Grumms

C'est ça qui m'étonne le plus, la discipline que j'ai réussi à m'imposer. A l'hiver 2017, j'ai couru même quand il faisait -5º. En fait, ce sont les bienfaits qui font que c'est pas une corvée d'y aller. Un peu comme mon alimentation. Je mange énormément, mais y a des trucs que je n'achète jamais, sans que je me sente privé, alors que j'aime bien ça : fromage, viande rouge, chocolat... Mon esprit a intégré que c'était pas bon pour moi, et ça ne me vient pas à l'idée d'en acheter. Bah la course c'est devenu pareil.

La course à pied en soi ne m'intéresse pas du tout. Ca ne me procure aucun plaisir de courir. Je préfère 1000x jouer au tennis. Mais je fais ça pour ma santé, pour le tennis et pour ma forme générale. Et je progresse assez pour ne pas m'en écoeurer. Mes temps ne me servent qu'à constater mes progrès, mais ne sont pas une finalité. La finalité c'est ce que j'en ferai au tennis, et de perdre 7/8kg (ce que j'avais réussi à faire y a 1 an 1/2 mais j'ai tout repris). Et puis ça nourrit ma névrose des statistiques, j'aime bien voir l'accumulation de mes temps et FC pour voir ce que ça donne ^^

Tu fais de la piste et tu as un coach et des partenaires, c'est tout de même bcp + simple !

Valable quand on a l'habitude. Mais au début, t'as aucune idée de tes allures. Et même après 2 ans de CAP, je suis pas constant à ce niveau, je pense parfois être à 5' et je suis à 5'20, ou inversement.

Y a le Polar OH1 qui se met au bras et qui donne les mêmes résultats qu'une ceinture cardio. Ca gêne moins. Moi ma ceinture commence à devenir de moins en moins fiable, y a des moments où elle sous estime grandement la FC (on peut le voir sur le strava que j'ai mis en lien hier soir). Je sais pas si c'est à cause du trop plein de sueur ou pas.

Edit : et je me considère minable encore. D'ailleurs les tableaus de la FFA montre que je sus plus bas que le plus bas de leur niveau, donc même pas l'équivalent de 40...

2h30 au semi c'est comme être 30/5 au tennis, tout le monde peut le faire quasiment sans s'entraîner. C'est pour ça que pour moi, en terme de perf sportive, ça correspond à rien.

Le semi en 2h30 à quoi ça sert ? Autant le faire en marchant. C'est quasi mon temps si je le faisais en marchant (je marche à 7km/h quand je suis pressé).

Oui enfin courir un semi à 7'/km, v'la la perf. Tant que je cours pas à 5'30 régulièrement, je fais pas de course. Bon, j'ai pas fait 15km mais 11, j'ai couru le plus lentement possible pour me maintenir à 140bpm et ça donnait à peine + que 7'/km, donc 1h20 de sortir à peu près. J'ai accéléré à 6'15/km sur les 2 derniers km pour voir. https://www.strava.com/activities/1835194339/shareable_images/map_based?hl=fr-FR&v=1536694673&utm_source=com.google.android.gm&utm_medium=referral

Ca démontre l'absurdité : - de la méthode de calcul du classement - des joueurs qui ne jouent même pas par plaisir mais dans le but unique d'avoir l'égo gonflé par un classement X ou Y. L'analyse dans l'article est aussi un peu fumeuse. Si les meilleurs alsaciennes descendent, c'est qu'elles perdent contre les autres meilleurs françaises, qui elles doivent monter. Il ne peut pas y avoir de descente globale des joueurs sauf si le nombre de joueurs à affronter chute drastiquement.

C'est bizarre, j'ai mis que les séances devaient être publiques dans mon compte. Edit : en fait mes anciennes séances restent privées, faut changer les paramètres à chaque fois : https://flow.polar.com/training/analysis/1598973568

Balèze non, c'est ridicule par rapport à la plupart des gens qui font de la CAP. Mais la bonne chose c'est que mon coeur était relativement bas sur l'ensemble : https://flow.polar.com/training/analysis/1620767416 . Mais j'étais content de faire ça après 1 an de CAP. La semaine d'avant, j'avais fait 13km à 6:40km, mais avec le coeur encore plus bas. Franchement, avec aucun encadrement, des séances soit uniquement EF, soit 3x6', soit 2x8x30/30, je suis content des progrès que j'avais eu en 1 an. C'est dommage que je n'aie pas pu courir régulièrement depuis Sept de l'an dernier. En fait, le mieux, c'est pas le temps, ce sont les sensations en courant. C'est beaucoup moins pénible, je ne subis plus du tout mon corps, et j'adore ce que ça m'apporte au tennis. Par contre, en 1h30, je m'ennuie quand même pas mal, il me faut des super podcasts pour passer le temps.

