remy87

Salut a tous, J'ai besoin d'aide, je bosse ma volée sérieusement depuis cet été. J'ai un jeu plutôt fond de court mais j'ai perdu pas mal de matchs parce que je ne sais pas profiter des décalages que je fais principalement avec mon coup droit (mon revers est un revers de remise). J'arrive a me procurer la balle pour monter mais un fois au filet c'est une sorte de catastrophe je ne sais plus quoi faire. Je pense a la reprise d'appui, a écarter les pieds, a fléchir, a avancer dans la balle (ça j'y arrive clairement pas) et quand la balle arrive ma raquette passe dessous et je coupe quasiment toutes les balles. La balle s'envole donc très loin ou très haut et retombe dans le carré. Ce que je ne comprends pas c'est qu'en regardant ce mec (vous le connaissez? il parait qu'il est bon?) j'ai quand même l'impression qu'il fait un geste (on me dit de ne pas faire de geste, de juste mettre la raquette en opposition) et qu'il coupe la balle... Je suis dans le vague ou bien?

Salut a tous, voila alors je m'entraine toujours pour avoir un revers a une main correct mais je rencontre beauuuucoup de difficultés, même en rentrant bien dans la balle mes balles partent souvent un peu trop hautes. Je me suis donc concentré sur les dernières séances sur la main gauche qui doit partir en opposition de la main droite au moment de la frappe mais quelle galère d'y penser dès que les points deviennent plus serrés et rapides. Vous n'auriez pas une petite astuce pour travailler ce point qui me permettra peut être d'améliorer mon revers. Bien cordialement Bonne fin de week end a vous.

Tambouil: tout à fait ! Meetcho: ok ok je note merci

La position du plan de frappe est elle vraiment problématique ? Sur la vidéo le plan de frappe est quand bien avancée il me semble? Ou alors je me plante complètement.

Toltottkaposzta: pas compris ce que tu voulais dire.. Il faudrait que je fasse monter mon bras de suite après l'impact? C'est justement ce que l'on m'a dit de ne pas faire sur mes derniers cours...

Ok Je vais essayer de voir ce que je peux faire avec cette épaule. Je vois pas vraiment comment le faire sans me pencher en avant mais sait on jamais ?

Salut denebola. Qu'est ce que tu entends par mettre les épaules au dessus du pied droit? Cela revient à se pencher en avant? Pour l'extension du bras ok je vais essayer de bosser dans ce sens. Trouves tu que je suis assez de profil et que ma préparation est assez ample an arrière pour bien créer cette boucle?

en effet j'avais oublié la video

Bonsoir a tous, je remonte un vieux sujet car je suis encore et toujours en chantier sur mon revers. Ya enormement de mieux certes mais la constance n'est pas la, la longueur non plus je cherche donc toutes les pistes d'amelioration possible. bonne fin de week end a tous. session_revers_Decembre_2017.avi

Salut a tous, Apres plusieurs séances d'entrainement en me concentrant sur le travail de jambes je remarque que mes gros points faibles sont: - les balles mi court (les très courtes ça va, le fond de court ça va pas trop mal mais des qu'il faut faire un pas ou plus en avant je le fais pas et je suis donc en retard). - reprise d'appuis pas systématique - préparation trop tardive - flexion pas assez importante surtout sur les revers pour la mise a niveau( je suis grand), on a toujours l'impression d’être fléchi mais en fait vraiment pas.... Dans cet optique je pensais bosser avec des chevillères lestées pour: - exercices avec l’échelle pour les petits pas - exercice de l’étoile avec les balles - flexion extension et acceleration sur courtes distances. - bosser aussi le déplacement latéral avec la raquette mais sans balle pour bosser les appuis ouvert en bout de course (je ne fais quasi pas de rotation du buste donc pas de dissociation haut et bas du corps...) Que pensez vous de ce programme? utile ou pas du tout?

Merci pour vos réponses! Alors dans l'ordre oui en effet je n'arrive pas à verrouiller le poignet à l'impact. Mais comment faire ? De la musculation de poignet hé hé? Merci pour tonous analyse jojokoto je vais essayer de mettre en place tes conseils!

pourquoi on me dit de mettre la raquette en prise marteau en revers et de simplement "pousser vers l'avant" sans faire de geste... dès que je coupe je contrôle pas grand chose voir rien en fait

Salut a tous, Je joue actuellement sur des extreme MP de 300g. J'ai un jeu axé fond de court, coup droit lifté, revers a une main recouvert ou choppé. J'ai débuté la prépa physique il y a un mois dans le but d'améliorer ma vitesse de placement. Cette prépa intervient dans le fait que j'ai envie de faire evoluer mon jeu vers le filet sans toutefois pouvoir camper le fond de court quand je ne me sens pas en jambes. Pour cela je vais changer de cadre (je change surtout de cadre parce que mes extreme ont pétées au niveau du manche...). J'aimais la polyvalence de l'extreme qui était pour moi facile a jouer avec un tamis assez grand. J'aimerais donc retrouver un peu ce coté polyvalent mais je veux surtout gagner en contrôle a la volé car je sentais vraiment un manque a ce niveau la avec ces cadres. J'ai testé des prince protour 98 que je trouve pas mal mais hyper exigeantes. J'ai aussi essayé des blade 98 l'an dernier sur lesquelles j'avais bien accroché. Est ce que vous avez d'autres idée de cadres qui pourraient convenir? (je corde en mono Pros Pro Vendetta a 23)

hehe ok j'avais meme pas pensé a la tour F... Je vais essayer de voir si je peux les trouver alors pour tester ca.

