Martouf

C'est différent là ou le service n'est pas un coup comme un autre, c'est le coup d'engagement. Pour moi, je trouve ca normal de maintenir une règle qui le laisse "propre".

Bah, comme partout, nan. Un forum c'est pas une maison de retraite à l'heure des madeleines.

Bah, une feuille A4 ca fait bien 29.7 cm sur le grand côté ? Et voici un apercu de mes mollets pour comparaison Purée ce que je jouais mochement, mais c'est peut être un peu mieux maintenant.

J'ai mesuré mon mollet, qui n'est pas un modèle de minceur, et il fait un peu moins de 40cm de circonférence en son point le plus large. Donc j'ai du mal à imaginer 90 pour un mollet

Ton genou a une circonférence de 60cm ?

Personnellement ca me frustrerait plus qu'autre chose de voir un point important saccagé par un let ...

Purée, ils en loupent pas une, ceux là

Anéfé, Gilles Simon avait eu droit à son intérieur sport une fois, et il disait qu'il sortait très souvent en VTT. Et il est plutôt affûté ce garcon

Oui, mais lui il a le matos pour. C'est lui qu'à les plus grosses jambes du top 10

Franchement, tu devrais essayer le 15/15. Rien qu'en trois séances je sens déjà les effets. Déjà, on est plus léger, et après un échange de dix frappes, on récupère bien plus vite.

Peut être tout simplement que ca correspond pas du tout à ce que demande le tennis ? Enfin j'ai pas trop suivi après tes deux premiers programmes. Toujours des abdos + footing lent ?

L'aeropro est pas la plus facile à manier des raquettes de 300g, loin de là même.

Etonnament, les pruneaux, moins d'effet immédiat. Les abricots sont explosifs la ou le pruneau travaille dans la durée.

Tu n'auras jamais été gênée tant que tu n'aurais pas mangé 250g d'abricots secs en dix minutes.

Le travail physique porte ses fruits

Enfin ce qui est bien, c'est que ca fait un propulseur secondaire en back-up pour le vélo

Pour le bide gonflé, tu peux pas faire pire que moi après mon combo flocons d'avoine/ovomaltine/pain de seigle

Dis donc toi

En vrai, c'est ce que mange des mecs dans ma promo après leur séances de muscu. (objectif douchebag ) Par contre, par rapport à ce que tu demandes, c'est parfait. Pas un pet de gras, bourré de protéines et d'énergie (si le riz est complet c'est encore mieux)

Pas forcément. Le collègue de mon père, médecin généraliste, une femme, deux gosses, se lève tous les matins à 6h pour aller faire son footing. Sauf le dimanche. Il sort de la douche à 7h, et déjeune avec ses gosses. Après, il faut du mental. Mais c'est clair que pour les sports qui ne demandent ni partenaire, ni structure, c'est plus facile.

Thon, blanc d'oeuf cru, riz.

Salaud J'ai fait bien moins de filets que d'habitude. Enfin, toujours beaucoup trop sur les balles "faciles", je m'engage pas sur celles là.

En effet, mais seulement si t'es un homme un vrai, un prince guerrier quoi, Conan même ! La raquette d'occasion qui grince Mais en même temps, j'ai trouvé mon coup droit tellement meilleur que d'habitude. J'arrivais enfin à emmerder Johnny dans la diagonale coup droit et à l'empêcher de me contrer systématiquement quand je me décalais.

Purée le coup de GAS qui monte.

De toute façon, 100% des gens qui font un régime mourront un jour.