Ça sera pas une première, sinon je dirais pas que j'ai pas couru autant depuis 13 mois ^^ J'ai fait 15km l'an dernier à 6'20 et j'étais bien.

Avec la Ultra 100 CV, t'as le même feeling que la PS 97 en + maniable et tolérant.

Ce soir j'ai envie de tenter de courir 15km. J'ai pas couru une aussi longue distance depuis 13 mois. Aucun tournoi de tennis jusqu'à Octobre, je vais retourner à la salle me défoncer les jambes au squat aussi.

C'est dans la tête, quand il joue avec ça, il fait + attention à son placement, il veut bien faire et voilà. Quand il aura la même rigueur tout le temps, quelle que soient les conditions, il pourra jouer avec autant de plaisir avec d'autres cadres. Kramer, c'était quoi tes lances missiles modernes ?

En 2è série, comme il faut faire + de matchs, statistiquement ça rend les choses + homogènes. Effectivement, avec le principe de fonctionnement des tournois, un tennisman pourrait passer une année entière sans rencontrer un seul mec de son classement. C'est donc effectivement un soucis pour la méthode de classement ELO. Au ping, t'as pas vraiment le choix de jouer ou pas jouer. La plupart des joueurs font toutes les rencontres par équipe. Descendre n'est pas une fatalité, puisque ton palmarès ne repart pas à zéro au début de l'année. Si les contres comptaient, mais que dès le premier tournoi de l'année suivante tu pouvais remonter, ça te ferait moins craindre les contre. Au ping, les contres ça fait chier, mais pour l'égo. Si on chute d'un classement de peu, on sait qu'en 1 match à la rentrée on va remonter d'un classement. C'est pour ça que l'échelle de point qui ne revient jamais à zéro est une bonne idée. Le classement de fin d'année n'est en fait qu'un intermédiaire parmi d'autre. Du coup, au tennis, avec des contres, tu pourrais descendre en Mai, mais remonter en Juin de suite. La montée serait plus dure, mais + juste, et la descente moins inéluctable.

1979 : "Le principe : valorisation pour chaque compétiteur de toutes ses victoires au vu du classement au jour de la rencontre de l’adversaire rencontré"

Aux USA c'est encore + hétérogène qu'en France par exemple. En Belgique, tu perds des points en cas de contre. https://fr.wikipedia.org/wiki/Systèmes_de_classement_nationaux_au_tennis

C'est évident, mais s'il prend + de plaisir sur le court avec la PS97, bah qu'il la prenne, à la fin de l'année il sera content.

Tout à fait, et les clubs sont à intégrer à la concertation. Comment c'était le classement il y a 30 ans ? Quels étaient les revenus des clubs, l'affluence dans les tournois ?

Pas du tout. L'équipe de L1 ne fait des matchs que contre des équipes de L1, donc elle est classée parmi ces 20 équipes là. Elle n'a jamais joué de l'année contre des équipes d'autres divisions. Un joueur de tennis, il se classe parmi tous ses pairs. Il peut jouer contre tous les autres joueurs de France, il n'est pas dans une division ni un championnat.

Bah oui, en l'état le classement actuel c'est tout bénef pour l'égo des joueurs. Tu ne descends que si tu joues vraiment très très mal tout une saison ou si tu n'arrives pas à jouer assez. Les gens ont des classements à l'intérieur desquels ils ont des ratios largement négatifs. C'est pour ça que bcp de ceux qui ont arrêté il y a longtemps remontent vite à leur classement.

Et bien tu vois, dans un championnat de foot, tout le monde démarre avec le même classement et le même nombre de point. Donc donner des points à l'un, mais pas à l'autre, ça classe déjà en relatif. Mais au tennis, tu ne peux jamais te retrouver plus mal classé que certains, même si tu perds tout. Imagine une saison où un 15/5 perd tous ses matchs, même contre des NC. Le pire classement qu'il puisse avoir, c'est 30. Alors qu'une équipe de foot qui perd tout ses matchs, elle est forcément dernière de son championnat. C'est ça le soucis, c'est que beaucoup perdre au tennis n'a quasiment aucune influence. J'ai passé 2 ans de suite à ne gagner quasiment aucun match, et je suis descendu 30, alors que clairement j'avais le niveau d'un 30/1 ou d'un 30/2.

Oui, c'est d'ailleurs pour ça que le classement est tel qu'il est aujourd'hui.