Salut a tous, alors voila j'ai finalement essayé plusieurs cadres et celui qui m'a donné le plus de satisfaction est sans aucun doute possible la yonex vcore tour 97 en 310G Voila un mois que je la joue et les sensations sont vraiment nickels. Cependant, mtnt que je veux prendre un ou deux cadres supplémentaires pour les tournois je ne trouve pas de manche 2 sur ce modèle... Ma question est donc la suivante (avant test), est ce que certains d'entre vous ont essayé les vcore tour 97 et les nouvelles vcore tour G? Si je pars sur deux vcore tour G et je garde ma vcore tour 97 est ce que les cadres sont ressemblants ou ont ils tout modifié? Vous avez pensé quoi de la nouvelle vcore tour G? Biz bonne journée.

Salut Elche, comme les autres avis je trouve ton programme trop chargé. En sachant que les progrès se font ressentir sur la durée, il faut que tu puisses tenir le rythme. Perso j'ai commencé depuis cet été deux séances de physique dans la semaine avec corde a sauter, échelle de vélocité, planche de proprio, gainage/abdos sur une seance. La deuxieme seance est faite en salle avec des exercices avec charge légère et répétition assez longue en rapidité. Je vois deja de belles différences dans mon jeu.

Salut a tous, Voici la période estivale bien en place et du coup sur la région lyonnais les tournois disparaissent.. incompréhensible mais c'est bien ca permet de bosser pour l'année qui arrive. Cet été j'axe le boulot sur le jeu de jambes et la correction de mes préparations coup droit revers. On m'a précisé qu'il fallait que je prépare plus haut en revers et coup droit avec un guidage de la main gauche qui amène la raquette en position haute. Le truc c'est qu'en changeant ça je me retrouve en retard sur toutes les frappes. Du coup exos sur le jeu de jambes pour améliorer et accélérer tout ça mais j'avoue que a part faire mal aux jambes je vois pas bien la différence. Je sais qu'il faut se placer rapidement, je le fais bien dans les exos sans jeu mais dès que la balle arrive je ne fais plus autant d"efforts de placement. Normal?

Merci Laskast je vais regarder si je peux la trouver (oui en effet c'est assez dur de trouver les cadres en pret j'ai l'impression que c'est bien demandé tout de meme).

suite de mes tests, j'ai donc testé celles qui étaient dispo sur tennis warehouse: - yonex vcore tour 97 en 310g: dans l'echange j'aime bien, ca parait plus stable que mon extreme, moins raide donc plus confortable. Coté coup droit en se placant bien ca part vite, voir tres vite c'est assez bluffant, coté revers c'est pas mal meme si ca reste en dessous de la prostaff 95. Au service une folie, sur un set j'ai du passer 90% de premiere sans trop forcer ça sort tres bien du tamis en premiere, elle prend pas mal les effets sur la seconde coté volée c'est sympa le cadre qui fait 10g de plus que mon extreme avec un tamis plus petit est plus agreable a la volée Conclusion elle me plait bien, j'attend de comparer avec d'autres cadres. - wilson prostaff 97LS: Bon premiere impression c'est leger (290g), mais dans le jeu c'est du velours, c'est facile a jouer, ca tourne bien coté coup droit quand on veut donner de l'effet par contre ca manque de peps je trouve. A la volée sa legereté lui fait manquer de stabilité pour moi par contre du coup elle est hyper maniable. Une raquette hyper facile a jouer donc mais sans grosse accroche. J'essairais de tester la version plus lourde mais elle n'etait pas dispo actuellement.

Sur saint Priest si jamais ça te dit je joue assez souvent à 15 15/1. Je suis 15/4

@ totoro: je pensais justement que les tamis "plus petit" auraient plus de controle, mais peut etre que je me trompe completement. C'est vrai que la forme de cadre entre mon extreme et la prostaff n'ont rien a voir

@ totoro: comment expliquer que la prostaff soit si agreable coté revers et si inconfortable coté coup droit? le plan de cordage en 16*15?

Je gratte enormement des deux cotés avec une prise très fermée, je recherche donc une raquette qui me permettrait de garder ce coté "securité" tout en faisant evoluer mon jeu vers le filet. J'ai testé une prostaff 95s hier aprem sur une petite heure. Bilan: - une stabilité bluffante en revers, je me sentais capable de faire ce que je voulais avec, j'en ai quasiment pas sorti, meme en bout de course c'etait top. - service: la premiere claquait bien mais moins de sensation sur la seconde avec moins d'effets - coup droit: penible!!! rien dedans, je n'arrivais absolument pas a la contrôler.

Je voulais dire. Qu'est ce que la 104 pourrait m'apporter par rapport à la 98?

Quelle différence entre la blade 98 et la blade 104 guérilla?