pukulan

Hello, je suis tenté par les Head Prestige, déjà quelqu'un a t il un feed back dessus et ce qui m'interesse est de savoir comment elles chaussent. En Barricade V et Babolat Propulse je fais 42.5, dois-je partir sur la meme pointure Tite question subsidiaire, en ASICS je dois passer plus sur du 43.5 ou 43 ? Merci à tous (etant donnée la pointure je ne dis pas " & toutes" )

je te remercie pour ton lien. Etrange que Asics taille comme adidas et babolat alors que l'on voit partout qu'elle taille vraiment "petit"...

Juste un aparté en passant, on parle de "Noblesse" dans le tennis, moi je veux bien, mais je dirais plutot "Elitisme". Du fait du peu de terrain et de la chereté pour jouer aux débuts, le tennis fut reservé à une certaine catégorie de gens, bien évidement aisée... mais de la à dire que niveau social élevé = argent = "donc noblesse" est une équation je ne me hasarderais pas à défendre.

tout pareil !!!! moi c'est tee shirt sans manches (coupées aux ciseaux) et Artengo pour le sac et les shorts. Quand je vois des "gravures" sur les courts, désolé, mais je rigole ...... L'habit peut faire le moine... ou pas. C'est pas une griffe sur la poitrine qui fera la noblesse. Apres chacun fait ce qu'il veut, of course.

je veux pas etre pessimiste mais avec des horaires pareils, la compet va pas etre simple. j'ai eu un partenaire de jeu, postier de profession, etant NC et travaillant le samedi, il n'a jamais pu faire de tournois....

tout cotcot

C'est donc plutot dans les lombaires et bien sur le rachis et pas de part et d'autre ?

Sans etre Doc, je pense que tu devrais décrire ta douleur : musculaire, articulaire, fulgurante,lancinante,avec des repercussion dans le reste du corps, impression de déchirure de froissement etc ..

Essaies de faire partie de l'équipe de ton club, tu auras la possibilité de rencontrer des joueurs bien mieux classés, ou tu n'auras rien à perdre, à recevoir les avis de tes coéquipiers pendant les match, et etre dans une situation ou tes "conneries" pénalisent des mecs qui viennent de se crever le cul pour gagner leur match (remplir leur contrat)en jouant "propre", ça te mets un peu la pression en ce qui concerne le ratio : jouer "rationnel" / parpinage plaisir !!!!! surtout si le score est à 2/2 et que ton match est décisif.... mais y'a quand meme du positif dans ton caractere: tu joues pas petit bras et t'as pas peur de perdre. Mine de rien, ce sont des états d'esprit que bcp de joueurs aimeraient avoir et galèrent à trouver. Pour concerver ce coté positif en améliorant tes performances de matcheur, rencontre en amicale des mecs mieux classés et mets un point d'honneur à les battre ou sinon les accrocher séverement. Ce qui est important c'est d'appeler des types que tu connais pas forcement, ou peu, car se faire planter 6/0 6/0 par un gars qu'on a "déranger" le Dimanche AM c'est moyen moyen ... Pour finir, changer de jeu ne veut pas forcement dire changer RADICALEMENT DE JEUX. Le probleme à nos faibles nivaux c'est qu'on à l'impression que si on ne met pas au fraise à l'adversaire des les premeires balles, c'est lui qui va nous scotcher. Ce qui est tres rarement le cas fianlement. Donc RATIONALISE... Quand au plaisir que tu évoques, le pain décroisé long de ligne apres 2 échanges, certes c'est bon, mais le point construit patiement en faisant cavaler le gars, le contre pied, l'amortie, etc ...c'est pas mal non plus. Pour ma part, je me sent moins à la rue quand je prend des pains qui me laissent sur place, car je sais qu'avec la fatigue, le manque de concentration, etc .. ça va tourner, que quand je mange des points different à chaque fois, qui ne me laissent pas entrevoir de solution et m'oblige à modifier et adapter en urgence mon type de jeux, ce qui n'est pas l'idéal

Pas cher & simple ... des pompes avec differents écartement de mains et differents rythmes

HELLO, j'ai essayé une fois le twin feel : http://www.top-tennis.fr/index.asp?ID=370&IDF=453 et je l'ai trouvé très bon et agréable même s'il ne correspond pas à mon jeu. Sinon le boyau évidement, mais c'est pas donné !!!

