persovinz
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Balle en mousse
- Date de naissance 14/02/1984
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Homme
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NC
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Ligue
Paris
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Raquette
Wilson
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Roger Federer
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pour apprendre : balles molles ?
persovinz a répondu à un topic de persovinz dans Exercices d'entraînements
merci ! -
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Bonjour à tous, Je vais faire jouer cet été une amie qui n'a jamais touché une raquette de tennis (seulement de badminton). Est-ce que vous pensez qu'il serait utile que j'achète des balles molles ? Ca ne risque pas de lui donner des mauvaises habitudes ? :-) Merci pour vos conseils !
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certes ça ne doit pas être nouveau, mais j'ai beaucoup plus joué ces derniers temps sans avoir forcément la parfaite condition physique, et en m'échauffant mal, etc., je suppose que ça peut expliquer l'apparition du gêne non ? -
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euhhhhh ... je ne sais pas très bien. il a vu qu'il y avait un point douloureux sur le côté gauche du genou droit, m'a fait pédaler en l'air, et puis voilà :-) -
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Voilà, de ce que j'ai compris, là où des sortes d' "ailerons" devraient maintenir la rotule pour qu'elle ne se déplace pas sur la gauche et la droite, chez moi ils sont trop mous, et donc il y a une petite sortie de la cavité qui s'opère. -
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Bonjour à tous, Ca y est j'ai vu le médecin ce matin (merci beaucoup K-mille, il était super !). Alors il semblerait que mon genou droit est "laxe", donc si j'ai bien compris mal retenu sur les côtés par un cartilage trop mou ? Il m'a conseillé des exercices de muscu/étirements. Voilà vous savez tout ! -
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ah oui bonne idée, jusqu'ici je me laissais pendre par le pied la tête en bas, mais ça me provoquait une migraine au bout d'un moment. merci. -
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Hydraté, je ne sais plus. Étirements, probablement pas assez. Qu'est-ce qu'il y a de bien pour s'étirer le genou ? -
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Oui j'y pense :-) Mais effectivement et sérieusement, je pense qu'il y a une composante psychologique (je suis globalement assez hypocondriaque, ou spasmophile, ou je ne sais pas quoi). après je pense qu'il y a vraiment eu quelque chose, les premiers jours (après les deux matchs), je boitais vraiment beaucoup avec un petit claquement repérable sans ambiguité au niveau du genou ... -
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Bon alors pour vous décrire un peu plus : je joue un samedi un match de compét, où je me fais éclater rapidement en une heure. match pas très physique, je ne me fais pas mal, tout va bien. Lendemain matin en position debout immobile (pour préparer mon petit-déj :-)) je me rends compte que j'ai du mal à tenir la position, comme si ma jambe droite ne me tenait plus. En marchant dans l'après-midi, même sensation bizarre avec un gêne au genou droit (mais pas une douleur), comme si le passage de la position jambe fléchie à jambe étendue (et réciproquement) n'était pas naturel, avec une sorte de "pas" entre les deux. Pas de véritables douleurs sauf éventuellement en fin de journée. Les choses se sont arrangées progressivement sur la semaine, j'ai rejoué au tennis le samedi d'après ce qui était de toute évidence une mauvaise idée, vu que la gêne a recommencé à son niveau max. Bon ça s'est progressivement arrangé, maintenant c'est presque passé. Mais parfois quand je me lève j'ai l'impression bizarre que mon tibia n'esst pas dans l'axe de ma jambe, assez bizarre. Et également quand la position assise fait que j'avais le genou très plié, en me relevant j'ai une sensation importante de "tension" au niveau du genou, un peu comme un ressort qui ne se détendrait que progressivement. Tout ça n'est absolument pas clair, mais je suis très mauvais pour raconter mes symptômes. Alors, faut amputer ? Merci ! -
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de la sociologie ... Ok, je te dirai ce que ça a donné, merci ! -
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je ne sais pas si c'est la meilleure clinique, mais la secrétaire médicale sur laquelle je suis tombé est probablement une des plus désagréables de France :-D Merci pour les coordonnées ! (p-s : et tu fais quoi dans la recherche ? curiosité de (apprenti) chercheur moi-même;-)) -
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Ok merci, en fait je ne sais pas qui contacter, j'ai appelé une clinique de médecin du sport porte des lilas, mais ils m'ont donné un rdv le 3 septembre ... :-( Je n'ai sûrement pas grand chose, mais j'aurais aimé voir quelqu'un assez vite pour une lecture des radios et écho, c'est long un mois sans jouer !:-) -
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euh ... d'accord :-) -
Bonjour à tous, J'ai depuis deux-trois semaines un problème au genou, une forme de raideur qui me fait boiter (ça va globalement mieux mais je ne suis toujours pas très en confiance). Je suis allé voir un généraliste, qui m'a prescrit un mois de repos + radio et écho. Je les ai faites, elles n'ont rien montré à part un petit épanchement, mais j'aimerais bien les montrer à un médecin du sport ou qui s'y connait bien sur ce genre de problèmes (le généraliste que j'ai été allé voir ne m'a pas donné très confiance ...). Auriez-vous une adresse à m'indiquer, de préférence dans l'est parisien ? Merci ! A bientôt, Vincent