fred42

Merci Nath. J'ai pas couru depuis septembre et c'est en vous lisant que je me suis bougé les fesses. Maintenant que j'ai repris il faut juste que je court de manière régulière sinon ça n'as pas d'intérêt. Objectif premier 2 footings par semaine le premier mois voir un de plus suivant le temps et les sensations. Dans un deuxième temps eh bien on verra ce que donne le premier objectif :-)

Voilà j ai repris la cap ce matin. J ai surtout pas forcé pour être en mode plaisir et pas souffrance lol

IDEM que ppod ;-) n hésitez pas que je vous ajoute en follower

Ce qui est bien c'est que tu fait ce temps en parlant. A moins que la dernière course c'étais un peu plus compliquée non!! En tout cas ça fait un moment que je me trouve des excuses pour ne pas courir et tu viens de me donner à nouveau l'envie. Le challenge quoi lol

Bravo Nathalie

Pense à faire quotidiennement du gainage. La planche pendant 1 min tout les jours et tu verra le changement

Ma compagne est testeuse babolat et elle confirme que c est vraiment une excellente chaussure. Au antipodes avec ce qui as ete produits jusqu'à aujourd'hui.

Belle analyse LOULOU

Il y 'a un sujet sur le forum. Tape BABOLAT POP :-)

merci à toi

Nadal joue et a toujours joué avec la première version de l aero. Le maquillage de raquette n est que marketing pour les geek comme moi. Mais ne soyons pas naïf svp

Bonjour à tousj ai moi aussi le joujou. Comment on vous trouvent pour suivre les classimiens ?