Iceolo

Ce que je trouve bizarre, c'est que tu dis avoir une bonne technique, mais si tu avais une bonne technique, tu aurai de la puissance. Quand tu avance sur la balle, balle dans le court, appui ouvert ou en ligne, tu met ton poids vers l'avant? Et quand la balle est plus loin, es-ce que tu fais pareil? A mon niveau 30, je vois tellement de chose que je peux améliorer, du mal a voir comment être bloqué si t'as envie d'avancer.

Ah t'es adversaire lol, je pensais toi.

Du moment que t'arrive pas à 5^^ Par contre comment t'as fait ?

Salut ALEXANDRE29, tu veux rejoindre le groupe? SI oui n'oublie pas de calculé t'es points please.

Début septembre quand j'ai repris le tennis, j’étais claqué milieu de 2 éme set. Depuis 5 semaines, je cours 1 fois par semaine, 7 km et je gagne 1 m environ à chaque fois. 36 minute la première fois à 31 minutes maintenant. Sur le court de tennis je n'ai pu de problème et je récupère beaucoup plus vite après un gros point. J'essaye de passer en dessous de 30 minute et aprés peut être faire du fractionner mais l’hiver approche...

J'ai pas bien compris la. Tu veux dire coude plié, épaule et poignet devant?

Han, on pique mon taff!! Et bravo t'es en tête pour te maintenir

Regardons plus loin, Ferrer, Del Potro, Berdych. Faut regarder encore plus loin!!

Je vois surtout pour le moment Nadal, Djoko, Murray

La plupart des 4 éme série vont galérer à renvoyer une balle sans vie, ils vont pousser la balle ou faire vite la faute si celui dans face trouve assez de longueur. Mais c'est la base du tennis, savoir renvoyer la balle, il faut s'habituer en jouant avec des personnes qui font ça.

Je serai plus pour l'inverse, de remettre à jour début septembre. Le tennis suis l'année scolaire des enfants, les vacances... Je t'ai rajouté Jojokoto, t'es bien 15/5?

J'aime être 30 pour le critérium d'automne. J’étais 30/2 au début donc je peux jouer que en 4 éme série. 2 hommes et une femme, et l'autre homme est 30/1, je l'ai battu 2 fois l'année dernière en match officiel. Mais devinez qui joue en 1? :angry: Vraiment de la merde ce système, il aurait pas pu mettre les nouveaux classement avant le début des critérium d'automne !!

Je dirai surtout que le titre importe peu. GO jouer et perf !!

C'est parce qui avait pas assez de place pour mettre une virgule après "élite". Donc "élite", "moins bon" et ceux entre les 2

D'ici la fin de l'année on sera tous 15/1

Nono, regarde en bas de mon premier post, trop tard !!

Mais si, je sens que tu veux rejoindre le groupe!! Et j'ai déjà quasiment une meilleur saison que lui cette année

Merci Bon il manque plus que un 15/5 et on a tous les classements. Après, il n'y a qu'une femme ! Si vous avez une fiche, vous pouvez me mettre un lien vers elle. Comme ça je rajouterai au début sur votre pseudo.

Surement quelqu'un qui peut m'aider. Je voulais mettre un lien vers la fiche des joueurs inscrit au début sur le pseudo. Mais quand je met "insérer un lien", je peux pas mettre le pseudo, ça affiche une parti de l'adresse. Une idée?^^

Mais non, le but c'est de sortir du groupe !! Et de rejoindre celui des 2éme série Bon, il me semble qu'il y a peu de 2éme sur le forum, va falloir beaucoup de monté

Voila, normalement j'ai rajouté. Et sans oublier personne, sinon hésitez pas. De l'arnaque ça, pas les même barèmes !! Je sui trai plus bons en aurthograf !!

Hello, J'ai une douleur sous le pied depuis vendredi matin, surtout si j'essaye de deplier le pied ou de mettre sur pointe de pied. Jeudi soir je me suis entrainé 1H sans problème, sans forcer et j'avais aucune douleur en sortant de l'entrainement. La douleur a dèjà diminué mais je me demande si vous avez dèjà eu ce genre de problème? J'ai rien fait de nouveau comme exercice, c'etait pas long "1H", ni trés physique, pas de changement de basket"qui ne sont pas usé". Je vois pas trop ce que ça peut être, j'ai jamais rien eu comme blessure à ce niveau la. Courbature pas possible, tendinite j'ai du mal à penser aussi la douleur a dèjà bien diminué et trop vite pour une tendinite. Elongation peut être, mais sous le pied, je me demande comment j'aurais pu faire. Une idée?

Dé moins bon?

Ou ça? !!

Mais t'inquiète, tu up 30 a l’intermédiaire de février et tu rejoins Oki Loka, je te rajoute.