monica63

1) Votre âge: 25 ans 2) votre sexe : F 3) votre rythme (d'entrainement) de match : 4-6 h par semaine 4) Depuis combien de temps jouez vous : 3 ans en compétition 5) Avez vous un classement ? si oui lequel ? 30/1 6) Sur quel type de surface jouez vous : surface dure --> quick + greenset, quelquefois gymnase 7) utilisez vous des chaussures spéciales en fonction de la surface? oui je mets des chaussures "indoor" en gymnase 8) Consultez vous un pédicure podologue, si oui pourquoi ? non, mais certainement incessamment sous peu (bosse derrière le pied, voir MP! lol ) 9) Avez vous déja eu des blessures à cause du tennis au niveau des membres inférieures ou du dos ? si oui, préciser la localisation et le type, (ex: tendinite Achille) - Entorse cheville - Blocage au niveau du dos - Ongle incarné (- Douleur au cou (coup de froid) )

Bin la c'était la finale départementale, maintenant il faut gagner le championnat régional Auvergne contre les 3 autres championnes départementales. Donc c'est 2 tours les 6 et 7 juin (pendant les finales de RG ) et après pour la gagnante c'est Roland Garros au mois d'août. Mel avec l'angine que tu te payes d'après ton message dans Humeur du Jour, c'est normal que tu contres t'es pas en état de jouer. Etait-ce raisonnable de jouer ce match? Tu devrais d'abord te soigner, rester au chaud et ensuite le tennis reviendra avec la forme. Don't panic !!!

Monica63 : (30/1) : 04/01 : V : 1/6 - 6/2 - 6/4 : (30/3) : Finale Championnat Individuel 4ème Série TROP CONTENTE !!!! 1er set : je vois rien du tout, je joue trop court sur son coup droit, elle joue relachée, elle attaque super bien, très très peu de fautes, elle me fusille, elle joue 15/4 sur ce 1er set. Je me dis : "Je vais prendre une grosse taule"... Mais je veux marquer le plus de jeu possibles !!! je me bats et je reste concentrée !!! 2ème set : Je change de tactique, tout en continuant le jeu pousse-baballe, mais je me force à jouer son revers. Ca paye, car elle commet plus de fautes, et ne frappe pas des minasses comme en CD. Je mène rapidement 3/0, je me fais quelques frayeurs à 5/2 mais je m'accroche. Je ramène des balles impossibles et je sais que mentalement c'est toujours bon de montrer à son adversaire qu'on est présent, même si ça ne paye pas toujours. Je gagne 6/2 grâce à quelques lobes bien placés. 3ème set : Le 1er jeu est très disputé. Je sauve quelques balles et je finis par gagner à l'arrachée ce 1er jeu. Comme souvent, les jeux très serrés sont souvent décisifs pour la suite, et la elle craque completement sur les 2 suivants, je gagne par 2 jeux blancs. A 3/0 je m'emballe, je commets plus de faute, je me remets à trop jouer petit bras, je n'arrive plus à jouer systématiquement son revers, quand elle est au filet je lui donne des balles trop faciles pour smasher et elle conclue bien les points. Elle remonte à 3/2 en jouant bien. Elle gagne les 2 suivants un peu dans le même schéma, mais je loupe 2 grosses occases à 3/3 !!! Je m'énerve un peu, mais je me décide à ne pas lacher !!! Je gagne le jeu suivant en m'arrachant sur toutes les balles. A 4/4 40/40 elle met une attaque long croisé et comme je suis en retard je ne vois pas bien la balle mais elle est limite ligne/faute... Mais je ne l'ai pas joué donc après coup je n'ai pas de regret, et elle a insisté pour qu'on la remette. Donc on remet et derrière elle fait 2 fautes directes, je me suis sentie assez genée car je ne suis pas sûre qu'elle était bien faute ! C'était sur un point important c'est surtout ça... Je mene 5/4 et je ne craque pas bien que mon CD est de plus en plus crispé et de + en + moche et rond.... Je gagne sur une balle de match moonballesque.... ! Voila !!!! Grosse satisfaction meme s'il faut reconnaitre que je n'ai pas fait du beau jeu, mais je me suis battue, je ne me suis jamais découragée, je me suis sortie les tripes pour gagner !!!! J'ai courue comme une dingue. J'ai aussi bien servi même si très peu de service gagnants, et je me suis bien replacée et j'ai bien anticipé ! C'est le gros +++ de mon jeu ! Donc objectif atteint, et maintenant je suis A DEUX MATCHES DU REVE !!!! Le championnat de France à RG !!!