Bons choix auxquels tu peux adjoindre la Tecnifibre Tfight 295 Vo2 Max

Je pense pas qu'il soit la peine de se poser la question, le mono va te dire lui même si tu dois le changer : ou tu auras mal au biceps après 15 mn de frappes, ou(/et) il fera un bruit de casserole, ou(/et) tu auras l'impression qu'il a perdu toutes ses propriétés dynamique. Mais c'est vrai que si tu le mets avec un multi en montant, ce sont les perceptions multis qui prédomineront (que les spécialistes me corrigent si besoin). Après tout dépend aussi de ta qualité et intensité à la frappe, à titre perso un multi ne m'a jamais fait 20h, que ce soit en integrale ou hybride. Mais j'imagine que si tu tiens un multi plus de 20 heures il est pas dit que ton mono doive etre changé forcément dans se laps de temps... Enregistre mentalement pendant les 1eres heures de jeux, les qualités de ton cordage et si plus tard tu sents une baisse à un moment donné et que cela influence fortement ton jeux alors tu coupes.

tu mets un peu de vernis à ongle dessus et plus de probleme.

Le risque principal, amha, qd le rythme s'accelere c'est d'etre dominé par la balle. On se retrouve alors sur les talons et on perd en vitesse de bras, et en poids (donc en controle). J'ai un pote d'entrainement, c'est son truc : tout d'un coup il prend la balle bcp plus tot à donf, n'importe quand dans le match, y a pas de regle. Au début j'ai mangé car destabilisé et puis quitte à faire des fautes j'ai essayé de courrir VERS la balle et pas de me déplacer en timming de façon à etre rejoint par elle. Du coup j'ai retrouvé une posture vers l'avant dans le haut du buste, et je peux à nouveau rentrer dans la balle. Ma gestuelle à pas énormément changé, j'accelere peut etre un peu plus mon CD mais c'est plus pour essayer de le contrer.Coté revers, oui, il a fallu que j'accelere systématiqement mes frappes pour garder la balle dans le court C'est à la fois plus et moins fatiguant : PLUS car il faut etre plus alerte sur les jambes et MOINS car ne pas etre dominé fatigue moins autant physiquement que psychiquement.

juste une simple question : tu serais pas crispé au service ? rien qu'etre tendu au niveau des epaules fige l'ensemble de la chaine articulaire et empeche l'amplitude du mouvement. Comme il est dit audessus si tu n'as pas de probleme purement physique y a aucune raison pour ne pas y arriver, surtout à 15/3. Vide tes poumons (allégement)juste avant la phase de démarage et inspire pendant la réalisation de la boucle et expiration à la frappe.

faut peut etre ns en dire un peu plus : age / niveau / temps de pratique etc ...

3 surgrips pro's pro 0.5 mm. Le 1er mis "normalement" sans trop tirer, le 2nd je rajoute un peu de tention et le 3eme (le seul que je change evidement) je le temps assez fort en recouvrant tres peu le bord à bord (1 à 2 mm pas plus) pour bien sentir les angles et avoir de la nervosité. Jamais d'ampoule. Penser à poser un bout de chaterton sur le pommeau du manche avant de poser le dernier surgrip car quand on le change on risque de déchirer ceux qui sont dessous si la colle à trop pris.

Moi je vois qque chose de très positif dans ton cas. T'as pas de déplacement, ou alors à chier et t'es 30/1. Je sais c'est pas mirobolant mais quand on sait que le deplacement est une des bases essentielles du tennis, vise la marge de progression que tu as .... Maintenant, tenir une constance dans la concentration et la qualité de ce que l'on produit, ça s'appelle : la progression. Y a qu'a voire les pros, le differentiel de technique et de talent est svt faible et celui qui l'emporte, c'est celui qui est capable de maintenir son excellence un peu plus que l'autre. Faut jouer règulierement avec des partenaires plus forts que soit car ça oblige à se dépasser constament et petit à petit on grapille du temps. Tu tiens 3 jeux puis 1 set etc ... jusqu'a les accrocher...

