florian-lambert

Plusieurs choses: - toujours sur les pointes - jambes semi-fléchies - bassin et corps droit, garder le poids au-dessus de tes appuis - pas rasants et très courts - raquette déjà armée pour te concentrer uniquement sur ton placement - avant la frappe, prendre un bon appui dans le sol pour frapper ta balle à l'arrêt Sans trop rentrer dans des détails biomécaniques et techniques propres aux différents coups, voici quelques petites indications physiques pour ajuster tes déplacements et t'habituer au petit jeu de jambes. Essaie déjà dans un premier temps de te placer avec de grands pas et juste avant l'arrivée de la balle, ajuster ton placement par 2-3 petits pas (pas plus au début) et pareil pour le replacement. Ca devrait t'aider à sentir tes appuis et la sensation de légèreté que demande les déplacements en tennis.

Petite question aussi, tu comptes bosser en force-vitesse ou en force max? ou autre??

Bah si on peut t'aider c'est avec plaisir... Ce n'est pas un sujet simple... Je pense que tu fais bien d'étudier un seul groupe musculaire, ca va nettement te simplifier la tâche! EMG? Quel groupe?

Entièrement d'accord et encore il n'y a pas que ça. Après un travail de force (même de courte durée), il faut voir les progrès réalisé au niveau de l'impact (vitesse de la balle à la sortie de la raquette), de la vitesse des différents segments du bras (coude, épaule, ... pour voir où ont eu lieu les éventuels progrès), de la vitesse de poussée des jambes (jumeaux, ischios, fessiers, ...), du couple adbo/lombaires, du réflexe myotatique de l'épaule, ... C'est hyper complet et difficile comme analyse! Après à toi de bien préciser dans ton mémoire tous ces aspects et que, pour ta part, tu ne travailleras que sur la vitesse de la balle en sortie de raquette! Comme ça tu cibles l'ensemble du problème (avec en plus une transition toute faite pour un prochain mémoire, style thèse iu autre) aisni que ta propre problématique. Sinon niveau matos, effectivement, pas évident pour toi. En plus du radar, utilise une caméra performante avec un logiciel d'acquisition classique (tu dois avoir ca dans ta fac) afin de pouvoir comparer la sortie de la balle pré- et post-étude.

Je vois que je ne suis pas le seul à trouver ce système révolutionnaire!! Pour ma part, lors de ma première recherche, j'avais bossé avec l'ancien système de capture, celui où tu dois cliquer sur toutes les cibles pour chaque ms.... Ca m'a pris des semaines.... L'année d'après, avec le vicon, 3min!!!

Délicat effectivement, surtout qu'il y a plusieurs types de vitesse: vitesse de la balle, du bras, des jambes (poussée)... La vidéo ne va peut-etre pas etre suffisante... Vois si à ta fac (ou centre hospitalier proche), ils ont un VICON, ce sera plus pertinent pour toi!

Tu as trouvé ta thématique? Verdict?

A ses débuts, c'était un excellent préparateur physique, précurseur en France! Mais maintenant il est là pour faire du commerce, il vend des méthodes qui n'ont aucune reconnaissance scientifique! Comment tu peux dire qu'il faut faire de l'excentrique après du concentrique sans recherches à l'appui (ce n'est qu'un exemple....). De plus, les contenus de sa formation ne sont que superficiels, tu peux apprendre la même chose dans les bouquins. Les étudiants ne sont pas habituer à réfléchir pour trouver des solutions, ni même à analyser une activité ou un sportif, pour pouvoir établie une vraie planification adpatée.... Bref, en un mot, c'est du flan!

A peine j'avais fini mon post qu'elle était déjà là, smileys au garde-à-vous!! Mais à chacun ses chouchouxx, no problem...

Peut-être est-il sympa en tant qu'ami, je ne me permettrais pas de juger. Par contre, c'est en tant que joueur qu'il laisse à désirer, il y a eu pas de problèmes avec ses précédents entraîneurs, ce n'est pas un cas isolé... C'est d'ailleurs pour ça que certains entraîneurs de haut niveau ont refusé de s'occuper de lui. Maintenant, je le redis, je ne juge en rien l'homme (si ce n'est sur le contact que j'ai eu qui ne peut rien suffir à juger une personne, juste un mauvais feeling, peut-être était-il mal luné... même si aux dires de différents joueurs de ce niveau, c'est courant de sa part...)

Exact, il existe des formations françaises de préparation physique (en dehors des formations à deux balles dont on a parlé plus haut...), du genre master (Bac +5) ou DU (Bac +3..... bof quant aux contenus, exemple avec la formation de Cometti à Dijon). Sinon il existe des diplômes européens comme celui de Lyon, même si certains diplômes français donnent quand même cette reconnaissance européenne.... non reconnu en France , sans commentaires....

En fait, il a très mauvaise réputation dans le tennis de haut niveau parce qu'il ne paye pas ses entraîneurs quand il les remercie... De plus, il a pris la grosse tête, je peux en témoigner pour l'avoir déjà rencontré... Par contre, je ne repproche rien quant à ses qualités de joueurs!! A l'inverse, Gasquet est accessible, tu peux aller lui parler, il t'écoute et pose même des questions. Il est également très sérieux dans ce qu'il fait et la grosse tête, il ne connaît pas (du moins pour le moment, pourvu que ca dure....).

