juju78
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Quelle préparation mentale pour un enfant de 12 ans ?
juju78 a répondu à un topic de juju78 dans Préparation mentale
]Bonjour à tous, On a tous vu ou connu des enfants bien nerveux au moment de jouer. Ceux qui perdent et qui craquent, ceux qui perdent un point et qui pensent que le monde va s'écrouler. ceux qui crient sans cesse même sur une double faute de l'adversaire... Y a t'il des exercices spécifiques à des enfants de 12 pour travailler leur préparation mentale, avant et pendant le match. Je suis curieux d'avoir vos idées... Bon, et bien je ne pensais pas déclencher autant de commentaires avec un sujet pareil. Au delà de toutes les obligations des uns et des autres, je voulais juste moi quelques exercices à travailler avec mon gamin pour qu'il puisse mieux préparer ses matchs, mieux gérer les moments de stress, ou de tensions. Soit dans un sentiment de contrôle soit dans l'utilisation de son stress sous un angle positif, Je reste à l'écoute de toutes vos idées.... A la base c'était ça ma question -
Quelle préparation mentale pour un enfant de 12 ans ?
juju78 a répondu à un topic de juju78 dans Préparation mentale
Bon ben si tu me conseilles ça, c'est peut être parce que je suis sur la bonne voie alors, parce que pour l'instant je le fais. C'est aussi pour ça qu'il a gagné 4 et 2 contre un joueur contre qui il avait pris 1 et 3 en jouant comme un cochon 15 jours avant... (jet de raquette, cri, pleurs, marchant aux changement de points et aux changement de côté) ce sont ces éléments là que j'essaye de travailler avec lui aussi, le "body langage". En même temps, il a un sacré caractère... c'est aussi ce qui fait sa force. -
Quelle préparation mentale pour un enfant de 12 ans ?
juju78 a répondu à un topic de juju78 dans Préparation mentale
Mais là on parle que tennis... en fait -
Quelle préparation mentale pour un enfant de 12 ans ?
juju78 a répondu à un topic de juju78 dans Préparation mentale
Non t'inquiètes pas pour ça je suis un vrai papa poule !! -
Quelle préparation mentale pour un enfant de 12 ans ?
juju78 a répondu à un topic de juju78 dans Préparation mentale
Bon ben je me doutais qu'avec un sujet pareil, ca s'agiterait un peu. En fait; le côté "pression des parents", existe. Je sais tout ça. C'est aussi un gros effort des parents, j'en suis très conscient. (D'ailleurs j'me soigne ) Mais je connais suffisamment le tennis pour dire qu'en effet, il a une bonne technique, une bonne main, etc. et assez également pour savoir qu'il ne sera pas numéro un mondial, c'est pas ce qu'on cherche en tous cas. Maintenant, mon gamin a un caractère disons très fort ... et par moment, ça lui joue des tours. Contre un même joueur il est capable de s'énerver et de prendre une taule et de lui mettre une taule deux semaines après parce qu'il sera bien luné ce jour là. Alors entre éduquer les parents pour qu'ils ne mettent pas trop de pression aux enfants et faire en sorte que l'enfant s'affirme, ces deux éléments font partie d'un tout en effet, que l'on peut appeler l'école de la vie. Maintenant si on reste sur le comportement purement sportif, et donc mental, body langage... je cherche des petits exercices à lui faire faire sans bercer dans le coaching mental de haut niveau... Juste pour trouver des points sur lequel il peut s'accrocher. Autre chose, je l'ai beaucoup suivi cette année en tournoi, tous ces matchs à vrai dire. Tous les "conseils" que je peux lui donnés ne sont pas des "tu as une bonne technique", "tu es vraiment un dieu..." tout ça. Ca se limite en effet comme quelqu'un l'a dit à lui faire parler de match après coup : d'abord sur les points positifs "qu'as-tu fait de bien dans ce match", "quel a été ton point fort" "qu'est-ce qui t'as rapporté le plus de point" Tactiquement qu'as-tu fait quand tu t'es senti bien. Et puis après coup, "qu'est-ce que tu aurais pu mieux faire ? qu'est-ce que tu peux améliorer contre le type de joueur qui était en face de toi"... "as-tu une bonne stratégie?" MAIS TOUT EN DESACRALISANT LE MATCH ET EN GARDANT DE VUE UNE PROGRESSION SUR LONG DE L'ANNEE !! Etc. Le débriefing d'après-match était loin d'être utilisé par ses moniteurs, très loin... Et avec moi, pour l'instant en tous cas la progression est réelle, il devrait prendre 3 ou 4 classements à l'inter... -
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Quelle préparation mentale pour un enfant de 12 ans ?
