Grumms

Si, ça permet aux 2 joueurs, si tout le monde gagne son service, d'être au service à égalité. Si tu fais 1 1 1 1 , à 7/7, 8/8, etc..., c'est toujours le même qui sert. Et c'est toujours le même qui sert sur les balles de set.

Quand tu tires en 1er, tu as moins de pression, car il y a ensuite le tireur adverse qui peut rater. Par exemple, s'il y a 4-4, que tu es le dernier tireur de la 1ère équipe, si tu rates, ton équipe n'est pas encore éliminé, tandis que si tu es équipe B, tu as la décision du match entre tes pieds.

Alain LT le JA ?

Quant à moi, avec uniquement de l'endurance fondamentale, j'ai retrouvé ma forme d'octobre, que j'avais totalement perdu en Novembre. J'ai juste fait qq sprints très courts en côte comme autre allure. Bientôt je reprendrai les séances d'allure 10km et 21km. Aucune séance proche de la VMA avant plusieurs mois je pense.

C'est antinomique ce que tu dis là.

Oui, 1 entraînement raté = 2 entraînement pour récupérer dit le dicton. Donc va falloir que tu comptes entre 1 et 2 mois pour retrouver ton niveau.

Dans l'hémisphère sud ses balles tournent dans l'autre sens ?

Direct des sprints 'à fond' pour une reprise, est-ce une bonne idée ?

Ce qui compte en premier ce sont les forces appliquées au poignet, la montre ne compte donc pas, c'est négligeable. Pour ce qui est de l'épaule, rien que ta main elle pèse presque 1kg peut-être, la montre est négligeable.

Bien échauffer avant le match, et étirer tous les jours.

T'as 3 points de suite à mettre pour être safe. Franchement en étant 3/6 contre un 4e série, ça passe large.

J'ai le polyplasma sur un de mes cadres, c'est d'ailleurs avec ça que j'ai gagné mon dernier match. Je lui préfère néanmoins le X-perience.

Ha mais je veux bien te croire. Je disais pas que tous les 2è séries étaient forcément ultra sensibles sur les cordages, juste que ça se justifie + en 2nde série de devoir "faire le difficile".

T'es 5/6, c'est à dire meilleur que 97% des joueurs classés, t'as donc une bien meilleure maîtrise technique et une meilleure appréciation des nuances entre cordages. Comme un très bon guitariste jouera moins bien avec une guitare moins bonne, parce que pas adapté à son jeu par exemple. Néanmoins, étant donné le choix immense, il est improbable qu'il n'y ait qu'un seul cordage qui te procure ce que tu cherches. On est sur une technologie on ne peut plus simple. D'ailleurs, si les cordages avaient d'énormes différences, les meilleures marques ne manqueraient pas de nous sortir des tests de laboratoire à base de RPM, de rendement, etc... pour démontrer que leur cordage est meilleur que celui de la marque voisine. Or, y a pas grand chose à ce sujet. Le seul truc réellement palpable même à faible niveau avec un cordage, c'est le confort et le feeling à la frappe. Et on voit bien sur le forum que malgré des dizaines voire des centaines de tests de la part de certains, ils cherchent encore le saint graal. Désolé mais ça n'existe pas, tout comme les cadres. Il y a forcément des compromis à faire. C'est le même syndrome que dans le monde de l'audio, avec des mecs qui changent les câbles d'alimentation en pensant avoir un meilleur son. Et jamais leur quête ne s'arrête, car au final le plaisir il est dans la quête et pas dans l'obtention du graal (qui n'existe pas). Et au final ça perturbe le jeu de la plupart, ils se sentent pas en confiance parce que c'est pas le cordage fétiche, ou qu'ils ont l'impression qu'il y a un kilo de trop, etc... C'est néfaste dans la progression je trouve. Et je suis passé par là aussi, donc je comprends. Lors de ma 2nde ou 3è saison, j'ai testé des tas de cordage. Mais au final, j'ai pris celui dont la sensation à la frappe me plaisait le plus, et rien d'autre. J'ai jamais cherché à évaluer son potentiel de "gratte", sa puissance (ça je le règle avec la tension), etc... Je prends celui qui me renvoie l'information de frappe de la manière qui me plaît le plus. Jamais un cordage ne me fera faire + ou moins de faute. Le seul truc que ça fera c'est que ça me renverrai pas une info que j'arrive à "traiter", et mon geste s'adaptera peut-être moins bien, mais c'est le geste qui fera les fautes, pas le cordage. Et depuis que j'ai pris conscience de ça, mon esprit est beaucoup beaucoup moins parasité par le matériel et c'est bien plus agréable sur tous les plans.

Y a au moins 30 modèles/jauge/tensions qui ont été proposées sur le sujet, ça n'a aucun sens. Y en a sûrement pas un seul qui fera mieux jouer, et qu'un tout petit nombre qui ferait + mal jouer. Qu'un seul mec ici arrive à donner la différence de RPM induits par 2 cordages différent à 10% près et je lui fais un paypal de 10€. Bcp bcp trop de branlette et vous perdez de vue l'essentiel dans votre progression.

Le vélo ça échauffe bien les ischios ? Bon, moi hier j'ai couru tranquille et j'ai fini par 10 sprints en côte. Je dépasse pour l'instant de 50km mon record annuel des années précédente (520km contre 470km). Je devrais finir l'année à 550km si tout va bien. Mon coup de mou des dernières semaines semble être passé, je peux reprendre la prépa physique sérieusement.

Par rapport au bitume je dirais que c'est moins traumatisant. Toujours très peu d'échauffement par contre.

Effectivement, pour un besoin très spécifique, ça se conçoit très bien. Je fais pareil pour d'autres objets.

La Stratos 2 (et la 3 donc) ont la musique et un cardio poignet fiable (peut-être pas pour les fractionnés courts, mais aucune montre n'en a un fiable pour ça).

300 ou 400€ pour des fonctions qu'on retrouve à 100/120€ sur d'autres montres :/

Oui mais y a aucune similitude avec les Pro Open, et c'était le cœur du sujet quand même.

Ça me sert à suivre ma 'forme' grâce au plug in Chrome Elevate. Ça n'est pas très utile cela dit.

J'ai utilisé la Polar M400 pendant des années, associées à une ceinture cardio. Là je suis passé à la Polar Vantage M, qui est exactement la même en plus moderne. J'ai aussi une Amazfit Stratos 2, plus complète, mais pas de connexion à Strava pour le tennis et application un peu naze, mais la montre est super. La Vantage M était vraiment pas chère pendant le Black Friday. Si c'est pour le tennis ou autre mais sans connexion à Strava, je conseille la Stratos 3.

Baisse la tension alors si c'est juste la puissance qui manque.

Pourquoi vouloir mini 295gr ? Peut-être qu'avec 285gr ça te prendrait moins d'énergie. Et le contrôle viendrait de ton bras qui contrôlerait mieux la raquette.