En meme temps, je ne dirai rien, mon premier message était une recherche de boulot (le post est toujours là et n'attends que vous d'ailleurs ). Mais je tiens à préciser que je participe un petit peu au forum (certes c'est léger mais je suis là....) et que c'est du sérieux.... Au fait Nat, t'as raison de bien aimé Gasquet, j'ai discuté avec lui il y a quelques semaines, il est sympa, ce n'est pas le cas de tous nos joueurs "valeureux" français.... (notamment un certain PHM.... ) ps: je suis passer balle en mousse, impressionnant non?

je suis allé voir leur site, histoire de.... ils sont en région parisienne mais attention, ils proposent ce genre de formation en suivi (genre cned), déjà qu'en vrai c'est pas ca mais alors là.... a priori quasiment tout le monde peut la faire, arf, et dire que certains postes dans les petits clubs sont pris par des gars qui sortent de là alors que des bac+5 reconnus galèrent pour trouver ne serait-ce que quelques heures.... vivement que le statut de préparateur physique soit enfin reconnu (aisni que les formations) en France, comme d'habitude on est à la bourre par rapport à tout le monde.... le statut européen existe mais pas le français (je ne parle même pas des préparateurs mentaux.... c'est pire....), on est dirigé par des incompétents

:angry: c'est clair, j'en cotoye pas mal dans le tennis... c'est d'un ridicule... "je suis préparateur mental, j'ai une formation de 3 mois en PNL et 3 WE en sophrologie".... sans commentaires. pour ma part, dès que je vois une annonce de ce type sur des forums, je me fais un plaisir de lancer ce genre de petit smiley pour lancer une discution et surtout pour que les gens ne se lancent pas dans ces pseudo-formations hors de prix et incompétentes. Même si on leur donne des billes dans la préparation physique, ils seront incapables d'établir une planification et d'adapter leurs programmes en fonction de l'activité et surtout des pratiquants! conséquences ----> ils vont blesser leurs joueurs en voulant faire de la plio en période d'entraînement intensif (ou autres....). je parle en connaissance de cause parce que j'ai déjà travaillé après des "préparateurs physiques" ayant des formations "accélérées" et qui ont été remerciés pour avoir blesser des joueurs ou tout simplement pour avoir les fatigué en période de match par équipes (c'est pourtant logique, en période de compétition intensive, tu ne fais pas du foncier....).

700€ cher c'est vrai..... mais surtout 5 jours pour des connaissances et compétences aussi complexes et pointues que la préparation physique..... perso après 6 ans d'études dans le sport (dont 2 ans dans la prépa physique) et quelques années d'expériences derrière moi, ca me fait bien rire

Merci à vous deux pour les infos, je vais jeter un coup d'oeil, sait-on jamais. Concernant les 12 ans, je suis pour un renforcement musculaire mais uniquement avec poids de corps et sans pliométrie (Osgood, etc...), par contre dès 15-16 ans je les fais rentrer en salle (toujours sans charges) pour qu'ils s'habituent aux appareils et aux différents mouvements : placement du dos et de la tête, angulations, ...

En fait, mes diplômes étaient reconnu pour une équivalence et ils le seront après le vote du nouvel arreté, le problème c'est que les équivalences ne fonctionnent entre l'ancien et le nouvel arreté (intelligents les mecs!). Merci pour ma VAE et bonne continuation à toi! Merci pour ton accueil et tes encouragements, même s'il est plus difficile que tu ne le penses pour trouver des joueurs.

Effectivement, tu as une équivalence partielle avec divers diplômes STAPS, le problème c'est qu'à l'heure actuelle, ces équivalences n'ont plus lieu du fait qu'ils sont en train de se mettre au niveau européen et que la nouvel arreté n'est toujours pas paru.... (Vu ce que tu me dis tu dois avoir une licence entraînement non??) De plus, je n'ai plus le temps de faire des tournois et des entraînements sérieux pour monter à 15 (je suis monté à 15/1 puis blessures et beaucoup de boulot). Enfin la formation BE1 est très incomplète, notamment aux vues des formations que j'ai suivi alors si je pouvais valider la VAE ce serait un gain de temps et d'efforts.

Ca manque effectivement de précision, je m'occupe de joueurs de haut niveau depuis un peu plus de 4 ans. Par contre je n'ai pas le BE. Je viens de monter un dossier VAE (validation d'acquis d'expérience) pour qu'on me le donne sans le passer. Perdre un an pour passer le BE, vu le niveau des contenus proposés, non merci.... Pure perte de temps....

Effectivement, dans vos cas, être major de promo devient tout de suite plus simple. Dans mon DESS, nous étions tout de même 35, ce qui fait pas mal de monde pour un diplôme de ce type.

Baptiste DUPUY -30, classement protégé à 721 ATP (retour de blessure) Diana Brunel -30 (650 WTA à l'époque où je l'avais) Badr Bouabdellah, Maroc (150 ITF à l'époque où je l'avais également) Pour ma part, je suis en région parisienne, alors si tu connais du monde dans cette région et si tu veux en parler autour de toi, je suis tout ouie... Sinon, pour les personnes qui sont en dehors de ma région, je propose également des programmes avec suivi régulier via le net. C'est effectivement très intéressant, notamment à ce niveau. Sinon je m'occupe également de joueurs et joueuses évoluant en 3ème série et en début de 2nde série, alors si mes services peuvent t'intéresser, n'hésite pas. Merci c'est très aimable à toi et toujours flatteur.

Merci c'est très aimable à toi! Bonne chance pour ta saison 2007 (et vise un peu plus haut, 15/2 c'est jouable non?)