J'AI GAGNE !!!!! JE SUIS CHAMPIONNE DU PUY DE DOME 4EME SERIE DE TENNIS !!!!!!!!!!!! Victoire en 3 sets à l'arrachée... J'ai fait exactement ce que j'avais prévu c a d défendre et me battre sur toutes les balles ! Objectif atteint ! Je vous raconte + en détail dans la rubrique CR ! Pour info j'ai bu un Powerade, et un Redbull, ça m'a bien aidé à tenir mon jeu je pense, mais ce soir je dors pas avant 1h du mat !!! ... C'est beau quand même de gagner un Championnat pour une amoureuse du tennis comme moi !!!! Même un 4ème Série !

Hummm c'est pas le bon topic à lire pour moi en ce moment....

C'est vrai, c'est pas un jeu de vieux, je voulais juste dire par là que ça doit être space (mais bo) à voir. Mais il se sert pas de son coup droit, s'il le chope tout le temps. Il a surement un super coup droit mais pas par rapport à son niveau de jeu. Il lui sert à rien donc il préfère le choper.

En gros c'est un jeune avec un jeu de vieux ! Ah ça doit donner en effet, pour qu'il soit -30 doit falloir qu'elle soit sacrément rodée sa tactique !!! Sinon, ouais les lifts sur le revers de ce genre de joueur, ils doivent pas trop aimer quand même, du moins ils peuvent moins facilement te mettre en danger qu'en contrant ton attaque.

Merci à tous de vos précieux conseils, je vous promets d'y penser avant mon match, notamment celui de spell... Pour le Red Bull effectivement c'est à double tranchant, j'en ai pris lors de 2 matches le week end dernier, un le samedi, un le dimanche, et ça n'a pas eu le même effet. Le samedi j'ai du le boire trop vite et trop tot dans le match, j'avais clairement l'impression d'être molle, limite endormie et j'avais vraiment du mal à me concentrer, des fois ça me troublait même la vision. J'ai perdu 6/2 6/1 après le match je me suis dit "ne rebois pas de cette merde". Mais sachant que j'en avais 2 canettes dans mon sac, j'ai quand même laissé la 2ème pour le match du dimanche, et là j'en ai bu à petites doses après avoir perdu le 1er set. Je ne sais pas si ça m'a aidé mais j'ai gagné 2/6 6/3 6/2. Le Powerade j'ai jamais essayé mais pourquoi pas si c'est énergétique, en effet ça pourrait m'aider, sachant que pour les matches de femme il n'est pas rare de passer 3h sur le court ! Et comme je n'attaque jamais il faut du physique derrière pour tenir la distance ! La dernière fois c'était ça en tout cas. Moi en moyenne, c'est 2 sets, 2 heures ! Pour le footing j'en ai fait un tranquilou de 20 min ce soir, je ne veux pas me griller bien evidemment, mais à petite dose ça me permettra d'être en forme pour le match. Sinon au niveau du stress, je pense arriver à le gérer, je vais me concentrer à fond sur le match !

Bonsoir à tous, Je créée un topic un peu dans la lignée de "Que préférez vous : perdre en jouant bien ou gagner en jouant mal" concernant mon cas personnel ! Voilà comme je l'ai dit par ailleurs je suis parvenue à atteindre la finale du championnat individuel départemental 4ème série ! C'est déjà un exploit en tout cas c'est totalement inespéré mais j'ai un peu peur de passer à côté de mon match, ou de ne pas saisir ma chance... La finale c'est dimanche 4, je ne sais pas encore contre qui je vais jouer étant donné que dans l'autre partie du tableau se disputaient les quarts de finale ce we, mais au vu des matches, je dois être honnête il est évident que ma partie de tableau était nettement plus facile. Il y a donc 2 possibilités : soit je vais jouer une fille qui a un peu le même type de jeu que moi, c a d basé sur une condition physique énorme mais qui n'attaque jamais, soit je vais jouer une joueuse beaucoup plus technique capable d'enchainer des coups gagnants, en gros niveau 15/5. Je précise que je n'ai jamais gagné à 15/5. Je ne sais pas trop ce qui serait le mieux pour moi, sachant que j'ai certe un bon physique et que je cours partout mais celle qui renvoie tout est encore plus affutée que moi, elle sert mieux, c'est une fille très sportive qui fait du fond, donc j'ai peur que pour une fois je ne gagne pas à ce jeu là... D'un autre coté si l'autre fille arrive en finale c'est qu'elle l'aura battu donc ? Donc j'en arrive à ma super question ! Je veux gagner coute que coute ce match, du moins mettre toutes les chances de mon coté. Que faire quand on veut gagner à tout prix? Je précise que déjà habituellement je ne me préoccupe pas de bien jouer, je préfère faire de la m***de quite à faire péter un cable à mon adversaire, même si elle joue mieux que moi. Mais comment être encore plus combative et performante physiquement? Y'a t'il une préparation spécifique à avoir? J'envisage d'aller faire 2 ou 3 footings cette semaine. Comment donner le moins de points possibles "gratuitement" et comment faire pour se battre à fond, de bout en bout, quelque soit le score, et ne jamais rien lacher? Dois je prévoir des boissons énergisantes style Red Bull ou Powerade? Vous devez me prendre pour une tarée mais comme je le disais, meme si je perds, je veux avoir l'impression d'avoir tout donné, fait mon maximum, alors je suis très preneuse de conseils! Merci !