juju78 a posté un sujet dans Préparation mentale
Bonjour à tous, On a tous vu ou connu des enfants bien nerveux au moment de jouer. Ceux qui perdent et qui craquent, ceux qui perdent un point et qui pensent que le monde va s'écrouler. ceux qui crient sans cesse même sur une double faute de l'adversaire... Y a t'il des exercices spécifiques à des enfants de 12 pour travailler leur préparation mentale, avant et pendant le match. Je suis curieux d'avoir vos idées... -
Raquette pour un compétiteur de 11-12 ans
juju78 a répondu à un topic de juju78 dans Conseils personnalisés
Elle était avec du TGV 1.30 je dirai à 24. Autant sur le revers (une main), il a bien réussi, mais sur le coup droit, non, vraiment un peu mou et manque de longueur. Pourtant on geste était plutôt pas mal. On attends la spedd rev maintenant Mais si d'autres parents sont dans ce cas, qu'ils n'hésitent pas à donner leur avis... -
Raquette pour un compétiteur de 11-12 ans
juju78 a répondu à un topic de juju78 dans Conseils personnalisés
Oups appuyé sur mauvais bouton Je disais Yonex AI 100 à 275g Technifibre TFlash 265g Head Youtek extreme lite La Head extreme lite est bien sur le revers à une main mais en effet est un peu moyenne partout ailleurs. Il a pas mal arrosé. La Yonex est très puissante dans tous les coins du court, mais pour un jeune habitué à jouer en 260g, le passage à 275g est peu lourd. Quand il a été pris de vitesse il n'a pas pu être en contrôle. La Technifibre est celle qui s'en en sorti le mieux des essais. Bien en contrôle, très à l'aise sur revers notamment à une main, très tranchant dans la balle.Par contre un manque de puissance notamment en coup droit. Ce qui qeut dire qu'il faut vraiment bien rentrer dans la balle pour qu'elle avance. Il a pourtant une bonne technique mon gamin, mais là c'était assez criant. Nous attendons donc avec impatience d'avoir une raquette en test la Speed Rev de chez Head, Peut-être qu'avec ces essais on restera chez la Aero pro lite, mais vraiment elle vibre beaucoup quand même... Voilà -
Raquette pour un compétiteur de 11-12 ans
juju78 a répondu à un topic de juju78 dans Conseils personnalisés
Bon et bien gamin a pu tester quelques raquettes - Yonex AI 100 à 275g - Technifibre TFlash 265g -
Raquette pour un compétiteur de 11-12 ans
juju78 a répondu à un topic de juju78 dans Conseils personnalisés
Bon, et bien ça me fait quelques choix a tester en effet... Merci à tous La Babolat à l'air bien en effet même si je ne vois pas tout à fait la balance, head rev, technifibre, on va voir tout ça, surtout leur comportement en attaque volée. Mais en effet il est habitué à l'aero lite et son cadre, on recherchait juste un peu plus de performance au filet qui va clairement devenir son jeu... Et l'aero lite ne semblait pas être la plus adaptée. Sportivement votre... -
Raquette pour un compétiteur de 11-12 ans
juju78 a répondu à un topic de juju78 dans Conseils personnalisés
Pourquoi la head extrême lite on passe son chemin ? Ça m'intéresse car beaucoup de points nous portent vers cet essai. Sinon En effet on pourrait lui racheter une nouvelle aéro lite. Vu son équilibre (340) et son poids (260), je pensais à lui ajouter 10g en manche mais j'ai peur que ça fasse un peu bricolage. Vous en pensez quoi? Ça permettrait de réquilibrer la raquette en manche pour lui donner plus de maniabilité et en même temps un tout petit peu plus de poids sans changer forcément de cadre. Petit rappel il a un jeu qui le porte vers l'avant avec volée, montée au filet et tout et tout Et oui en effet il a juste récupérer les raquettes de frère -
Raquette pour un compétiteur de 11-12 ans
juju78 a répondu à un topic de juju78 dans Conseils personnalisés
Les raquettes ont disons 4 ans... Donc un peu normal qu'elle ait vécu ! Et celles que nous avons identifiées (head et yonex, vous les connaissez ?) cf. Message 7. Et wilson? Pour la steam 99 non je crois pas que le plan de cordage va lui correspondre... Et profilé ça veut dire quoi, ça a quel impact ? (Précision?, puissance ?...) -
Raquette pour un compétiteur de 11-12 ans
juju78 a répondu à un topic de juju78 dans Conseils personnalisés
Tamis trop petit me semble t-il pour cette dernière, et il faudrait quelque chose de maniable à la volée. "Profilé" concrètement ça veut dire? -
Raquette pour un compétiteur de 11-12 ans
juju78 a répondu à un topic de juju78 dans Conseils personnalisés
Intéressant, En fait nos recherches continuent en même temps. En terme de gabarit, on est plutôt sur 1,50 et - de 40kg donc assez fin mais jeu en souplesse, traversant bien la balle lui donnant une bonne vitesse et pas en puissance forçée. Nos recherches actuelles nous mènent vers les cadres head youtek extrême lite, yonex ezone ai 100 lite, chez wilson on sait pas? Faut tester mais bon si certains connaissent déjà ces raquettes... -
Raquette pour un compétiteur de 11-12 ans
juju78 a répondu à un topic de juju78 dans Conseils personnalisés
Snif, personne. Mince alors...