Iceolo

Ma bobine de 200m de rpm blast en 1,20 va se finir. Je me demande si je vais passer en 1,25. Depuis 2 mois je casse beaucoup, hier j'ai décentré et le cordage à cassé, je l'avais depuis même pas une semaine. Logiquement je vais perdre un peu de puissance et gagner du contrôle c'est bien ça?

Déjà des personnes qui savent faire un service kické en 3 éme série il y en a pas beaucoup, alors en 4 éme... Je dirai que le plus simple est de te reculer loin. De prendre la balle quand elle descend et de la renvoyer en lob croisé au cas ou tu vise pas assez haut, toujours plus dure de smash du revers.

L'année dernière, j'ai eu le même problème, je mettais des talonnettes en gel quand j'avais mal, dans mes baskets, chaussures, la moitié de l'année... En juin j'ai fait des semelles mais en octobre ou novembre j'ai eu de nouveau mal pendant 15 jours ou j'ai remis talonnette en gel. Donc j'ai changé de tactique, je met mes semelles pour mes chaussures mais des que je joue au tennis ou que je cours, je laisse les talonnettes en gel. Depuis 5/6 mois je n'ai pu de problème d'aponévrosite, je ne sais pas si c'est une bonne idée, ça soulève un peu de talon mais j'ai pu mal donc ça me va.

Une victoire contre un schtroumf de 13 ans, 15/5 qui me donne quelque points en plus. 355/300 pour 15/5 et 180/310 pour 15/4. Bon pour le 15/4, pas le choix. Il va falloir perf

Je viens de lire les 2 dernières page du topic, j'aurai jamais du commander sur se site. j'avais commander ça il y a 2 mois : http://www.tennisraquette.fr/fr/materiel-pedagogique/217-lignes-16-pieces.html Marqué disponible et j'ai toujours rien eu, aucune réponse au mail. Commande n°002300 par paypale. Je peux faire quelque chose pour être remboursé? J'ai fait pareil aujourd'hui.

Nous aussi en mai les championnats par équipe.

En même temps comment veux tu éclore sur le tard en tennis à part si t'as beaucoup d'argent à claquer? Et c'est le cas de peu de personne je pense.

Wahoouuuu bravo nat, t'as bien cartonné

Je joue quand même beaucoup au tennis et ça a l'air de me garder en forme En plus il faisait beau ça m'a donné envie, j'aime bien courir que si il fait beau.

Yep, hier je savais pas trop mais j'ai bien pensé au nerf aussi aujourd'hui. Mais je savais pas trop quoi faire si je peux reprendre direct, donc me suis dit j'attends jeudi. Et vi 8km en 32m c’était pas mal j'ai trouvé, surtout que j'avais pas couru depuis octobre l'année dernière.

J'utilise depuis quelque mois et je trouve ça génial aussi. Je vois bien la différence au rebond avec les balles de ceux avec qui je jouent et qu'ils ne mettent pas dedans. Il faudrait un seau de balle comme ça pour les entrainements collectifs, mare que ça rebondisse pas leur balles.

Pas vraiment besoin de t’inquiéter pour ça, quelque séance et ça va revenir. Simplement si j’arrête 1 mois sans faire de sport à coté les 2/3 première séances sont difficile mais après ça va. Si tu veux en faire plus 1 ou 2 footings de 20/30 minutes par semaines.

Ah merci, j'avais pas vu qu'on pouvait passer en mode championnat. J'ai vu que le 15/4 qui m'avait explosé a perdu en final

Quelqu'un sait ou on peut voir les résultats des championnats individuel please? Un tournoi on voit sur fft, les matchs par équipe sur la gestion des championnats mais les indiv je trouve pas.

Pour la force 1 à 3 répétitions en musculation, on avait des études qui montraient que c’était mauvais pour aller au max que se soit 10s ou plus. Toute façon on trouvera toujours des études qui prouveront l'inverse de celle d'avant.

Et vi ça arrive à tous le monde. Je me rappel d'un match en début d'année contre un 30/2 ou je n'arrivais pas à remettre une balle dans le court sur mon revers. Et malheureusement quand tu regarde les fiches de certains, tu te dis que tu aura les même problèmes en montant au classement.

Des jolies points mais bon, il c'est pris 3/0.

Bravo nat J'y pensé plus mais j'ai aussi le bonus indiv vu que j'ai gagné mon premier match du championnat indiv? Donc je dois avoir assez de points pour monter 15/5 , 295 + 15 bonus, 310/300. servicesmatch et dange rajouté. Reznik et ribs, je ne sais pas ou vous en êtes.

Bien joué

Hop changé Shiryu, dite moi si j'oublie quelqu'un. 295/300 à 15/5

Moi je vais tenter de sortir vivant de cette saison et pas trop handicapé

Bravo Jojo!! Je t'ai rajouté Reznik.

C'est que t'as le même classement qu'en début d'année non?

Mayer est 29, Nieminen est 36. Plutôt dire qu'il n'a affronté aucun top 20 sauf Gasquet et Nadal.