Moi j'ai une question concernant le calcul des points à l'intermédiaire. D'après le calcul effectué sur Classim, en enlevant les 30 points de bonus championnat qui se comptabilisent uniquement en fin de saison, j'ai pile le nombre de points pour monter 30 (et me maintenir) sachant que si mes 2 30 descendent, ce qui est probable, je serai loin du compte. D'où ma question : sachant qu'on ne peut pas redescendre en fin de saison, le barème est il plus élevé à l'intermédiaire pour monter? Faut il avoir dépassé largement la barre ?

C'est toujours dans le même ordre... Srx c'est bidon comme ça, mais bon, tant pis pour vous... En plus, après coup, une partie consacrée à la Gestion de Club, pkoi pas mais en autant de sous parties (cf message Decaur) c'est bof... En un mois, 10 sujets, dernier message il y a 5 jours ! mais c'est vous qui voyez...

Forcément il y a le CD de Nadal, de loin son meilleur coup. On ne peut exclure Federer même si justement c'est la "faiblesse" actuelle de son jeu, je veux dire par là que quand il est en difficulté c'est que son CD n'est pas au niveau et la majorité de ses fautes sur ses derniers matches (Simon & co) sont en CD. Si on regarde le reste du plateau, je dirais que Del Potro, Tsonga et Soderling ne sont pas en reste !!! Pas pour la régularité mais pour la puissance avec des CD dévastateurs !!!! On peut noter la grande amplitude de leurs gestes d'ailleurs très esthétiques pour ma part ! C'est incontestablement le point fort de ces 3 joueurs ! (hormis le service)

Alors ??? Ce match?? Effectivement ce programme était tendu... Moi pour rester dans le sujet je me suis inscrite au Cross des Eaux de Volvic, ça me permettra de bosser (à fond) mon physique ! 3350 m dans la boue... Et puis p'tit délire au passage, j'aime bien me tester avec des licenciés athlé même si je cours pas si souvent. Quand j'en double qq un(e)s ça me fait tripper ! ^^

Peut être qu'elle est frigide, ou qu'elle ne peut pas s'imaginer de faire l'amour à autre chose qu'une balle de tennis !!!! Et Nadal??? Va savoir, toute bombe sexuelle qu'il est avec cette débauche d'énergie sur le court, si ça se trouve, il arrive de l'entrainement le soir, il est tellement crevé qu'il n'a plus de force pour faire l'amour à sa Kriska !

Lol Il avait du s'imaginer avec elle en la regardant... l'écoutant jouer, ça devait être son fantasme. Et là, arrive le moment fatidique, et la Maria, muette comme une tombe !!!

Ceci dit, une fois j'ai bien fait 3 matches en 1 jour dans le même tournoi, 1er et 2ème tours en 2 set, 3ème tour victoire en 3 sets avec une perf à la clé ça m'a fait 7 sets en tout j'étais comme enragée m'a dernière adversaire m'a dit que j'étais increvable ! Mais bon je préfère 3 matches de tennis à une éval d'althlétisme, car tu va déguster avec ça dans les jambes, surtout si c'est une épreuve style 800 m à vive allure ou du fractionné avec des accélérations... Tiens nous au courant !