Une fois je suis passé d'un manche 3 head à un 3 Dunlop qui taille notoirement (pas pour moi à l'époque :angry: ) plus grand. Résultat : magnifique epicondylite lift impossible & l'impression d'être une bouse (enfin ça c'est pas QUE la raquette) Depuis : manche 2, pas de grip mais 3 surgrips 0.5 Nickel

Peut etre faut il aussi que tu relativises tes victoires à l'entrainement sur des mieux classés. Toi tu veux y aller à fond, mais peut etre qu'eux sont plus sur la retenu et vont faire le forcing en compet uniquement (je dis bien "peut etre") Y a aussi une question d'experience, à 30/1 on a vécu plus de situations don on a su tirer profit, on donne moins de points, on sait comment mettre la pression etc ... c'est pas grand chose, mais au final même si c'est accroché, tu perds. Moi je n'ai pas de "type" de jeux défini, je joue à l'instinct. Comme j'ai du physique et une mentalité de pitbull je m'en tire si le gars est moins physique car j'imprime un combat perpetuel à base de lift assez usant. Mais à physique égal et niveau technique équivalent, dès que le mec à un type de jeu bien réglé : je mange. INVARIABLEMENT. J'ai beau cavaler encore plus, cogner encore plus fort. c'est meme pas mental. Le mec "a" le truc de plus qui fait qu'a 40/40 c'est lui qui aura le dernier mot 6 fois sur 5. Essaies de noter tes scores (differentiel de jeux gagnés / perdus) et d'analyser (c'est pas évident) pourquoi tu as gagné un jeu, ou set et pas l'autre. Si tu observes une récurence qui vienne de ton fait évidement, essaie d'appliquer tes observations systématiquement. Bon courage, mais temps que tu as du plaisir, ça viendra sans problème.

Commence par visualiser le geste dans ta tete. une foi qu'il est acquis de cette maniere, tu travailles devant une glace avec ou sans raquette, le passage de la hanche et surtout la décontraction des differents partie du corps. C'est pas évident d'avoir les jambes "legeres", les abdos serrés, les hanches "libres", les épaules détendues mais fermes, le bras relaché, le poignet souple, et une main de fer !!!! Quand t'as imprimé tout ça dans ton schéma moteur, sur le terrain tu essaies de travailler des gammes simples, en faisant le geste complet sans te soucier de garder la balle dans le terrain. Petit a petit c'est l'ensemble du corps qui va rectifier l'intégralité du geste pour arriver à qque chose de propre. . . . . bon courage

Faut que tu t'orientes sur des cordages controle lisses ou structurés. En faire une liste serait fastidieux, tu peux aller jetter un oeil sur les sites de steph et jéjé. www.top-tennis.fr www.challenge-sport.fr www.http://www.extreme-tennis.fr t'es OBLIGE de trouver ce qu'il te faut. !!!

Possible, mais "mon" 15/3, avec un physique de dingue, une supere lecture du jeux, il a pas été "plus haut" que 15/3. Et il l'avoue, c'est son revers qui la mis dedans. Quand les mecs on compris qu'ils risquaient "pas trop" dessus il se fait pilonner en lift, montée à contre temps etc ...Certes il faut apprendre à choper, mais chronologiquement parlant je pense qu'il vaut mieux apprendre un revers standard lift ou plat. Enfin à mon sens..

C'est pas plus mal, car, de ce que je peux constater chez des mecs niveau 4eme série, ceux qui par "facilité" ou manque de bagage techinique se contentent dès le départ de choper, eh bien pour s'en défaire par la suite et faire des revers à plat ou lifter, c'est la croix et la banière. Le chemin inverse est bcp plus simple et tu étofferas ta panoplie technique. On a, ds mon club, un 15/3 de 55 ans qui est incapable (il le dit lui même) de faire autre chose que du revers chopé, dès que le match commence, officiel ou amical. Il en a prit son parti, son chop est un truc de tueur, il met la balle ou il veux dans n'importe qu'elle situation, mais est incapable de faire une accélération, c'est psychologique.