gagner à 15/4 à l'entrainement -
Et rond et rond petit patapon...
totophe a répondu à un topic de femille dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
j'arrive pas à comprendre pourquoi certains considere que jouer une balle haute sans consistance ce n'est pas du tennis en competition on joue pour gagner si l'adversaire n'arrive pas à s'adapter et bien c'est dommage pour lui. -
Et rond et rond petit patapon...
totophe a répondu à un topic de femille dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
'y en a meme qui vont t'expliquer que balancer des aces sur herbe à Wimbledon à 220 km/h c'est plus du tennis chacun son probleme il y a des parades progresser c'est s'adapter à l'adversaire -
amortie passing dans la tronche et quand il rale tu lui repond qu'il y a une glace dans le vestiaire du club house pour vérifier la trace de la balle qu'il a dans la tronche
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moi je prefere le sac de pierre de 10 kg et marche forcée pendant 20 km a pardon je me croyais sur le forum de la legion etrangere
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le sport de niveau necessite des aptitudes deja il faut voir si votre fille les possedes (discutez avec son prof aller voir les meilleurs jeunes qui font de la competitions vous pourrez vous faire une idée du niveau de jeu des meilleurs 8 ans par exemple et a vous de voir si vous pensez que votre fille peut atteindre se niveau de jeu en 2 ans d'entrainement ) ensuite il faut les developper sans garantie de resultat; apres seulement vont venir les competitons et suivant ces resultats elle va obtenir un classement il faut y aller progressivement et monter en puissance si les aptitudes sont la
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bonjour deja commencer par discuter avec son prof et peut etre rajouter une seance d'entrainement et la presenter aux detections jouer deux à trois par semaine en gardant l'esprit ludique bien sur c'est un bon debut
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il faut suivre la formation c'est une question de motivation il n'y a pas de d'exam pour le deuxieme degre il faut avoi le niveau de jeu a 30
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je reste sur ma position aucun soucis coté programmation plannification des entrainements mais concernant le mini tennis et l'initiation il y a des manques. mais heuresement pour vous vous avez les vrais methodes pour creer les vrais séances le probleme c'est que beaucoup de personnes ont une vision erronée de la profession
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bonsoir difficile de t'aider sans te voir jouer c'estpeut etre un probleme de plan de frappe a mettre en relation avec la prise ou de moment au niveau de la preparation precise un peut le probleme a plus
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vraiment désespere le corps de reve c'est du travail imagine pas que cet appareil va tout changer maintenant prend toi le temps de faire du sport et planifie toi un programme de remise en forme la régularité paye a plus
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je suis 30/1 n'est pas la bonne formulation dit j'ai un classement a 30/1 tu te reduis a un classement alors qu'il y a d'autres choses qui te definissent ensuite ce n'est pas grave de perdre meme en etant 30/1 tu as certainement perfé pour monter a 30/1 je penses pas que tous les adversaires que tu as battus se soient arrété tu t'interdit de perdre tu risques de ne plus jouer de prendre de risques de peur de perdre la satisfaction d'avoir un classement c'est une fois par an quand tu ouvres je journal a la sorti des classements apres il y a trop de parametres a maitriser pour jouer le top etat physique ( tu es peut etre malade et pas au mieu) etat mental ( souci au boulot a la maison) temps de t'entrainer niveau de tes adversaires surtout en 4 eme serie ancien qui refont de la compet a plus et courage ca va passer
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préparateur physique a votre service
totophe a répondu à un topic de surfriderndco dans Préparation physique
premier conseil pour un preparateur physique le dimanche matin ne pas oublier le changement d'horaire -
Coup de gueule contre la FFT ou plutôt certains de ses représentants
totophe a répondu à un topic de Martho dans Classement
bonsoir a tous je comprends la deception de ton fils martho mais en lisant le post je me dis que c'est le BE qui a fait une faute il c'est enballé apres une discussion certainement privée entre lui et le CSD Je trouve que c'est un manque de professionnalisme ,pour ma part les discussions avec le CSD a propos des jeunes je les gardes pour moi c'est a lui de diffuser officiellement les infos ca evite se genre de blagues. a bientot -
salut si ton coup droit est naturellement croisé c'est peut etre a cause du manque d'accompagnement et une tendance a confondre accompagnement et fin de geste pour ameliorer ton accompagement execute des coups droits decroisés pour ameliorer l'action de l'avavnt bras et de la main dans la direction du coup joué.
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ok avec toi
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demande conseil pour mini-tennis
totophe a répondu à un topic de jumaire dans Exercices d'entraînements
bonjour travail avec des ballons baudruches balle mousse et ballon paille pour commencer exemple ballon baudruches( ballons gonfables pour les fetes) jongler avec la main gauche la main droite en alternance en cooperation (chacun son tour tape le ballon avec la main vers le ciel) idem avec raquette jeux avec ballon paille ( echanges) faire rouler la balle vers partenaire l'envoyer et la bloquer avec la raquette au sol par dessus un obstacle avec la main puis raquette jeu avec balles mousse envoyer en direction de l'enfants des balles a la main l'enfant doit capter la balle apres un nombre determiné de rebonds ( 1 ou 2 ou 3 par exemple) voila si besoin d'autres idées sonne a plus -
pour ameliorer ton revers boss le coup droit de la main gauche c'est ta main gauche qui va etre active lors de la frappe
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l'interet pour un droitier de garder une prise marteau pour son rever a deux mains c'est de pouvoir evoluer vers un revers a une main et d'etre plus efficace sur la volée de revers c'est a mon avis important chez les jeunes joueurs maintenant quand on a une technique personnalisée il faut la renforcée et pas essayer de la changée sauf si par exemple on veut amméliorer son jeu a la volée maintenant une chose a mon avis importante concernant le cahier de l'enseignant le descriptif technique est le descriptif d'une technique moyenne et non pas LA TECHNIQUE unique a enseigner il faut prendre les points communs que l'on retrouvera dans les grands coups des champions et a partir d'un moment personnalisée la technique
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plus envie de jouer :-(
totophe a répondu à un topic de loulou dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
et mon loulou j'avais pas vu ton post trop de taff dechire les tous le string entre les dents et a l'abordage -
generalement du lundi au vendredi
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si c'est ta passion passe le 1er degre initiateur ensuite le deuxieme degre le module prepa physique avec ca tu vas deja t'eclater sur le terrain
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Etre au top dès le début du match...
totophe a répondu à un topic de KaDasS dans Préparation physique
echauffe toi physiquement avant le match et tennis si tu peux pendant l'echauffement observe ton adversaire et elabore une tactique essaye de la mettre en place des le premier jeu comme ca tu entre directement dans ton match -
j'ai un soucis technique je viens de jouer une demi final par equipe jeunes avec les anciens classements je voulais savoir quand entre en compte les classements intermediaires j'ai peur de perdre la rencontre sur tapis vert