Polobossdu44

pour moi le shit c'est comme le vin a petite dose de temps en temps sa fai pas plus de mal qu'une boutei de vin. pour ma part j'ai arreter la cope et le tetrahydrocanabinole ( ouahhh quel grand mot ) sa prenait trop de proportion donc maintenant plus rien de tout sa sauf en soirée et encors ... si on peu s'en passer tant mieu bon courage a tout ceux qui veulent stopper

arf prevenez moi si un classimien jouez a pornichet ou la baule la semaine prochaine on pourra prendre une petite biere enemble si jamais ya le sporting ou le ninon ce mois ci j'irai bien m'inscrire bonne chance pour ceu qui sont en tournoi

tournoi gagné en 9 / 10 alala oui quel bonheur de gagner un tournoi mais bon apres plus rien vide total jusqu'a l'an dernier en double mixte et la victoire avec ma copine comme partenaire sa c'est bon en solo maintenant le but c'est de passer les 3 premier tour lol et les tournoi de 4ème serie j'en trouve pas dans le coin snif

j'ai qu'une chose a vous dire a ceu propos la, prenez du plaisir sur le terrain, si le mec en face de vous renvoi tout car c'est un ancien 15 bah amusez vous tentez des truc mais vous prenez pas la tete a essayer de gagner a tout prix et puis qui sais, personne n'est sur de gagner meme un ancien 15 contre un 30/4 c'est sa le sport aussi y a tout les niveau et faut faire avec arretez de critiquer les ancien bon 2é et 3 è serie car il n'y sont pas tous pour querlque chose car certain que j'ai pu rencontrer on essayer d'etre assimillé pour reprendre les tournoi mais la Fédé n'en avait rien a faire et le tennis tu en fait pour prendre du plaisir alors joue et fait toi plaisir sur le terrain

aie aie aie bon retablissement et reprend pas trop vite sa serais con de se reblesser au meme endroit lol bon courage et mange pas trop

au moin chez moi pas de problème en soirée tout le monde fume et sa fini en aquarium géant lol, et quand y a des non fumeurs apres quelque bouteil il se mettent eu aussi a fumer donc comme sa pas de problème ... pour revenir a la question du sondage je fume mais sa dépasse pas les 1 ou 2 clope par jour ( et la rien depuis 1 mois lol, j'y pensait pu ) et sur le terrain j'ai pas senti grand chose a par quelque tout mais selement en début de match apres rien, sinon je troue le respect fumeurs / non fumeurs indispensable mais dans les 2 sens, et oui éloigné la clope des bébé c'est un reflexe on va pa intoxiquer un gosse a la naissance kan meme lol

salut jai eu exactement le meme probleme que toi, je sus passer de NC a 30/2 en 1 an et en plus j'ai du monter en adulte, aie sa a fai tres tres mal. 1 victoire et 8 defaite lol et donc descente a 30/3 ce que je te conseil de faire c'est d'arreter les tournoi pendant quelque mois et travailler un peu tes point faible a l'entrainement et apres tu reprend a ton rytme et sa devrai aller. bon courage je vous passe un petit bonjour de madagascar au passage il fait 36° ici

bonjour voila j'ai encor essuyer uen défaite 6/4 6/4 au 1er tour et la j'en ai marre. je perd a 30/3 en adultes en quand je m'entraine au club avec des mecs de mon age 15-18 ans j'arrive a dérouler jusqu'a 30 voir 15/5 mais en adulte sa veut vraiment pas. que dois-je faire car les tournoi 17/18 sont trop rare dans la région et en adultes je otmbe contre des mecs qui se contente de renvoyer la balles et je perd. j'ai besoin de vos conseil la j'en peu plus sa m'enerve sur le terrain en plus de pas pouvoir accélérer et jouer mon jeux. merci

+1 si ta balle rebondit dans son terrain et revient dans le tien sans qu'il la touche de sa raquette le point et pour toi que se soit en échange ou en service ( mais fo le faire au service ) et el service a la cuillère est autorisé bien sur, mais bon c'est sur que faut pas en abuser quand meme

salut tout le monde j'aurai besoin de quelque conseil en ce moment je perd tout mes match 1er match : 5/7 6/7 2eme match : 6/7 6/4 1/6 3eme match : 6/7 6/7 a chaque fois pareil du mal a rentrer dans le match et probleme de patience alors si vous avez des conseil pour des petit échauffement juste avant de rentrer sur le terrain pendan 15/20 min par exemple et des exercice pour augmenter la régularité chui preneur bonne saison sportive a tous

alala mon 1er match en équipe 5 dimanche au pouliguen sa fait zizir enfin réussi a m'incruster dasn une équipe mdr

salut steph apres avoir tester ton cardage il n'as toujours pas cassé, c'est plutot rare lol et je voudrais savoir si tu en vend en bobine ou garniture en ce moment ?

comme dit plus haut met la coudiere babolat au coude, j'en ai acheter une pour cause du meme probleme que toi et avec sa mit 10 avant de jouer et pendant tout le match plus une seul douleur mais par contre en periode de tournoi apres une semaine joure avec sans douleur pendant les match rebonjour la douleur de fin de semaine, donc un conseil le kiné

lol le BE était pas la cet semaien donc il a fallut se d"brouiller tout seul sans feuille mdr, alala quel sérieu

mdr sa au moin chui pas le seul, quand la faute est énorme, ce qui a souvent été le cas cet année, sa m'arrive de em moquer de moi telement elle est grosse mais sinon c'est la raquette qui prend un coup ( a stopper d'urgence ) ou alors réglo je félicite l'adversaire quand c'est lui qui réussi un super point sans l'acclamer non plus mais bon vaut mieu en rire parcque sinon sa peu vite rendre fou ! ! !

lol oui dsl j'ai pas fai gaff a sa je te met les 2 prochaines feuilles d'exos la semaine prochaine avec uen tailles plus petite lol

voici quelque séance dont je dispose j'en metterai régulièrement si sa vous interesse

dire que j'avais cette raquette et que j'ai cassé le cadre a cause d'un coup de sang, c'est vraiment une super raquette, vous savez si elle sera mit en vente en 630 cm² ?

lol moi si tu veu pour le moment je suis en touristage sur les cours lol et je vais reprendre doucement le compet, donc si tu veu contracter pas de souci vive les tousites mdr

sa marche, je vais poster mes cours, j'ai 6 séances pour vous, je fais sa pour demain, sa peut toujours aider ciao

alors voila saison fini, enfin fini d'ailleur car elle a été catastrophique, va faloir en tirer des conclusion, le passage en adulte m'a apris bocoup de choses surtout grace a mes défaites qui on été trés contructive mais si sa enerve toujorus de perdre, alors RDV pour une saison 2007 a la hauteur de mes ambitions plus réaliste cette fois 30/2 descente 30/3 :angry: http://www.fft.fr/palmares2005/asp/competi...LICENCE=9257686

sa t'interesse que je scanne mes cours ? j'ai 2 feuille de cours différents par semaine destiner a l'initiation de jeune de 8/12 ans et d'autres exos pour les 13/16 ans ?

si moi sa m'interesse, j'ai envie de tester sa cet année parceque je compte bien monté en 3eme série cet année

impossible de tenir 1H a frapper comme un ouf dans la balles nos entrainements sont déjà assez phisique depuis cet année, et surtout je ne vois pas trop a quoi sa sert, encort frapper comme une brute pas séquence de 10/15 min pourquoi pas mais au dela a par se fatiguer et se défoncer le bras je n'en vois pas l'interet.

elles sont faites sur pc et imprimer ensuite, je recevrais la 1ere mercredi