C'est sûr que l'athlé va te fatiguer. Mais comme le dit gui-pa-go, pense à bien t'étirer. Bois sucré aussi pendant le match. Moi, perso, sachant ça, j'aurais demandé à décaler le match de tournoi. M'enfin je te souhaite une tite victoire en 2 sets secs sinon ça va être difficile si le match dure...

Eh bien moi c'est tout vu, je joue pour gagner ! Peu importe la manière, seule la victoire compte ! Après si vraiment la fille en face est injouable, je change de style de jeu, j'attaque et j'essaie de me faire plaisir, mais sinon je fais en sorte de tout donner pour gagner, même si c'est pô beau ! Cela dit, ça marche généralement contre des adversaires de son niveau, ou un peu moins bon, mais sinon c'est plus dur de gagner dans tous les cas... J'ai fait une saison tellement pourrie il y a 2 ans, où je me suis maintenu 30/3 avec 35 matches, c'est dire..., en accumulant les fautes directes, que maintenant je ne veux plus recommencer et je fais gaffe à mon ratio V/D histoire qu'il soit pas trop déséquilibré, et si possible positif. C'est ça aussi le tennis, c'est voir sur une saison. J'essaie en tout cas d'éviter un maximum les défaites en contre, quitte à faire moins de perf à cause d'un jeu défensif certainement limité. Maintenant, à moi de me lâcher sur les matches en perf ! Si c'est la clé pour gagner...

Merci JB ! Je fais la vieille fille en effet mais c'est tout de même plus logique pour l'ordre du forum !

Si je comprend bien, mon idée progrès n'a pas été retenue... :angry: Enfin c'est pareil, si au moins on me le disait clairement... ça serait un minimum, non??? Mais bon, apparemment c'est silence radio du coté des modos...

Oui c'est bien le 2009 mais justement, les filles nées en 99 n'y figurent pas malgré l'intitulé du fichier. Je ne sais pas si c'est une erreur ou un oubli.

J'adore la nouvelle partie Gestion de Clubs que je trouve très appropriée et qui donne vraiment un plus au forum, cependant j'ai une petite remarque : Pourrait on la déplacer juste au dessus du Club House? Ce serait plus logique je trouve, sachant que toutes autres rubriques concernent le tennis, et que le Club House est plus un "pêle mêle" et d'un point de vue pratique personnellement j'ai toujours tendance, quand je me connecte, à aller consulter la partie Club House, et du coup je cherche un peu, comme j'étais habituée à l'avoir tout en bas, ça me bouleverse un peu mes habitudes... Je ne sais pas ce qu'en pensent les autres mais si c'est une manip simple à effectuer, je pense que ça pourrait être pas mal !

C'est un beau couup ! Je l'ai vu faire en coup droit comme en revers (à 2 mains), c'est vrai que c'est un coup difficile, mais si la balle est bonne c'est le coup gagnant presqu'assuré. Chez les filles tu verras jamais une vollée liftée en dessous de 15/4 - 15/5 mais c'est vrai que les gars l'utilisent encore moins souvent. Je pense comme disent Mel et vins qu'il faut pas se poser de question, c'est un coup qui se réussit au feeling mais qui peut se travailler aussi.

Merci, mais le fichier des meilleures jeunes filles (1999-1990) ne comporte que les années de 98 à 90... malgré son intitulé ! Savez vous où on pourrait consulter le classement des meilleures filles nées en 1999? J'en connais une, Alice Boud'hors, assimilée à 30/2 mais je suppose qu'il existe des meilleurs classements dans cette catégorie?

Eh bien, au premier abord toi qui veux monter 30/3 tu m'as l'air de jouer -2 et non 40!!!! si tes coups sont tels que tu les décris "lift énorme", "variation en 1ère balle", "très belles zones croisée", que fais tu donc à 40??! A moins que tu n'aies été mieux classé par le passé, un peu de lucidité et d'humilité ne ferait pas de mal, non? Je te charie, bref, admettons que tu arrives à appliquer ce type de jeu (ce dont je doute), ou du moins ces principes, tu dois pouvoir être de capable de pouvoir monter 30/2 facile, voire 30/1 avec quelques matches (une quinzaine). Le jeu défensif marche très bien en 4ème série, chez les hommes un peu moins que chez les femmes, certes ! J'en suis moi même une adepte (voir mes derniers sujets) et je voudrais m'en débarrasser, ou plutot le faire évoluer... Entraine toi physiquement et techniquement au moins 2h par semaine et je ne me fais pas de souci pour toi !