Grosse_ brute

ok merci je vais suivre ces conseils a ++

oUI c'es bon, le mono c'est finit !

Pour la pure drive, si on a eu qq problèmes de tendinite, c'est génant ou pas ? merci

Oui mais combien de temps ? Héhé c'est ça le truc que je ne sais pas !

Ha ouai bien sur ... j'y vais aussi pour le poid. je vais voir le programme qu'il faut faire avec le prof de la salle alors ... peut-être qui aura un truc spécifique au tennis qui sait merci bien

Oui ok d'accord, bon ba je vais voir ça alors parce que c'est vrai que cela permet de moins forcer ... faut que je voie ça alors avec du vélo etc

Bonjour, je crée ce sujet car je n'ai pas encore vue de sujet qui pourrait m'aider ou encore d'actualité. Je vais faire une pause avec les tournois et donc profiter pour m'améliorer au niveau du physique... mais je voudrais savoir si l'utilité de s'inscrire a une salle de sport, fitnesse est utile. C'est super chère donc je veux pas gacher cette argent pour rien :/ Si vous avez des exos à proposer , enfin des truc pour le tennis 3eme série hein pas négatif ^^ Merci d'avance !