bartleader

Bonjour à tous pour ceux qui veulent perdre du point très rapidement, évitez de manger de la viande, tous les produits a base de lait, et tous les produit qui ont des glutens. Il faut que dans tous ce que vous manger 75% des aliments proviennent du sol et comporte beaucoup d'eau. Et surtout boire boire boire de l'EAU. Un verre d'eau par heure. Et vous verrez que grace a ça vous serez rempli d'une énergie énorme, vous dormirez moin car le corps est en plus grande forme^^

Bonjour a tous pour moi il faut continuer de s'entraîner sur les points fort et intensifier l'entrainement sur les points faibles. Après pour progresser plus vite il faut des conseils de personne qui joue mieux que nous, qui sont plus fort que nous. Il faut jouer contre ses personnes jusqu'au moment où on les bat puis prendre quelqu'un d'autre qui un plus fort encore etc. Car ce n'est quand jouant contre des joueurs plus fort que l'on progresse et pas l'inverse même si au début on prends des 6/0 6/0. Il faut savoir que un changement de 1MM dans un geste, un placement ou autre peux vous propulser vers le haut.

Super sujet qui est poster ici. Remy parle de Séréna Williams mais c'est tout à fais ça elle utilise des outils mental que j'utilise également et que j'enseigne et ça marche a chaque fois pour les personne qui l'utilise comme il le faut. André Agassi utilisait également ces méthodes lorsqu'il est devenu 1° mondial !!! http://leaders-acade...s/?a=bartleader http://www.blogsporttennis.weebly.com

c'est sur que quand Federer c'est un génie et parfois aussi je me demande comment il fais pour garder son calme. Perso j'ai tenter pas mal de chose et j'en est trouver que une seule qui marche. C'est de garder le FOCUS sur l'objectif qu'on s'est fixé avant le match et ça marche pour n'importe quoi une fois que l'on maitrise bien cela. http://leaders-academy.eu/lwp/bartleader-double-ebook-anthony-robbins/?a=bartleader

voici un élément que j'ai utilisé pour la confiance en soi : http://leaders-academy.eu/lwp/bartleader-double-ebook-anthony-robbins/?a=bartleader

le mental est quelque chose de très très important dans le tennis car une fois sur le court on est seul personne pour nous aider. Il existe des moyens très simple pour avoir un moral de fer en un claquement de doigt comme ceux donner au début.

Bonjour a tous, personellement je trouve que la technique et le physique sont très important pour un joueur de tennis. Mais le mental l'est par dessus tous car sans "confiance en soi" (la peur vient d'un manque de confiance en soi généralement), un joueur n'atteindra jamais ces objectifs !