totophe
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Coup droit lifté bras tendu à la Federer - How to
totophe a répondu à un topic de egucha dans Coup droit
messieurs bonsoir je ne post plus pas manque de temps mais la voir une pub pareil avec en plus la recommandation de blob (c'est pas une faute ) tennis concept j'ai d'abord rigolé mais ensuite je me suis dit qu'il y avait chaque matin un pigeon qui se levait . Franchement le coup droit de Federer , on ne copie pas sa technique ou son style mais on va mettre en place une technique qui sera une adaptation individuel aux fondamentaux techniques . Déjà la latéralité va intervenir. Croisé chez Federer elle va modifier le plan de frappe qui va être plus avancé que chez un homogène. Bref c'est vendre le référentiel technique du coup droit de Federer sans être sur qu'il va correspondre à chaque élève. -
Coup droit lifté bras tendu à la Federer - How to
totophe a répondu à un topic de egucha dans Coup droit
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L'intox c'est mon problème
totophe a répondu à un topic de Andyck dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
Bonjour à tous quand vous avez un adversaire qui est blessé il faut le faire courir il a mal à la cheville faire des amortis jouer à contre pied bref lui faire comprendre qu'il doit arrêter pour préserver ça santé. En compétition il faut avoir envie de marcher sur la tronche de votre adversaire symboliquement parlant bien sur -
j'ai du mal avec ça c'est avant tout le niveau de jeu c'est pas a cause d'un mois qu'une ligue va passer à coté d'un jeune
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Peut on s'améliorer mentalement ?
totophe a répondu à un topic de Wilsoncolas dans Préparation mentale
Améliorer le mental seul n'a pas de sens il est important de travailler dans les 4 axes (mental technique tactique et physique) ils vont s'enrichir et se renforcer par leurs intrications , par exemple bosser le physique va augmenter votre résilience améliorer votre tactique votre confiance (vous savez ou vous allez enfin normalement) la technique va augmenter votre efficience qui va jouer sur le physique votre relâchement. Maintenant si vous êtes plusieurs dans votre tête quand vous jouez un match la faut voir un gourou. -
la vidéo c'est mieux pour donner un avis
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sur ceux je vais prendre ma raquette et mon seau de balles et retourner sur le terrain.
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Utilisation des espaces de jeux au tennis
totophe a répondu à un topic de gekko58 dans Exercices d'entraînements
faire aussi la distinction entre l'aire de jeu et l'espace de jeu- 9 réponses
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- entrainement
- séance
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(et %d en plus)
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trop long pas besoin de conserver la vitesse sur 60 m privilégier les changements de directions sur des courtes distances
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c'est quoi les énormités à leur sujet?
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Vélo d'appartement jeu de jambes
totophe a répondu à un topic de TinoxPlayer dans Préparation physique
c'était dans la descente -
la différence c'est le volume d'entrainement et aussi l'engagement physique des le plus jeunes age maintenant la précocité gage de réussite vaste débat
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galaxie tennis l'heure du bilan
totophe a répondu à un topic de loulou dans Exercices d'entraînements
Concernant la cahier tu peux certainement l'acheter au département ou dans ta ligue concernant les observables à valider ils sont en annexes du cahier (fiches d'observations par niveau) -
galaxie tennis l'heure du bilan
totophe a répondu à un topic de loulou dans Exercices d'entraînements
Salut les jeunes concernant la réforme les points positifs la démarche pédagogique est intéressante permet de mettre l'enfant dans une progression passage du niveau blanc à violet puis rouge avec un sentiment de réussite constant. Le cahier pédagogique apporte des billes c'est un outil supplémentaire à conseiller; La séance jeu et match avant chaque vacances marche bien et certains enfants souhaitent passer au niveau au dessus mais la ça coince pas beaucoup de tournoi de couleurs. Ensuite le niveau orange si vous respectez le cahier des charges ça joue 30/ 2 à 30 au niveau technique et vert 3 étoiles je vous raconte pas. -
Enseigner le tennis, oui ! mais jusqu'à quel âge?
totophe a répondu à un topic de denisprotennis dans Technique - Tactique - Enseignement
bonsoir à tous pour ma part je suis toujours content d'y aller + de 40 h/semaine par contre j'ai fais le deuil de la compétition je n'arrive plus à jouer pour moi et pour garder l'envie je lance des projets et participe à la formation professionnel pour le DE et l'AMT histoire de rester à la page. pour la vie de famille je me réserve des plages de 3 semaines sans tennis et obligatoirement une semaine aux vacances de la Toussaint février et avril. -
Chamboulements dans l'équipe de Coupe Davis, qu'en pensez-vous
totophe a répondu à un topic de fallon64 dans Sondages
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prends ta voiture c'est difficile sans vidéo il peut y avoir plusieurs causes
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Et si on mettait un peu de biomécanique dans notre jeu ...
totophe a répondu à un topic de stanTHEman dans Type de jeu
@Stan les attentes fédérales et de jeunesse et sports c'est d'avoir des personnes compétentes sur le terrain et pas une grande gueule. Par expérience une grande gueule masque très souvent un manque de compétences. -
Et si on mettait un peu de biomécanique dans notre jeu ...
totophe a répondu à un topic de stanTHEman dans Type de jeu
20 ans et pas un prof valable et en plus tu décroches pas ton Uc3 bien venu au club alors -
Et si on mettait un peu de biomécanique dans notre jeu ...
totophe a répondu à un topic de stanTHEman dans Type de jeu
Sinon lisez les travaux de Cyril Genevois je trouve ça plus intéressent que le bouquin de Lafaix -
Et si on mettait un peu de biomécanique dans notre jeu ...
totophe a répondu à un topic de stanTHEman dans Type de jeu
Vous parlez bien du type qui à formé Stéphane Robert -
Quel entrainement physique pour le tennis ?
totophe a répondu à un topic de jeremywawrinka dans Préparation physique
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bonjour tu veux des informations de quel ordres concernant l'UC 3